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中药汤底火锅,您适合吗?
火锅店在火锅锅底、炖品、滋补汤中加入中草药的情况很普遍,但经营者大多不肯透露中草药的药名和药性。是否所有人都适合吃这些加了中草药的食物呢?经营者的回答出奇一致:这些食物只有滋补效果,没有副作用,任何人都可以吃......
2023-11-18
孕妇火锅食谱之金钱米芽菜火锅
冬天寒冷,孕妇可以吃吃火锅保暖。金钱米芽菜火锅是很适合孕妇食用的营养火锅,对孕妇、胎儿都有很好的作用。孕妇火锅食谱--金钱米芽菜火锅食谱原料主料:白菜1500克,虾米100克辅料:香菜50克,牛奶2000克调料:猪油(炼制)50克,......
2023-11-22
冬季吃火锅警惕烫出食道癌
寒冷的冬天,围着火锅聊着天真是一件舒服的事儿。但各种吃火锅的问题也引起了担忧,近日就有媒体报道一女子迷恋火锅,一天三顿涮着吃,感觉吞咽不畅后就医,查出食道癌。关于吃烫食惹上食道癌的报道并不少见,但食道癌一定就是烫......
2023-11-05
鱼头火锅的做法大全
鱼头火锅属于家常菜菜谱,主要原料是鱼头;工艺是煮,制作难度中等。鱼头火锅的原料:鱼头鱼头火锅的配料:酸菜、豆腐、葱姜蒜苗鱼头火锅的调料:干辣椒、白胡椒、花椒、酱油、醋、料酒鱼头火锅的做法:1、姜蒜、花椒爆香。2、加入......
2023-11-14
吃完火锅尿检显示“吸毒”食物里放罂粟很普遍
日前,新浪微博上一条南京长虹路大市场销售罂粟的消息引起了广大市民的关注,微博中提到在长虹路大市场,一家干货店明确表示自己店里销售的含有罂粟的调味料都是销往饭店的,加了罂粟或者罂粟籽之后的菜,味道鲜香,会有回头客。......
2023-11-10
秋季吃火锅要注意五大误区
错误一:一热当三鲜表现:热腾腾的火锅中的美味一夹起来便直往嘴里送,烫得舌头发麻额头发汗大呼过瘾,并美其名曰:一热当三鲜。真实伤害:口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的温度,太烫的食物,就会损伤黏膜,而火锅浓汤的温度可高......
2023-11-07
“化学火锅不好管”消费者安全如何保障
现在正是火锅走俏的季节。关于火锅的恶心事儿,我原先的看法是底料和客人的口水重复利用,但近日的新闻使我在内心将其恶心指数提高100倍。南京的媒体调查发现,火锅中的红汤和辣味,未必来自辣椒和油,多是火锅红、辣椒精调出......
2023-11-23
夏天涮火锅一定要注意搭配
吃起来酣畅淋漓的火锅,似乎一年四季都是饭桌上的宠儿。不过夏天吃火锅,既想大快朵颐又要吃得健康,有几点需要特别注意。首选酸汤或清汤在炎热的夏天,酸汤能开胃清火,去腻除燥,消暑健体。此外,夏季出汗多,易损失水分,酸汤火锅的......
2023-11-08
冬季怎么选择适合自己的火锅
周末的降雪一下就把北京代入了冬季了,这个时候一个食物就是我们很多人餐桌上的常客了,那就是火锅,很多人都是会选择吃火锅来给我们的身体取暖的,但是其实火锅的种类是有很多的,同时不通过火锅的禁忌是不同的,下面我们就给大......
2023-11-12
天气降温迷恋火锅 小心高血压找上你
约上三五好友围坐在热气腾腾的火锅面前,确实是件惬意无比的事情。但是在享受美味的同时不要忽视可能诱发高血压。火锅脂肪高含糖高常吃伤身体吃火锅成为当今社会的一大时尚。但不是人人皆宜、多多益善、没有害处的。吃......
