山药的最佳搭配1、山药搭配芝麻，补钙功效好山药怎么吃最营养？芝麻除了为我们提供丰富的维生素E、B1外，它还是补钙的高手，而和山药一起搭配来吃，补钙功效会更好。这是因为，每100克白、黑芝麻含钙量分别为620毫克和780毫克，是......

红茶里加这些药材养生效果翻倍生姜生姜性味辛辣，入肺经、脾经、胃经，具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效，有助缓解风寒感冒、胃寒胃痛、呕吐腹泻等不适。在乍暖还寒的初春，喝上一杯生姜红茶不但能驱寒暖身，还有助调理......

红枣具有较高的热量，其所含丰富的膳食纤维、微量元素和维生素，特别是所含的维生素P为所有果蔬之首。红枣的吃法很多，不同的吃法也会有它不同的食疗功效，下面小编就给大家说一说，关于红枣的一些吃法以及相关的食疗功效。红......

牛肉的营养价值很高，而且牛肉有补虚养血的效果，下面我们就来看看牛肉怎么吃更养血？牛肉，是世界上肉类消耗量仅次于猪肉的，味甘、性平；入脾、胃、大肠经。有膻味。健脾养胃，益气补血，强筋壮骨。主治虚损羸瘦，脾失健运，痞积，水肿，腰......

一到经期，女人们又开始烦恼经期所带来的各种症状，其实在经期也可以像正常生活一样，经期是丰胸的好时机，也是减肥的好时机，经期丰胸的方法有很多，下面一起来了解一下。多吃豆制类和坚果类食品有丰胸效果经期刚到来时，前面三天......

你知道吗？除了直接饮用外，豆浆在烹调中还有许多用途。一起来看看我家是怎么利用豆浆的吧。1、豆浆煮饭豆浆和精白米一起煮饭，不仅可以营养互补，还能延缓血糖上升的速度。需要注意的是：做米饭时，豆浆的量要多于用水煮饭时水......

导读：推荐一组时尚男生短发发型，时尚型男必备的短发发型，帅气又有型。想换发型，随便选一款照着剪都好看。两侧铲青的男生短发，是最近比较火的男发款式，中间的头发长度可以根据自己的脸型来选择。侧梳露额短发，长长的刘海打理......

下面这些食物搭配会营养翻倍：一、豆腐海带配单身的豆腐：豆腐是补益清热养生佳品，可以清热润燥、生津止渴、清洁肠胃，现代医学证实我除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益呢！单身的海带......

冬天相对于夏天来讲减肥效果更好，但是相对的也更容易胖，正所谓一念成佛一念成魔，今天小编给大家分享减肥7大妙招，让美眉们可以hold住这个冬天。一、坚持吃晚饭大多数减肥的妹妹都是选择少吃饭，甚至是不吃饭，特别是晚上，每次......

微信怎么撩妹找话题约她出来，现在微信成为了人们最常用的社交工具，从搭讪到约会，这也是有很多学问的，特别是在微信认识的男女朋友，就更不能草率的聊天，几个小技巧撩妹成功率翻倍，下面由男人世界的小编给你说说。先列举一些错......

对于蜂蜜，相信有很多的女性都是非常喜欢，当然也有不少的男性也会喜欢喝，因为蜂蜜本身就含有丰富的营养，泡蜂蜜水来喝也是很美味的。而且蜂蜜本身还具有美容养颜的功效，经常服用服用还能很好的改善自身的体质。但是喝蜂蜜也......

想要夜间睡个美容觉，睡前的这些工作必不可少哦。来看看美容觉要做哪些准备呢。小编推荐：早晨起床应该喝的3种水准则一：皮肤清洗干净入睡前必须把皮肤清洗干净，尽量选择香料少的洗脸香皂，用中指和食指在部由上往下，由内往外......

冬天最适合穿什么鞋子，毫无疑问那就是靴子，如果一定要在众多靴子中选出一个最爱款，那么男士穿衣搭配网小编绝对会选切尔西靴，你问WHY？当然是因为它百搭舒适好上脚，时髦型美巨吸睛，只要脚踩一双切尔西靴，帅度立马翻倍MAX。切尔......

英国一项研究历经4年，调查了4512名中年苏格兰男子，发现那些每天坐在屏幕前超过两小时的人患心脏疾病的风险是常人的两倍，而闲暇时日均坐在屏幕前超过4小时的人士患任何疾病的死亡率都较常人高50%，并且无论每周运动多少个......

生理期是一个特殊时期，同时也是减肥的一个减肥的重要时期。那么生理期要如何减肥呢？生理期减肥的方法有哪些呢？下面就来了解一下生理期减肥的妙招。胖妹必看：生理期速效减肥法◎【瘦身缓慢期】(生理期要来的前一个星期)A......

拥有完美的身材是每个人都想要的，由于多种原因，肥胖的的问题一直得不到解决，不但影响生活及工作，就连自信心也受到影响。对于天生就瘦的人来说，随便吃自己喜欢的食物是不必担心肥胖的问题，但对于喝水也发胖的人来说，饮食却要......

不通血型的人瘦身原理与方法有所不同，因为食物中含有大量外源凝集素的蛋白质，它们与不同血型相遇就会起到凝集的作用，使能量的代谢作用恶化，集聚脂肪从而使人肥胖起来，而有的外源凝集素则有促进能量代谢的作用，防止肥胖。现......

孙杨整牙颜值翻倍。孙杨已经很久没有跟新微博内容了，就在前天，孙杨突然发了一个微博，还配了张自拍，立刻引发网友们的议论。一脸的灿烂笑容，这张照片很有亮点，隐约可见的腹肌撩人不?但孙杨的牙齿更抢戏，以前大白杨的牙齿被称......

最近北京破销售整容假药案引起广泛关注，据悉北京市经过一周的专项整治，破获4起破销售整容假药案，刑事拘留犯罪嫌疑人6名。写字楼里开美容院记者从警方了解到，有市民反映，在一些高档写字楼内藏有一些没有资质的美容院，为顾客......

【环球网综合报道】如何帮助瘾君子戒烟是很多人头疼的一个问题，相关的新研究也在不断出现据台湾中央社6月9日报道，《美国预防医学期刊》刊登最新医学研究指出，透过名为用短信戒烟的手机短信计划，瘾君子成功戒掉烟瘾的机率......