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警惕:生活养生三大忌
事实上这三忌不仅适用于男性,也适用于女性。这三忌用现代医学观点分析,有其科学道理。早酒早晨是一天的开始,若是晨起空腹就饮酒,酒精更容易被身体吸收加重醉意,从而引起头昏、目眩,造成神智恍惚,可使胃、肠、心、肝、肾等多......
2023-11-27
中年夫妇怎样更“性”福
因此,以性伴恋和性情感交流为主要内涵的性爱生活,已成为中年夫妇生活的重要组成部分。其中即兴做爱就是性情感交流的一串浪花。中年夫妇的一方,目睹正在洗澡、更衣或化妆的配偶,有时会突然激起情感的冲动,上前去亲昵、抚摸......
2023-11-27
分析:你满腹牢骚的原因
一大早,我就从手机报上看到这则消息,当时的第一反应是,这个家伙,真是不知足。在经济危机的背景下,半年能抱回家十万多美元,还满腹牢骚。再往下看,他抱怨的是什么环境不适应了,什么气候不好了之类的芝麻小事。解放军总医院第一......
2023-11-26
阴囊湿疹如何保健
治疗阴囊湿疹的同时,预防也是十分必要的,除饮食方面的因素外,吸入物,如花粉、尘、螨及体表的细菌、真菌感染、生活环境的改变以及所接触到的各种物质,都有可能成为引起湿疹的常见外部原因。体内的病灶,如扁桃体炎、胆囊炎、......
2023-11-25
高血压患者的生活保健
高血压患者不仅要按时规律服药,日常的饮食也是非常重要的.饮食治疗,是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。①降低食盐量:吃钠盐过多是高血压的致病因......
2023-11-25
生活起居养生全攻略
生活起居养生涉及起居有常、安卧有方、不妄劳作、居处适宜及衣着宜忌等内容。居处适宜人离不开自然环境,中医很早就提出了人与自然相生相应的天人相应学说。《内经》在总结环境对人体健康与长寿的影响时指出,高者其气寿......
2023-11-25
防亚健康应拥有六大习惯
那么,怎样提高自身免疫力呢?归纳有以下几点:■培养多种兴趣,保持精力旺盛广泛的兴趣爱好,会使人受益无穷,不仅可以修身养性,而且能够辅助治疗一些心理疾病。■适度劳逸适度劳逸是健康之母,人体生物钟正常运转是健康保证,......
2023-11-26
阐述男人“性”福的数字
男人一生平均勃起7200次。其中,通过自慰能平均勃起2000次。男性性唤起的平均速度达每小时45公里,比骑自行车40.2公里的时速更快。一般,男人每日平均勃起11次,夜间勃起就占到了9次。而且,每两次勃起的间隔,在2分钟到2周不等......
2023-11-25
生活中护理眼睛的方法有哪些?
1、保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。2、避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5—10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。3、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度......
2023-11-25
逃不出的艾滋阴影
每当我在夜里醒来,躺在那儿侧耳倾听,我便满怀向往,向往重返非洲。明威笔下的非洲,是自由奔放的。他在肯尼亚狩猎,在荒原上满不在乎地抨击文坛风云。是不是在非洲呼吸就能更加自由畅快,是否看过了非洲极苦,回归生活后就会更加......
2023-11-25
提醒:孩子适应型优于单纯型
1.独生子女的现状本来就使孩子接触别人的机会太少,家长更未有意识地多给孩子提供接触社会的条件。有的家长在孩子上幼儿园之前。把孩子交给爷爷奶奶或保姆抚养,他们又经常把孩子限制在屋子里活动.或者经常抱着孩子,不让孩......
2023-11-26
改善患儿生活质量的药物
美国哮喘、过敏和免疫学年会上的一项研究报告称,抗组胺剂西替利嗪可改善季节性过敏性鼻炎患儿的生活质量。这项结果来自一项为期4周的治疗试验。568名6到11岁的患儿在试验期间每晚服用两茶匙西替利嗪糖浆(10cc,1mg/ml)......
2023-11-26
抗击腰部疼痛从日常生活入手
传统医学认为:腰为一身之要,屈伸俯仰无不由之。站如松,坐如钟是古代医家对坐与站最佳姿势的描述,千百年来被奉为圭臬。注意日常生活中的各种正确姿势,腰部肌肉就不易疲劳损伤,避免腰部肌肉的过度劳累也是十分重要的。以下的......
2023-11-25
增进夫妻感情的十个好方法
1、写情诗一个流传至今的说我爱你的方式就是写一情诗。你没必要成为莎士比亚,只需寻找真挚而又原始的方式来表达你的爱意。尽量不要用那些庸俗的词语,一定要写一些对你自己来说有意义的东西,例如她笑起来的样子。2、拥抱......
2023-11-25
成熟男人最忌讳的十大行为
行为一:看见人家开公司赚钱,自己还没想好做什么就草草辞职创业,公司先开起来再说,至于怎么做业务,都还在打算中,以为开了公司钱就像自来水一样哗哗流进来。行为二:年过30,还事业无成,怨天怨地怨父母,怨党怨国怨人民。就是不从自......
2023-11-27
生活保健指南:剩茶的多种妙用
晚上妙用剩茶,茶枕清爽助睡眠:用过的茶叶可以摊在木板上晒干,积累下来,可以用作枕头芯。茶性属凉,故茶叶枕可以清神醒脑,增进思维能力。茶香清新,茶芯枕可以净化入睡后人体呼吸吐纳产生的不良气味。有人嫌茶叶做的枕头太软太......
2023-11-26
幸福乐观的生活将“中风”拒之门外
美国每年约有40万中风新发病例,其症状包括意识突然丧失、不明原因的晕厥、视力模糊、半侧躯体和面部的倦怠或麻木。中风经常是由血管破裂或血流阻断引起的,如血凝块、动脉破裂或肿瘤压迫血管导致其破裂。某项研究在6年......
2023-11-25
推荐:男士专用洗护液
产品名称:朗清杀菌洗护液(凝胶免洗型)男士专用产品规格:112ml产品成分:醋酸氯己定(0.20%-0.25%)、桉叶醇、乙醇、特效保湿因子等制造商:杭州卓越生物科技有限公司产品特点:选用国际流行杀菌剂及多种天然名贵香料,特效保湿银子,具......
2023-11-26
了解远视的症状和治疗方法
什么是远视远视是指眼在不使用调节时,平行光线通过眼的屈光系统屈折后,焦点落在视网膜之后的一种屈光状态。因而要看清远距离目标时,远视眼需使用调节以增加屈光力,而要看清近目标则需使用更多的调节。当调节力不能满足这......
2023-11-25
怕冷喜热 小心阳气不足
人体是恒温的,总保持着一定的温度,这是因为我们的体内有一个小太阳,能为人体的生长发育提供着能量,这个在中医眼中就是人体阳气。正常的人会随着四季变化、温度寒凉加减衣服。但我们身边有一些人,他们冬天穿很多也感觉身体......
2023-11-26
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