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相关食疗原则的时尚推荐
真的是吃什么就会补什么
唐代医药学家孙思邈发现了动物内脏和人类内脏无论在组织、形态还是在功能方面都十分相似,他在长期的临床实践中,提出了以脏治脏和以脏补脏的学术观点。这就是中医食疗中的一个很重要的法则以形补形,俗称吃啥补啥。现代科......
2023-11-18
公鸡母鸡那个会更有营养
谚语:逢九一只鸡,来年好身体。解释:九九是指一年中从较冷到最冷又回暖的时间。它是从冬至这天作为一九的开始,即从12月21日或22日开始,依次每隔9天算一九、二九、三九……直到惊蛰前2天或3天为九九。民间有逢......
2023-11-18
如何正确吃水果 盘点不健康的吃法
盘点不健康的吃水果方法1、水果拼盘不少人总是喜欢购买水果拼盘,因为花几十块钱能够吃到多种水果,口感多变,连平时舍不得吃的昂贵水果,也能尝到。可是媒体调查发现,抽查的样品水果拼盘的细菌菌落数全部超标,甚至最高的超标......
2023-10-19
最易使血糖血脂升高的食物有哪些
最易使血糖升高的食物在我们经常见的食物中,下列食物很容易使血糖升高。如:白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐头、汽水、果酱、冰淇淋、甜糕点、蛋糕以及各种甜饮料、口服液......
2023-11-18
中药火锅不是每个人都适合
据冯先生介绍,18日晚,他和几位朋友在一家火锅店吃饭。据老板介绍,他们的锅底是用二十多种中草药特别熬制的,吃起来又香又很滋补。但是饭后半个小时,冯先生感觉自己头晕眼花,不久症状继续加重,连人都看不清了。服务员跑过来对......
2023-11-18
粗茶淡饭真的好吗 小心3个危害
不健康的粗茶淡饭有这些危害1、蛋白质营养缺乏虽然植物类食物中也有存在蛋白质,但是对于人体而言植物中的蛋白质远远满足不了人体的需求,特别是优质蛋白质,当长期缺乏时人体营养不良就会导致人体免疫力低下,容易出现疲倦......
2023-10-19
夏季有这4类菜 打死都不能生吃
这4类蔬菜不能生吃1、马齿苋等野菜:马齿苋等野菜,需要焯一下彻底去除尘土和小虫,防止过敏。2、芥菜类蔬菜:芥菜类蔬菜如大头菜等,它们含有一种叫硫代葡萄糖苷的物质,经水解后能产生挥发性芥子油,具有促进消化吸收的作用。3、......
2023-10-29
服用退烧药时 千万不能喝蜂蜜
服用退烧药时千万不能喝蜂蜜感冒了多半会发烧、咳嗽,蜂蜜因具有止咳、平喘等作用,常被用来缓解咳嗽。止咳祛痰的中成药如蛇胆川贝枇杷膏等中也含蜂蜜,服用时最好与退烧药间隔2小时以上。对乙酰氨基酚(扑热息痛)是最常见的......
2023-10-30
需辨清体质才能羊肉进补
羊肉健脾粥新鲜羊肉250克(洗净切碎),大米200克,苡仁30克,加水适量,慢火煲2小时成粥后,再加适量食盐、生姜、胡椒和花生油调味,分早、午、晚3次食用。本品适用于脾胃虚寒,症见食少腹胀、疲惫无力、大便溏稀、呕吐呃逆、舌苔淡白......
2023-11-18
5种蔬果的外皮千万不能吃
5种蔬果的外皮千万不能吃1.地瓜皮伤肝脏红薯{又叫甘薯,地瓜}长期与土壤直接接触,很多有害物质会被洗手再红薯皮中,它的皮含碱多,使用过多会引起未尝不是。而且,呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮时受了番薯酮醇。进入人体会损害......
