1.滋补类药物：如人参蜂王浆、蜂乳等，适宜在晨起空腹时或夜晚临睡前服用。2.助消化药物：宜在饭前10分钟服用，以促进消化液的分泌，充分与食物混合。3.催眠、缓泻、驱虫、避孕药：一般在夜晚临睡前半小时服用(作用快的泻药应在......

根据规定，我市参保人员申报慢性病待遇的，医疗保险经办机构每季度组织相关专家审批一次，参保人员在每季度第一个月底前向医疗保险经办机构报送审批材料的，在该季度参加审批，符合条件从下一个季度开始享受待遇。逾期报送的，安......

只要事情一来，不但吃饭睡觉的时间给挤到一边去了，甚至体内三急也常常忍了又忍。某些特殊情况下，憋乳、憋精等也成了大家难言的苦衷。但专家提醒说，人体的呼吸、消化、排泄等器官就好比一条条人体健康的通道，如果这些通道口......

英国广播公司会计部的工作人员最近频频抱怨，说办公室太安静，让人感到寂寞。为此，专家建议在大厅内不断播放专门录制的生活背景音响，包括聊天、打电话，甚至偶尔发出的笑声。数天实践证明，专家的这一招果然十分有效。有些人尤......

民间流传许多食物富含精力元素，如鳗鱼、龟、蝮蛇之外，还有生蛋、山药、红葡萄等为代表。此外，还有不少人在性交前饮用精力剂等饮品。然而，这些食品究竟具有何种效力，实在令人费解。鳗鱼含有丰富的粘蛋白，称为澡脂的氨基酸和......

>>>相关推荐：孕前早做营养准备好处多如何使孩子健壮，如何优生优育却不一定为每个年轻人所知。想要生个健康可爱、健壮的宝宝，究竟要避开哪些不利的怀孕时间呢……十月怀胎，孩子呱呱坠地，是喜是忧须从结婚、怀......

私家车中A、开去自动洗车房，增卡！都号称是自己的爱车了，亲自动手给它洗个澡，上上蜡有什么不可以的！挑个阳光好的白天，准备好家伙什儿，挽起袖子干上半天，车里车外都会透着光鲜明亮。主人不但有了面子，还锻炼了身体，消耗了超多的......

接狗狗的时间最好是早晨。早上去宠物店，在狗狗没吃早饭时把它抱走。因为狗狗吃饱了，路上再一折腾，非常容易呕吐。从对新环境的适应性来讲，如果能一下买两只小狗是最好的，它们可以互相鼓励，携手相伴长大，而且也不会养成对主人......

游泳是一项非常好的运动，不但可以让自己的身体更加强壮，同时还可以起到治疗多种疾病的作用。不论是在哪里游泳，只要能够掌握好游泳的要诀，那么就可以让身体更加健康。听说经常游泳能提高男人勃起时间，这是真的吗？经常游泳能......

正常人的眼球20-24岁才发育成熟。中小学学龄期若用眼不当，视力极易受损。近视患者中，少部分人源于遗传因素，而大多数人是后天所致，对后者而言，不良的用眼卫生习惯是真正的罪魁祸首。如近距离阅读工作时间过长，阅读照明不当，......

参加这项研究的志愿者中有5位男性和6位女性，平均年龄在40岁左右，稍微超重，锻炼也不多，平常的睡眠时间接近8小时。研究时间分为两段，各14天。研究期间，他们呆在实验室里，睡觉、活动、饮食和血化学分析受到严密监控，不允许锻炼，......

>>>推荐：男人,洗洗澡更健康!调查发现，在春天受孕的女性较在其他季节受孕的女性更容易在妊娠时间不足37周时就生下早产儿。美国专家组研究人员对在1995年到2005年间在同一家妇产医院分娩的75399名女性的分娩记录进行了分......

胃炎是胃粘膜炎症的统称。常见病，可分为急性和慢性两类。急性胃炎常见的为单纯性和糜烂性两种。前者表现为上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐；后者以上消化道出血为主要表现，有呕血和黑粪。慢性胃炎通常又可分为浅表性胃......

>>更多推荐：让女人皮肤长斑的七大凶手抗过敏药物都有毒性作用，因此，长期服用，这些毒性作用发生积累，对人体危害较大。因此，服用抗过敏药物，不要长期使用一种，超过一个月就需要换用其他类型的抗过敏药物，或者采用必要时用药的方......

>>>推荐：寒流袭来偏食小宝宝易感冒宝宝如出现以下情况，应尽快送他去看急诊：疼痛：1.剧烈疼痛，婴儿表现为双手抱头或拉扯头发。2.头部转动时膀子疼或婴幼儿头部、颈部被触动后却哇哇大哭。3.腹部剧烈疼痛，婴幼儿表现为哭闹或......

人们总认为冬季正是泡温泉的好时候。而北京市民李先生近日在一家温泉洗浴中心泡了两个多小时温泉，第二天腿部和背部就出现成片红点，且感到皮肤干燥、脱皮严重。经诊断，李先生因长时间泡温泉而得上了皮炎。北京某大医院皮......

喝牛奶的最佳时间：因牛奶含有丰富的钙，睡觉前饮用可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有催眠作用。饮茶的最佳时间：饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的......

小小细节，男性就可发现自己前列腺问题。男性朋友只要在自己小便的时候通过排尿就可判断了。那么具体怎样做呢？最新发现，男性可通过自行计算排尿时间，如1分钟内是否能排尽，来判断自己是否出现前列腺问题。除此以外，排尿连续......

1、间隙跳跳绳2、亲手洗车3、用手推除草机整理草坪4、放开工作在屋子里绕圈跳舞5、遛自家的狗，或者邻居家的6、在目的地前一、两个站下车，走过去7、把车停在最远的停车位上8、只要时间方便，选择走楼梯而不坐电梯9、看电......

有的老人喜欢压腿，拉伸韧带，这种锻炼当然没问题，可是像有骨质疏松的老人，压的时候如果外力给的比较大，就很容易受伤。另外，现在老年人经常在晚饭后到街心花园跳老年迪斯科，有的节奏还相当强劲，老人的协调性不太好，如果刻意追求......