2023-11-23
冬天贪吃火锅男人易不育
导致不孕不育的原因很多,除了不可测的先天性因素,还有许多不孕不育是由后天因素所导致,其中不良的生活习惯正是罪魁祸首。比如冬天里最常见的火锅也是可能导致不孕的凶手。男人吃火锅小心得不育这是因为冬天气温低,男性前......
2023-11-06
吃火锅巧搭配健康减肥
冬天的火锅是大多数人的选择,很多MM喜欢吃火锅,气氛好而且保暖同时又满足食欲,但是一顿大餐之后,MM们大概会因为吃太多东西而对自己的体重深感抱歉了。那么怎么样在冬天选择即好吃又不胖的火锅套餐让自己大饱口福呢?吃火......
2023-11-14
怎么吃火锅才吃不胖呢?
首先,吃饱即可,勿贪吃:虽然火锅的热量较一般油炸、油煎、热炒还低,但吃多了易过量,易导致发胖。其次,尽量选择新鲜食物,少用加工品如:饺类及丸类的油脂及盐份高,应减少摄取。第三,调味料以低油、低盐为主。若注意锅底的热量如麻......
2023-11-15
火锅容易诱发食道癌的原因
火锅属于过高温的食品,虽然很美味,但是如果经常吃的话,很容易会危害我们的健康,导致食道癌病症的发生。这种情况可以归结为是不良的饮食习惯导致的食道癌的发生,目前已经有很多调查证明不良的饮食习惯导致癌症发病率升高的......
2023-11-13
夏天减肥套餐
主食类:豆浆鸡肉火锅——热量约485大卡材料:无糖豆浆240c.c.、水240c.c.、薄片鸡里肌肉90克、蟹味棒2个、鱼板2片、冬粉20克、玉米110克、金针菇50克、鸿喜菇50克、青江菜75克、高丽菜75克、筊白笋50克、盐适......
2023-11-25
过年火锅怎么吃才健康
大家在一起吃火锅时都先吃羊肉,然后海鲜、青菜,最后吃点土豆、红薯等,其实这个顺序并不是最佳选择。从健康的角度出发,吃火锅应该先素后荤,并且最好先涮土豆和红薯。因为土豆和红薯中含有大量的淀粉,主食和蔬菜的特性都兼备......
2023-11-05
火锅“助”你得口腔癌
拒绝口腔恶性疾病造访,需要我们全面了解口腔颌部肿瘤的常识,做到早预防、早诊断、早治疗。上海交通大学医学院附属第九人民医院院长、中华口腔医学会副会长张志愿教授将为大家提供一些早期发现和预防口腔颌面部肿瘤的建......
2023-11-10
吃火锅搭配有讲究:肉配主食,喝点酸奶
肉和蔬菜2∶1。范志红说,肉是火锅永远的主题。牛肉和羊肉都是高脂肪的食物,脂肪含量可达30%以上。所以血脂偏高的人对牛羊肉最好浅尝辄止,多选择鸡肉、海鲜等低脂肪的品种。容易发生过敏的人最好避开海鲜。另外,按照膳食......
2023-11-24
火锅减肥法 三点小妙招
妙招一:选择健康的汤底随着火锅行业的大力发展,从最初的清汤和麻辣汤两种单一选择到现在十多种汤底搭配,让许多人对健康火锅有了新的认识。从口味来说小编建议减肥期间的MM们应该选择清淡的,虽说辣椒素有助减肥,但大多数火......
2023-11-13
孕妇火锅食谱之竹荪鲫鱼火锅
孕妇的火锅食谱--竹荪鲫鱼火锅制作工艺1.选用鲜活肥大鲫鱼经刮鳞、挖鳃后剖腹除去内脏,冲洗干净,平置砧上,从鱼尾部进刀,顺着鱼脊骨片至鱼头处砍断,片去胸刺,再平片成约长7厘米、宽3厘米的片,共30片。2.干竹荪用清水浸泡发透......
2023-11-22
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