葵花籽其蛋白质部分含有抑制睾丸成分，过量食用会影响正常生育功能。芹菜：有抑制精子生成的作用，过多食用可致精子数量减少。咸菜：含有亚硝酸盐，多吃对身体不利。胡萝卜：过多食用会摄入超量胡萝卜素，抑制卵巢的正常排卵功能。......

她的饮食误区辛辣食物会刺激人的食欲，让人胃口大开。但如果过量食用，会引起胃部不适、消化不良、便秘、痔疮等不适，给她的身体大打折扣。而且，随着怀孕后胎儿的增大，她的消化功能和排便本来就会受影响，如果仍然保持进食辛辣......

黑豆乌鸡汤乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低。乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡，而且含铁元素也比普通鸡高很......

相信每一位女生都希望自己生一个健康宝宝，所以在怀孕之前有很多方面的问题是需要多加注意的，尤其是在准备怀孕之前的三个月以及怀孕之后的这段时间，身体的各个方面都要有规划，这样才能让宝宝更健康。所以女性备孕前，以下这......

不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕，也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育甚至于发生流产。因此，发生不愉......

秋天到了，很多地区已经感受到了丝丝凉意，最近身边的好几对小夫妻正在准备怀孕的事情，确实秋天是备孕的好季节，而且好处有很多。生活处处有意外，怀孕也是一样，也有意外的时候，生活中意外有喜的例子不在少数，但是也有备孕了好长......

备孕宜吃食物在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。备孕宜吃食物1......

南瓜玉米沙拉南瓜玉米沙拉中的南瓜、玉米均有排毒功效，这道爽口的南瓜玉米沙拉简单易做，是缓解孕期水肿的好选择。主料青菜1小把，南瓜200克，鸡蛋2个，新鲜玉米粒1小把。调料橄榄油2汤匙，苹果醋1汤匙，盐少许。做法1.准备食材：南......

备孕是一个重要的阶段，女性在这个时期需要特别注意饮食和生活习惯，以保持身体的健康和增加怀孕的可能性。关于喝红茶在备孕期间的适宜与否，我们需要深入了解其对女性生育健康的影响。本文将探讨女性备孕是否能喝红茶，以及......

怀孕对一个家庭来说是很重要的一件事，而饮食生活对孕妇来说也是很重要的。想要孕育一个健康的宝宝就要从孕前开始讲究饮食生活，那么怀孕前什么食物不能吃呢？一、胡萝卜。很多人可能会觉得胡萝卜不是一种非常有营养的蔬菜......

紫薯卷紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。备孕期多食用，免疫力会得到显著提高。主料紫薯80克，面粉200克。调料酵母3......

春节的脚步越来越近了，各种各样的春节计划也开始提上日程，很多年轻夫妻都打算春节来完成造人大计，双方都放假，时间充裕，身心愉快，看上去确实是个好时机。不过要保证顺利怀孕，还需保证准爸妈们的身体健康，以及健康的精子和卵子......

为了生一个健康的宝宝，很多人女性会提前备孕，这样宝宝生下来才强壮有力。那么备孕吃什么食物比较好呢？备孕吃这些健脾又补血牛肉萝卜汤主料：牛肉、白萝卜、香菜末。调味：姜片、小苏打、淀粉各少量，香油、盐和鸡精适量。做法......

子宫是孕育后代的地方，所以子宫的健康非常重要，平时要做好保养工作，那么女人吃什么对子宫好呢？一起去了解一下吧。8种食物对子宫有好处1、红薯红薯是比较暖身的食物，在暖宫上面也是很有功效的，红薯营养非常的丰富，可以补脾益......

1.酒科学研究证明，酒的主要成分乙醇，能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即......

1、黑豆功效补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。像我这种肾虚的人，医生建议我天天吃，每天抓一把，大概40-50颗。吃了一段时间，明显感谢腰......

备孕期间饮食的好坏对于受孕率也是有着至关重要的作用，可不要小看了食物的影响哦，备孕期间不仅是女性要注意，男性也要注意饮食的健康，补充好的营养才能孕育健康宝宝，备孕饮食调理全攻略，看看备孕期间你需要补充哪些营养吧！备......

女性朋友在备孕期间一定要注意保证食物的营养性，不要吃一些没有营养的食物，这样才可以为孕育工作储备营养，防止孕育期间营养缺乏影响孕育工作。备孕期间不能吃什么？女性朋友需要注意以下几点：不吃被污染的食物女性朋友在购......

备孕期间饮食注意6大原则1、水果一个做个漂亮妈妈，每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，比如苹果、梨子。2、蔬菜两盘荤素搭配，即使再喜欢吃，也不要常吃一种蔬菜，一天中必须保持在400克左右蔬菜的量。最好有一盘蔬菜是时......

孕前喝全脂奶有助受孕准备怀孕的女性通常会注意饮食，调整身体，用最好的状态迎接新生命的到来。研究发现，多吃点全脂乳制品也会有帮助。近期，美国新闻与世界报道网刊文称，美国哈佛大学开展的护士健康研究发现，每天吃点全脂乳......