2023-10-28
吃鸡蛋应该注意什么呢
我们都知道,鸡蛋的营养非常丰富,是我们日常生活中最天然的食疗养生佳品。但是你知道吗?鸡蛋可是不能乱吃的,吃不对,可能就会成为致命的毒药。鸡蛋里有血丝能吃吗?有小黑点儿又是怎么一回事儿呢......所以,在吃鸡蛋前最好先......
2023-11-18
药膳进补分阴阳请别乱吃
日前从广州多家酒楼了解到,传统中医认为具有壮阳功效的狗肉等食物颇受顾客青睐。但中医专家提醒,壮阳食物不可乱吃,迷信壮阳食物提高性能力不可取。补阳不等于壮阳男性瘦弱体虚往往被认为阳气不足,所以不少男性为弥补身体......
2023-11-18
如何吃辣才会不伤身
住在北方应少吃辣在我国,吃辣最多的是四川、湖南、湖北、贵州、云南等西南地区。由于受亚热带气候影响,这里多雨潮湿,适宜人们吃辛辣食物。中医认为,辣椒味辛性大热,有很强的发散作用。吃辣椒可以御寒去风湿,并可杀灭容易在......
2023-11-18
小龙虾正当季 夏季吃它有禁忌
夏季吃小龙虾有禁忌1、小龙虾要清洗干净活龙虾在买来后,最好放在清水里养24-36小时,使其吐净体内的泥沙等杂质。在加工龙虾时,它两鳃里的脏东西要清除,因为鳃毛里面吸附了很多细菌,最好是把鳃剪掉,虾壳最好用刷子刷洗。龙虾......
2023-10-30
秋季饮食原则 注意2个要点
秋季饮食原则注意2个要点1、润肺防燥秋季雨水较少,空气里的湿度也会变低,很多朋友在这个时候会受到秋燥的伤害,所以秋季饮食要防燥。中医认为,秋季是肺脏主时之季,秋季如果没有好好保护肺脏的话会导致肺部受到伤害,秋季在防......
2023-10-20
天气变热 这些食物不宜用保鲜膜
夏季即将到来,买回来的菜经常放一天就坏了,此时怎么办呢?很多人就会用保鲜膜把菜包好,以达到防腐的作用。事实上,用保鲜膜确实能给蔬菜保鲜,但是有些食物包上保鲜膜,相当于投毒。西红柿和香蕉当保鲜膜包裹住食物时,食物本身的......
2023-10-19
每天八分饱,吃出健康
有人曾做过这样的试验:一组大鼠限制饮食,只给吃八分饱,一组大鼠自由取食,随便吃,结果发现,只吃八分饱的大鼠寿命比较长。美国人用蠕虫、白鼠、老鼠和猴子做观察,把它们摄入的食品减少30%的热量,则它们的寿命比普通饮食的同类长......
2023-11-18
小儿风湿热食疗要注意什么原则
什么是小儿风湿热?风湿热是儿科常见的危害学龄期儿童生命和健康的主要疾病之一,其病变是全身性结缔组织的非化脓性炎症,主要侵犯心脏和关节,其它器官如脑、皮肤、浆膜、血管等均可受累,但以心脏损害最为严重且多见。有时首......
2023-11-09
健康饮食的“加减法”
加法组★西红柿+高温=保护心脏番茄富含番茄红素,番茄红素可以保护心脏、抗氧化、抗紫外线、抗癌,还可减少患冠心病、糖尿病的几率。番茄生吃可补充维C,但要补充番茄红素的话则需要加热熟食,因为加热可使番茄中的番茄红素......
2023-11-18
动物的哪些部位是绝不能吃
禽尖翅鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位,学名腔上囊,是淋巴腺体集中的地方,因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒,即使是致癌物质也能吞食,但不能分解,故禽尖翅是个藏污纳垢的仓库。畜三腺猪、牛、羊等动物体上的甲状......
2023-11-18
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