雾霾的危害极大，我们应该怎么办呢？雾霾的来袭容易引起肺部以及呼吸道等疾病，因此我们要做好防范雾霾的工作。饮食是可以大大减少雾霾对我们的伤害，那么你知道雾霾天吃什么吗？伊朗首都遭严重雾霾伊朗首都德黑兰连日遭遇严重......

四款药膳养肺抗霾清肺热安心神：百合金菊茶材料做法：取干百合花2朵，菊花3朵，绿茶1克，金银花3克，薄荷1克，混合后用沸水冲泡5分钟，放至适温饮用。百合味甘微苦，性平，有清肺热、安心神的功效，配合上述其他清热祛火的药物，对雾霾引起的......

想百毒不侵常吃这5种食物1、海藻海藻类食物多呈碱性，所以和鲜果汁有同样作用，而且它的胶原质，也可使堆积在人体内的放射性物质随排泄物一同出来，可有效的防治高血压和心脏病等放射性疾病。所以经常摄食这些食物，不但可消除......

最近这几天北京都是雾霾天气，所以我们应该要多吃些清肺、排毒的食物，强身健体来抵御雾霾伤害。这里，推荐大家多喝水，多吃些新鲜蔬菜和水果，可以补充多种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。清肺必......

最近，关于空气污染红色预警又一次登上了微博的热门话题榜，雾霾战再次拉响了警报。小编在这便为大家介绍一下，雾霾天里我们该如何自我保护。7招教你雾霾天里自我保护1、减少出门减少出门是自我保护最有效的办法。当PM2.5......

现在雾霾天越来越多，基本上全国的一些城市都笼罩在污染的空气当中，人们一直想办法对抗雾霾，于是很多人也看到了一种商机，各种防雾霾的产品和食品也应运而生，有防雾霾口罩，有各种防雾霾的食品，近日，又出现了防霾茶，那究竟什么是......

有句谚语说得好秋冬毒雾杀人刀。而最近，持续的雾霾天，无数看不见的小颗粒潜伏在我们四周，然而这些看得见、抓不着的雾霾其实对人体的健康危害很大，令老人、儿童以及敏感人群出现各类呼吸道不适的症状。那么，当雾霾袭来，我们......

5大食物帮你抗雾霾蘑菇蘑菇可以提高肺脏的抗毒能力，它可以很好地养肺滋阴的功效，可以抗击毒素。银耳银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，有菌中之冠的美称。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋......

雾霾天吃什么清肺？7种清肺食物：1、罗汉果罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。罗汉果营养价值很高，含丰富的维生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。罗汉......

雾霾天如何自我防护1、改善室内空气质量专家建议，雾霾天气应保持门窗紧闭，以降低空气污染物从室外到室内的渗透速率，降低室内PM2.5浓度。2、净化室内空气选择具有品牌信誉度的室内空气净化器，还可以在室内种植绿色植物，以......

人体裸露在外的五官，特别是口、鼻都是入口。雾霾天出门建议戴口罩、涂抹保湿及防晒霜做隔离，并且回家要彻底清洗脸、手以及口鼻。入侵：细颗粒躲过口鼻抵御也会附着眼角膜上雾霾是如何进入人体呼吸系统并影响健康的呢？专家......

新一轮的雾霾又来袭了，你做好抗霾准备了吗？长时间呆在雾霾下会导致呼吸系统以及器官出现伤害。那么我们如何减少雾霾的伤害。京津冀及周边新一轮雾霾今将覆盖十余城根据预报，从26日开始到28日，中国北方大部地区大气扩散条......

每年都有不少的国家以及地区遭受雾霾的袭击，雾霾严重危害我们的呼吸道系统，肺部等。那么雾霾天如何减少伤害呢？常吃这几种食物吧。韩国91人因雾霾起诉中国据韩联社24日报道，由韩国环境财团代表崔律和律师安庚载牵头的粉尘......

最近关于吃青菜能防止雾霾中毒的说法在网络上引起了热议。吃青菜到底对雾霾有没有作用呢？喜欢吃青菜是非常好的习惯，增加蔬菜的摄入量也是营养学界一直呼吁的。虽然蔬菜当中含有大量的维生素、矿物质和膳食纤维，但是要说......

最近很多北方地区已经进入雾霾天气，空气质量非常的不好，很多人出门上班或是购物都是全副武装，确实，我们无时无刻不在呼吸新鲜的空气，如果空气被污染了，说明我们吸进去的劣质空气对健康不好，尤其是肺部影响，所以雾霾来的时候要......

经过一晚关窗睡眠，室内空气流通较差，加上冬天空气干燥，早上起床后开窗换气是很多市民的习惯。但是现在雾霾如此严重，是开窗换气好还是门窗紧闭好？开窗半小时到底是好处大？还是坏处大？记者做了一次简单的实验。3日上午10点左......

吃什么水果清肺1、柚子柚子性味甘寒，能润肺清肠。注意每天吃2到3块即可，否则易胃寒，或者将柚子皮、果肉和冰糖慢炖制成柚子茶。山楂中的槲皮苷具有促进气管纤毛运动、排痰平喘的功效，能辅助治疗支气管疾病。2、梨梨，性甘寒......

4款药茶帮你赶走雾霾堆积的毒素1.桂花茶将干桂花在沸水中冲泡，闷5分钟，冰糖放入调匀即可。2.银耳茶将银耳洗净加水与冰糖炖熟。将茶叶泡5分钟取汁。加入银耳汤中拌匀即可。3.橘红茶橘红用开水冲泡，入锅内隔水蒸20分钟。......

一、雾霾天定义PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。PM2.5粗细还不到头发丝的三十分之一，能携带大量有毒有害物质，通过口鼻、支气管进入人体的肺部，干扰肺部的气体交换，对肺部健康伤害很大，......

食物帮你对抗雾霾1、白萝卜冬吃萝卜夏吃姜不是没有道理的，北方的朋友进入冬季之后多吃白萝卜可以对抗雾霾。专家表示，白萝卜能有效帮助肺脏排毒，而且白萝卜还可以促进大肠排泄宿便，另外，白萝卜还有养肺润肺的功效，冬天吃萝......