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老年人旅游中保健工作
1.老人易疲劳且不易恢复,旅游中要有充足的休息和睡眠。若感到体力不支,可休息几天或中止旅行。在长时间步行游览时应随时坐下小憩。2.老人体温调节功能较差,易受凉感冒,所以衣服要带得够,以便随时增减。行走出汗时不要马上......
2023-11-17
外出旅游被蝎子蛰伤如何急救
(1)、明矾研碎,用米醋调成糊状,涂在伤口上。(2)、雄黄、枯矾各半,研末,涂擦伤处。(3)、大蜗牛1只,连壳捣烂,外敷于伤处。(4)、番薯嫩苗1把,加红糖少许,共捣烂,敷于伤口。(5)、生烂山药(烂而有水者佳)适量,捣烂挤汁,涂于患处。(6)......
2023-11-24
传赴日旅游遭辐射影响生育 日使馆称有待证实
近日,有网友发布微博称,有中国游客赴日旅游回国后,因遭过量辐射而影响生育。该微博发布后立即引起了网友的讨论,有网友认为该消息纯属虚构,是没有常识的谣言。日本驻华使馆就此接受环球网记者采访时,则表示该消息有待进一步......
2023-11-20
野外旅游时的急救大全
1、急救电话:旅游者必须知道医疗急救电话120,出现意外要及时和当地医疗急救部门取得联系。2、旅游带药必须齐全。3、食物中毒:食物中毒是旅游常见的意外伤害。急救措施如下:食入不洁食物一小时内发病的患者可催吐排毒:先喝......
2023-11-24
旅游遇经期 提前还是延后?
教你如何计算安全期和危险期旅游时期最方便的避孕方法当然是算准安全期了。但记清楚日子也是令人很头疼的事情。我向姐妹们推荐一个挺不错的东东--安全期计算。你输入月经来潮的第一天日期。以后每个月安全期,危险期。日......
2023-11-26
草原骑马的三大注意事项
首先,骑马的准备工作一定要做好。不要穿太长的衣服,否则飘起来可能惊吓到马;有条件的话可以向旅游点借马靴或是绑腿,这样不仅能防止磨破腿,一旦落马也可以避免将整只脚套入马蹬;将有可能掉的物品都放下,如果从马背上掉下会使......
2023-11-27
乙肝患者玩乐要适度
对于乙毒携带者,无论是大三阳还是小三阳,只要肝功能长期正常,无明显不适,除不能参加幼教、餐饮工作和献血外,一切照常,旅游不受限制。若肝功能基本正常,精神状态佳,可选择交通工具较为舒适、休闲项目的短期旅游。有些早期的慢......
2023-11-26
白癜风患者春节旅游注意事项
旅游可以使人的心情放松,忘记烦恼,忘记忧愁,旅游又可以增加人体接受比平时多的阳光照射。因而对于白癜风患者来说旅游可以起到旅游治病皆顾的作用,可谓鱼与熊掌皆得。不少患者外出归来,白斑明显缩小了。但外出旅游应注意以......
2023-11-23
旅游急救常识
心脏病:曾接受治疗师治疗并有处方者,协助其服用该药物。未经治疗者,设法求医,但不要私自运送病人。昏迷时平躺时,抬高双脚,若呼吸急促须抬高头部、胸部,必要时心脏按摩或人工呼吸。中风:立刻求医,但未经医师指示,不要移动病人或......
2023-11-18
糖尿病患者如何外出旅游
出行前,必须到医院进行相关检查,包括进行空腹血糖、餐后2小时血糖检查和心血管相关检查,以便了解自身血糖控制情况及心脏功能,听从医生的建议。如跟团旅游,应选择中短途,以行程安排较宽松的线路为宜。如自驾游,尽量不要自己......
2023-11-25
世界旅游小姐安徽赛区年度冠军总决赛(组图)
7月27日晚,2012年世界旅游小姐中国安徽赛区直选赛年度冠军总决赛在黄山举行。来自安徽赛区的24名佳丽选手参加初选、复赛。7月28日,选手潘丽、胡晓倩和吴黛蕊分别夺得冠亚季军。据悉,世界旅游小姐大赛1993年创办于马来西......
2023-11-16
春节外出旅游的饮食小技巧
双休日或节假日,还有人们期待已久的春节,都是工薪族旅游的好时机。一家人外出旅游,观光祖国的名城名胜和名山,共享生活之乐。但在家千日好,出门一日难,对于工薪族来说首先遇到的第一个问题是吃的难题。工薪族钱包不鼓,既要少......
2023-11-23
支招:冬季出游应有的穿着
1、外出穿什么鞋,要看目的地的路面情况、季节以及徒步的时间。走的地方越崎岖不平所穿的鞋的鞋底就要越硬,而且一定要高帮,这样才能保护好双脚。软底运动鞋虽然穿起来轻巧灵活,但它们通常只适合一两个小时的运动。冬季出......
2023-11-26
十一旅游饮食要注意哪些问题
在旅途过程中,畅游奇山秀水、名胜古迹固然令人心旷神怡,但也会消耗我们较多的体力,于是很容易感到疲劳、食欲下降,有时还会有头晕、恶心等情况出现。虽然旅行生活与平时生活之间存在一定的差距,但也要时刻提醒自己要维持正......
2023-11-20
惊!走出来的骨折
大家所熟知的骨折,通常是在车祸等外伤中由一次性暴力伤害所致。除此之外,还有另外一种鲜为人知的骨折,是由慢性损伤反复累积所造成,即所谓的疲劳骨折,这与反复折一根铁丝最终使之折断有些类似,当然,整个骨折过程要复杂得多。......
2023-11-18
旅游外出要做好健康准备
不久前,一中年女子到昆明旅游,在登上丽江海拔四千多米高的玉龙雪山时,虽已吸氧气及服药,但仍出现头痛、呼吸困难等高山反应。当晚同团一名高龄团友疑因气候影响引起不适,送院抢救后不治身亡。无备而游容易发生意外其实类似......
2023-11-27
五一旅游的饮食小技巧
巧备旅途餐食火车餐车菜肴量少价贵,平常三菜一汤要花费百余元,不但吃不好还吃不饱。旅游客车沿途的路边饭店大多卫生条件差,有时还要挨宰,用餐时间也匆忙。因此,旅游时可根据路途长短、出游季节等情况自备餐食。如眼下正是......
2023-11-22
白领放假空虚是一种职场疾病!
>>>推荐:在职场能左右逢源的三大战略专家说典型的工作依赖症,是在长期高强度、高度紧张精神状态下,造成一离开工作环境便觉得不适应的心理疾病。据了解,小李在一家大型装修公司,刚进公司时,是前台文员。半年前,进-入自己梦寐......
2023-11-25
春季旅游应常备什么药
天气温变化大,北方还显得干燥,各种细菌容易繁衍,加上旅游生活规律改变,所以会给健康带来影响。下面为您介绍几种。防晕车(船)药:有乘晕宁、清凉油等。在上车(船)前半小时服用。防感冒药:应带上白加黑、新康泰克、重感灵等药,在觉......
2023-11-22
国庆节去哪旅游好:江苏旅游胜地一览表
苏州苏州甪直(神州水乡第一镇)甪直历来有五湖之厅六泽之冲之称。五湖之厅是指它南临澄湖、万千湖、西靠独墅湖、金鸡湖,北望阳澄湖。六泽之冲是说它有吴淞江、清小港、界浦、张陵港、东塘和大直港六条流道。甪直境内水流......
2023-11-15
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