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一则乙肝人自己真实的故事
我是世人摒弃的乙肝病毒携带者。为了这个,我常常自怜自艾,刻意与他人保持距离,把内心包裹起来。这样的日子让我压抑痛苦,每每想起在某次福利体检时,可能被揭穿而失去尊严和工作时,感到不寒而栗。我就是这样战战兢兢地在内心......
2023-11-26
防亚健康应拥有六大习惯
那么,怎样提高自身免疫力呢?归纳有以下几点:■培养多种兴趣,保持精力旺盛广泛的兴趣爱好,会使人受益无穷,不仅可以修身养性,而且能够辅助治疗一些心理疾病。■适度劳逸适度劳逸是健康之母,人体生物钟正常运转是健康保证,......
2023-11-26
怎样保养好朋友之间的友谊?
好朋友是人生中的桥梁——连接着过去,通向未来,是让你在一个彻底疯狂的世界里保持清醒的关键。在我们十几二十来岁的时候,友谊意味着一切。它决定了我们是什么样的人,会做什么,会买什么东西。在这个时期,我们以为......
2023-11-25
使米饭变香的几大绝招
加茶煮米饭法用茶水煮米饭,可使米饭色、香、营养俱佳,并有去腻、洁口、化食和提供维生素的好处。做法:根据米的多少取0.5-1克茶叶,用500-1000毫升开水泡5分钟,然后滤去茶叶渣,将过滤的茶水倒入淘洗好的大米中,按常规入锅煮即可......
2023-11-27
早泄 也可自己在家治!
现在教你七个方法自己治早泄:(1)暗示与妻子同房可以暗示自己:我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出精液,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。(2)镇静男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过......
2023-11-25
警惕:心理亚健康状态
在家庭生活、情感交流、人际沟通、知识学习、精细操作、创造性劳动等方面,无不使人们体会到困惑、压抑、郁闷等不健康的心理感受,从而使得家庭生活失调、工作效率低下、学习成绩滑坡、人际交往困难等不良的现象频频出现......
2023-11-26
春夏穿丝袜必知的事项
高质量的丝袜应该经过热的延伸处理,使其更牢固耐磨不易抽丝,加热的丝更具有防静电的功效,不吸尘土还能避免出现吸附裙子的尴尬;而普通丝袜很容易钩坏,且吸附灰尘和裙摆,既影响美观,也不利于保护皮肤。高质量的丝袜应具有弹......
2023-11-26
了解防止慢性肾炎恶化的措施有哪些
慢性肾炎病人究竟应该怎样防止肾功能恶化呢?大致可从生活、饮食、防止感染等方面来考虑。在生活方面,应经常注意气候的变化,室内及衣着应温暖,因为寒冷可引起肾小动脉痉挛,加重肾脏缺血,使肾功能恶化。另外,注意个人卫生,保持......
2023-11-25
利用家里家具帮助健身的好方法
第一幕:墙帮助我们的可以是墙也可以是高大稳固的衣柜或者是一扇关好的门(确定门不会被突然打开否则……还有表面要光滑否则……)抚墙:双脚并立,双手与肩同宽举起放在墙面上,身体与墙壁形成45度角。......
2023-11-25
关注:更年期妇女的“性福”生活
日前发表的一项对中国社区更年期妇女生活质量的调查1表明:处于更年期的中国妇女仍保持较高频率的性生活,但是超过三成的更年期妇女在性生活中遭遇不适。该项调查同时指出,当遇到性问题时,仅有7%的妇女寻求医生的专业帮助。......
2023-11-27
繁忙生活背后心底最深处的瑜伽
与音乐同时飞扬的是我的思绪,以及承载我的思绪的各个物质器官。想象着自己是蓝天白云里的一朵小小蘑菇云,放松的体验类似于激情的最高潮。因为,感觉自己的灵与肉是统一的,是飞翔的。一小时后,最后一片音符无痕而去的时候,我......
2023-11-25
慢性荨麻疹生活中要注意什么?
慢性荨麻疹中医称为瘾疹,是皮肤科常见病、多发病之一。以突然发作、皮肤出现鲜红色或苍白色风团、痒而不痛、时隐时现、消退后不留痕迹为特征。慢性荨麻疹生活中要注意什么?1、多休息,勿疲累,适度地运动。2、多吃含有丰富......
2023-11-26
白领丽人的亚健康测试
正如疾病有多种种类和症状,亚健康状态也多种多样。目前,医学界对亚健康状态的确认尚未达成共识,临床上也没有一定的标准。但也有专家提出,在排除疾病之后,在以下30个项目中,有6项者即可初步认定处于亚健康状态。这30个项目......
2023-11-26
分析:你满腹牢骚的原因
一大早,我就从手机报上看到这则消息,当时的第一反应是,这个家伙,真是不知足。在经济危机的背景下,半年能抱回家十万多美元,还满腹牢骚。再往下看,他抱怨的是什么环境不适应了,什么气候不好了之类的芝麻小事。解放军总医院第一......
2023-11-26
5~6周岁 在生活中锻炼各种能力
在日常生活中锻炼孩子的各种能力给孩子讲到熟悉的故事时,先不要讲结尾,停下来,让孩子为故事加上自己的结尾。问孩子如果……会怎样的问题,如果小红帽遇到的是只小兔子而不是大灰狼,那会怎样呢?给孩子提供一些在......
2023-11-26
女人心中暗藏着的小秘密
有些事情,如果你不主动说出来的话,可能对方永远都无法明白,但是如果主动表明了的话,又显得自己太没有秘密了——这就是矛盾的女人呵!所以,当我们想要生活更顺心如意的时候,总会可以隐藏起来一些小秘密,希望那个他......
2023-11-25
关于避孕的9大热点
热点一:避孕药有哪些副作用?哪种副作用小一点关于避孕药的副作用,很多女性朋友都集中在会不会发胖,会不会导致月经紊乱等问题,对此,北大一院妇产科的左教授认为,口服避孕药会不会引起发胖主要看个体,有些人就会发胖,而且会分成......
2023-11-25
让夫妻关系和谐的秘诀
夫妻生活处理的好坏,主要的问题还是要看夫妻双方两方面,看他们是否有足够的默契,能不能够做到相互谅解,相互的扶持,舍得为对方付出。如果这些都做到的话,夫妻之间的关系也是能够得到很好的协调的。两性关系沟通是一个古老的......
2023-11-27
抗击腰部疼痛从日常生活入手
传统医学认为:腰为一身之要,屈伸俯仰无不由之。站如松,坐如钟是古代医家对坐与站最佳姿势的描述,千百年来被奉为圭臬。注意日常生活中的各种正确姿势,腰部肌肉就不易疲劳损伤,避免腰部肌肉的过度劳累也是十分重要的。以下的......
2023-11-25
男人为了下一代如何保护精子
保护精子措施:做到洁身自好严格要求个人的生活行为,做到不搞婚外恋、不嫖娼,不寻花问柳,远离性病传入。注意生活环境卧室内不存放电脑、彩电、电冰箱类电器,取暖不用电热毯;尽量避开工作场所的电磁波接触,防止核辐射、X射线......
2023-11-25
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