>>>推荐：来看这些水果的排毒妙法采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。用于测定排卵期的3种方法各有其优缺点：日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只适用于月经正常的妇女，对有时因环境改变和情绪变化......

很多人为失眠所困扰。下面介绍几种传统的治疗失眠的按摩疗法，供大家选用。患者仰卧位，按摩者坐于患者头部上方，以右手食、中二指点睛明穴3-5次后，以一指或双拇指推法，自印堂穴向两侧沿眉弓、前额推至两太阳穴处，按摩5-10分......

1、便血是直肠癌最常见的症状，但常被患者所忽视或被误诊为痔疮而延误治疗，使病情加重。便血多为红色或暗红色，混有粪便之粘液血便，或脓血便，有时伴有血块，坏死组织。上述症状是由于癌肿增殖后血运引起障碍，组织坏死糜烂，溃破......

1.恒心：用脚踏实地的行动抗击糖魔，坚持长期艰苦不懈的治疗与康复工作，始终如一地把握好五驾马车，戒除一切不良嗜好。2.平常心：但要学会拥有一颗平常心，把名利看淡薄一点。只有抱着安静平和的观点，脚踏实地的生活，才能最大限度......

很多肾功能不全的病人往往不知道尿毒症的症状有哪些，致使出现呕吐等症状时疏忽大意，致使病情加重。那么，尿毒症到底有哪些症状，出现哪些症状应该考虑尿毒症呢？尿毒症是肾功能衰竭晚期所发生的一系列症状的总称。尿毒症的症......

健肺法立正姿势，双手掌心向后，俯身擦足3次，再双手掌心向前，俯身擦足3次，反复做10次。健肝法站立，两手置于身体两侧，交替下按，意念达到掌心及指尖，各做30次。然后双手置于胸前，手心向前推，意随手走，反复做3次，再以双手向身体两侧平......

■太阳镜颜色越深越能保护眼睛如果镜片颜色过深，会严重影响能见度，眼睛因看东西吃力而容易受到损伤，不能起到保护眼睛的作用。专家建议，夏季选择太阳镜的标准是：镜片应能穿过15％~30％的可见光线，以灰色和绿色为最佳，这样，不但可......

健康专家提醒：做到一下几点可有效预防尖锐湿疣：1、防止接触传染：不使用别人地内衣、泳装及浴盆；在公共浴池不洗盆塘，提倡淋浴，沐浴后不直接坐在浴池地坐椅上；在公共厕所尽量使用蹲式马桶；上厕所前用肥皂洗手；不在密度大、消毒......

1、感冒多药齐下见效快有些人为了感冒好得快，干脆几种感冒药一起吃，似乎是药吃得越多，病好得越快。专家指出，不同厂家生产的感冒药可能里面会含有相同的成分，如果盲目同时服用，很可能会造成类似于重复用药或超剂量用药的情......

误区一：认为出汗越多减脂越多很多人认为出汗越多，减脂越多。对此，教练们表示，大量排汗之后最好喝一些运动饮料，如果不及时补充适当水分和营养，极易造成虚脱。单纯的出汗并不能有效减肥，适量地增加一些器械训练才能真正达到减......

一：缺乏勇气，不敢尝试以前的感情受到伤害，不相信感情，害怕再次的伤害，对于感情不敢尝试，婚姻更没有勇气去尝试，因为希望自己的婚姻是独一无二的，不能出现问题，就算真爱在面前，还是不会轻易说爱，心里的阴影在，所以和很多机会擦身而......

胸罩尺码不符，穿戴方法错误许多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩就......

杏仁牛奶这是在奶制品和豆制品的完美组合，因为这两者都难于消化，所以简单的转换成杏仁牛奶是一个简单又完美的方法帮助你清洁皮肤，让你你看起来更加容光焕发，还能令我们的鼻窦系统保持干净，同时充满能量。芹菜是的，你可能听......

更多推荐：冬季治风热风寒感冒三汤冬季进补：适宜吃哪些，不适宜吃哪些不宜吃生冷食物，应吃熟食和热食。不要喝冰凉的饮料。不要过食肥甘厚味的食物(如大肉、甜食等)，应该吃易消化的食物。适合吃的水果和干果：苹果、梨、橙、核......

一、滴虫性阴道炎滴虫性阴道炎是由阴道毛滴早(简称滴虫)引起的有传染性的疾病。滴虫主要寄生于阴道、尿道，适宜生长的温度为25°C~40°C，由于孕期阴道酸碱度改变而更易发作，是孕期常见到阴道炎。症状：白带增多呈脓......

一、漂亮（包括娇媚丰韵性感等）爱美之心人皆有之，男人对美女通常不具有免疫力。当你经过种种磨难和考验好不容易抱的美人归时，万不可掉以轻心。就算你老婆对你死心塌地对你忠贞不二，但是，红杏不出墙自有外手来摘红杏。若不然......

很多人都有返酸的胃病症状，有的可能会有烧心，灼痛感，这都是因为胃酸反流至食管，损伤食道的表现。因此，控制胃酸的反流是解决烧灼感的关键所在，胃食管反流千万不可忽视。良好的生活习惯，定时定量进食，清淡饮食，对远离胃食管反流......

《黄帝内经》一贯主张劳逸结合、动静有度，既反对呆坐不动，又把过度劳累视为招病致损的一个重要因素。该书所述五劳所伤不但为历代医家所重视，亦被后人反复引用。五劳所伤即指久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。......

越来越多的人选择配戴隐形眼镜，为了让大家更安全、更科学、更合理地选择配戴，我们让眼科专家为我们讲解一下如何配隐形眼镜，配隐形眼镜要注意哪些方面呢？1.配戴严格规范按配戴师训导规定，按说明书规定，戴、脱隐形眼镜操作规......

1、鸡蛋美白首先取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。蛋壳完全溶解于醋液中之后，再取一小汤匙溶液掺入一杯白开水中，搅拌均匀之后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使脸部肌肤光滑白嫩，扫除脸部的黑斑。......