现代科学研究则表明，豆腐的营养成分中，40%是蛋白质，25%是碳水化合物，20%是油脂，而且多元不饱和脂肪酸高达61%，加上各种矿物质、维生素，营养成分并不输肉类，又不含胆固醇。在承认豆腐的营养价值的同时，我们也要警惕过量食用对身......

第一，促使动脉硬化。豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。第二，促使痛风发作。豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的......

对肾病综合征患者来说，每日蛋白质的摄入量应根据尿中蛋白质丢失的多少来确定，一般以每日1.5―2.0g/kg体重为适度，以优质高蛋白饮食如肉、蛋、奶、鱼类为好。若患者出现了氮质血症时，则应限制蛋白质的摄入量，每日蛋白质的摄......

胃炎是一种常见的胃部疾病，豆腐作为一种营养丰富的食物，对于胃炎患者来说，是否适合食用呢？下面就来讲一下。豆腐是大豆经过加工制成的一种食品，它富含蛋白质、钙、铁、锌等多种营养成分，且易于消化吸收。但对于胃炎患者来说......

快节奏的生活和工作状态让很多女性还没有进入更年期，皮肤就出现了衰老症状：松弛、日渐粗糙、毛孔粗大。不想这么早就成为黄脸婆吗?你可以通过饮食来挽救局面。多吃豆腐，排毒美肌豆腐主要由黄豆加水制成，内含人体必需的多......

河虾蒸豆腐食材：河虾20克，嫩豆腐100克。准备：河虾剪去虾须，豆腐切成方块。做法：河虾、豆腐，加葱、姜、盐，隔水蒸，蒸熟后即可食用。功效：本品豆腐嫩滑，河虾鲜美，有补肾壮阳之功效，可用于闭经、经行浮肿。四季豆腐食材：豆腐250克，净冬......

吃豆腐的好处已经成了一个老生常谈的话题了，它除了具有防止肥胖、降血压、补钙等大家都知道的好处之外，其实吃豆腐的好处还有一些不为人知的几点。接下来小编就会为大家介绍几点吃豆腐的好处！营养更易被吸收为什么说豆腐......

豆腐是家家户户饭桌上几乎都有的菜品，豆腐富含高蛋白、低脂肪，能够降血脂、降血压降胆固醇的功效，还可以治疗赤眼、消渴、烧酒毒等功能。所以人们将他视为纯绿色、营养价值很高的食品。豆腐，豆腐脑，无论是在大城市还是在小......

正常精子外形呈蝌蚪状，分头、体、尾三部分。具有正常生育力的男性，其正常形态的精子应为80%以上，至少大于60%，如果畸形率超过20%则可造成不孕。生活中总有这样那样的限制，植物也是生生相克，生生相惜，无意中跟人提及我喜欢吃......

豆腐是最常见的豆制品，又称水豆腐。主要的生产过程一是制浆，即将大豆制成豆浆;二是凝固成形，即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体，即豆腐。常吃豆腐有哪些危害一、增加肾脏负担。在正常情况下，人吃......

腐有植物肉的美誉，给它配上最要好的搭档，能让营养翻倍。豆腐这样搭配营养翻倍豆腐+鱼、肉、蛋类豆腐富含优质蛋白质，缺点是蛋氨酸较少。蛋氨酸是构成人体的必需氨基酸，参与蛋白质合成。鱼、肉、蛋类中的氨基酸组成比较适......

色美汤鲜。豆腐海带汤做法1.将豆腐切丁，菠菜切段，海带切丝;2.锅内放入开水，加豆腐丁、海带丝、葱花;3.水沸放菠菜;4.煮片刻加盐、味精、胡椒粉、香油即盛入碗内。......

秋天的雾气看似温和，里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，对人体健康构成巨大威胁。那么我们怎么应对秋雾呢？随小编来了解一下吧。怎么应对秋雾？大雾对呼吸系统影响最大，可以引起急性上呼吸道感......

血压高吃什么好呢？豆腐对降血压有帮助吗？下面就来看看，专家对高血压饮食的详细介绍。豆制品都有一定的降压功能。冻豆腐是由新鲜豆腐冷冻而成，所含营养物质（蛋白质、脂肪、钙、磷等）并没有因冷冻过程而流失，有些营养物质经过......

吃豆腐减肥注意不要过量我们都知道豆腐是在我国古代就有的古老食物，豆腐营养丰富，但是它的热量却相对较低，因此它是是很好的减肥食品，很受减肥人士的欢迎。但是，吃豆腐减肥也要注意不能食用过量，豆腐吃吃多了对人的身体也好......

千百年来，豆腐以其细腻的质地、柔和的口感、易于入味的特性、低廉的价格深受群众的喜爱，成为中国人餐桌上不可缺少的当家菜，营养菜。中国人吃豆腐，也吃出了文化。豆腐的营养豆腐含有蛋白质7.4克/百克，脂肪3.5克/百克，钙279......

产妇能吃豆腐吗豆腐营养丰富，高蛋白，低脂肪，具有降血压，降血脂，降胆固醇的功效，是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品，有植物肉之称，其蛋白质可消化率在90%以上，比豆浆以外其它豆制品高，因而豆腐是老人、孕、产妇的......

以往，人们总是觉得肾病是成年人的专利，孩子那么小，怎么可能患肾病呢？若您还那么想，那就大错特错了。临床研究发现，很多儿童在不知不觉中患了肾病综合征。豆腐引起的消化不良：豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍......

豆腐是我们经常吃到的一种豆制品，它的主要原料是黄豆，豆腐的做法有很多种，不仅可以炒，还可以用来炖汤，女人吃豆腐的好处也是非常的多，那么豆腐怎么做更好吃呢？来看看小编介绍的一些豆腐的做法吧。芙蓉煎豆腐主料：豆腐500克。......

10月8日，青岛网友四爷天下微博爆料称遭遇红海滩天价菜！10月4日盘锦红海滩外，由当地不认识小哥带到这饭店，全部老板推荐菜，买单吓一跳1850元，我说老板你是在和我开玩笑吧？你推荐的菜价格都高的太离谱！食材都是野生？看虾就知道是......