近日冷空气来袭影响我国大部分地区，特别是北方气温大幅度下降，这周开始，新一轮冷空气无缝衔接，东北、华北气温将一路下跌。季节交替，特别是冷空气突然袭来，很多疾病怕冷，最容易在寒冷天气发作，有这几类疾病需要大家提高警惕。......

发烧通常是指发热，发热物理降温的方法包括温水擦浴以及多喝水的方法都能够起到物理降温。孩子出现发热，需要根据发热的程度来采取正确的物理降温。正常的体温在36~37℃之间；当体温超过37.3～38℃之间时为低热；在38.1～39℃之......

隆胸手术术后保养胸部通常会有疼痛及瘀肿的情形，其程度因人而异，视隆胸手术的方法，性质及个人的体质而定。疼痛一般会维持约二至三天，可依医生的指示按时服药控制。瘀肿则会约在一至两星期内消退，关注隆胸手术后如何保养的......

心静自然凉，人到了夏天，由于昼长夜短，由于高温，人的心火就会更加旺，此时更需要调整自己的心静，遇事不要太急，更要学会让自己多休息，由其要避免过度劳累。要保持充足的睡眠，多休息。白天尽量不要出门，当然了傍晚，或者说太阳下山的......

霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时常有冷空气侵袭，而使气温骤降，此时无论是在饮食方面还是运动调养上都应谨慎。那么，霜降之后如何养生呢?霜降后养生保护脾胃是关键中医认为此季节属于五行中......

驱寒保暖，是中医养生的重要一环。在这咋暖还寒的初春中医有什么驱寒保暖的好办法呢？温暖食物不可少食物也是最快可以让身体感到暖和的一招，尤其是热腾腾的饮食。如含高蛋白质的热牛奶、温补功效的红糖姜茶，或是西洋的迷迭......

生产对女性的身体损耗很大，特别是子宫，那么产后如何保养子宫呢？产后保养子宫的第一步就是要做一下子宫恢复体式，通过简单的体式让子宫复原，加快体内激素的分泌。第二要按摩宫颈。把手掌搓热，用手掌从下往上推至上腹，用热手掌......

防暑降温不同人群各有侧重最近一段时间，酷热炙烤着大地，持续高温给大家带来不少麻烦，全国各大医院因中暑而就诊的人络绎不绝。本报特将如何防暑降温的小知识奉献给大家，但愿它能为你提供一份清凉、一份舒适。在炎热的夏季......

夏季的高温让人变得心浮气躁，吃不下饭、睡不着觉，长期如此身体自然就会变虚弱，因此，在夏季的时候我们一定要注意养生，正确的调理身体，注意清热消暑，安全度夏。衣穿上要尽量穿得少一些，由其是尽量减少深色素的衣服，要选择透气性......

随着天气的渐渐转凉，皮肤开始闹起了情绪，干燥、过敏、痘痘……怎么对抗变天时肌肤出现的情绪问题呢？来看看变温时皮肤出现的各种情况。干燥、缺水，护肤品不易吸收。其他原因：失眠和压力解决方法：加强运动，每周进......

最近的天气一直在降温，再强壮的身体也受不住这连续打击的，从而导致很多小朋友都躺下了，面对这种恶劣的天气我们能做些什么呢？今天小编就带大家一起来了解下如何在大风降温的天气养生保健。如果你最近有看天气预报的话那你......

炎炎夏日来临，防暑降温少不了！那么如何进行防暑降温？夏季气温高，身体易缺水，想要过好夏季就要学会一些防暑降温的方法。注意身体健康，过个愉快的夏天！最佳防暑降温对策：心静俗话说，心静自然凉。一旦天气炎热，人就特别容易烦躁。......

中央气象台2月7日18时继续发布寒潮蓝色预警：预计，受寒潮影响，7日至9日，我国中东部大部地区自北向南将先后出现大范围大风降温和雨雪天气，平均气温将普遍下降4℃以上，其中，陕西北部、内蒙古中部、山西北部、贵州南部、湖南南......

近一周，人们饱尝了初夏的炎热。全国各地都是艳阳高照，气温都高达30度以上，就连地处东北的一些城市，白天的温度都可以达到33度以上，那一些南方的城市更不用说，一天的温度都在26度以上，中午的温度更是高达35度左右，强烈的阳光烘......

专家称，女性做人流后需要留意如下事项：1：无痛人流后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，无痛人流后只要恢复夫妻生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。这是做无痛人流后留意什么中，特别要重视的一点。2：在无......

热，热，热，眼下正是一年最热的一个季节，很多地区室内的温度都达到了35度以上，而室外的温度更是超过了人们所能接受的正常的温度范围了，高温的天气是最容易引起中暑问题的，那么夏季要如何水暑降温呢?吃：在饮食上要尽量多吃清淡......

夏季暑热难挡加上孕妇妊娠期代谢快，孕妇往往比一般人的体温还要高。因此消暑防暑尤为重要。夏季天气炎热吃水果降温是最好的方式，那么孕妇吃什么水果防暑降温恩？降温水果1.橘子橘子中含维生素c和钙质较多，维生素c能增强血......

连日来全国各地持续降温，国外也经受着寒冷的考验。英国《每日邮报》11月26日刊出冬季保暖的12个小妙招，请各科专家教你如何御寒。1.手别放进口袋里。英国脊椎按摩协会专家蒂姆·哈切夫表示，冬季走路不要将双手插进......

女性到了一定年龄，如果有绝经的现象，就需要对自身进行很好的保养，这样使得能够延缓衰老。因为绝经后的女性此时的身体内部，卵巢已经完全萎缩，雌激素严重缺乏，更年期各种症状十分明显。那么问题来了，绝经后如何保养呢？接下来为......

女性断奶后，对于乳房的恢复是非常值得关注的，很多新妈妈在戒奶后不懂如何保养乳房，容易造成乳房出现涨痛感，从而出现了其他乳房疾病，有些妈妈会面临戒奶后的几周时间甚至是几个月的时间，乳房会继续出现少量的乳汁，其实这是一......