一项新的研究表明，短暂的日间小睡可能保护你对抗糟糕的夜间睡眠带来的有害健康影响。具体来说，在这个研究中，小睡似乎能将应激和免疫功能的激素和蛋白质，恢复到正常水平。这个小研究包括了11名25到32岁的健康男性。研究者......

小儿夜间咳嗽小儿夜间咳嗽很多时候都是由于以下的原因而造成的：1、小儿夜间咳嗽首先应该考虑是不是卧位不当。因为卧位不当会引起肺或支气管呼吸不畅，表现为憋气、流泪等。2、咽喉有炎症或是干痒刺激呼吸道粘膜也会引起......

新生儿降临到人间，环境大大改变，从黑暗的母腹到光明的世界;从恒温的子宫到气温多变的自然界;从潮湿的羊水中到干燥的衣被里，很不舒服，有时还感到肚饥、尿布潮湿、或冷或热，小孩子不会说话，便常常啼哭。这是一种正常的生理现......

当小腿抽筋时，可先轻轻地由下向上地按摩小腿的后方(腿肚子)，再按摩拇趾和整个腿，若再不缓解，则把脚放在温水盆内，同时热敷小腿，并扳动足部，一般都能使抽筋缓解。应增加钙和微生素B1的摄入。钙的摄入量每天不少于500毫克。牛......

手机的使用时越来越普遍，而手机使用不当给人的健康带来的危害也越来越多，科技的进步终究会有人付出代价的，比如一次性筷子的畅销和使用，必然导致人们赖以生存的森林之源收到破坏，同样一次性筷子的加工过程，以及使用也会给人......

孩子夜间不爱睡大觉原因一：与孩子的先天气质类型有关系孩子的先天气质类型可以分为三种：容易型、困难型、迟缓型。困难型的孩子睡觉的时候常大声哭闹，不易安抚，在饮食和睡眠等生理功能方面缺乏规律性，对新食物、新事物、新......

对于肌肤而言，日间护理固然是十分重要的，但也不能忽略了夜间的黄金保养期。1、肌肤补水如果在临睡前感到皮肤有些干涩，可在脸上和颈部喷上含薰衣草精油的水，它可以滋润干燥的皮肤，还起到安睡的作用。但要注意，临睡前不能喝......

美白保湿渐渐成了一种的审核标准。因为一白遮三丑的传统美观念，女性对美白的追求就像人类对光明的追求一样从未停止过。一起来学习下面两招美白必杀技吧！必杀技1：让你越夜越美丽夜间修护是美白黄金时段提升肌肤胶原纤维......

1、晚睡，不晚洗中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳，2分钟搞定清洁。一些含有果酸或......

这个时候给皮肤以营养，必将使皮肤充满活力。否则，皮肤便会营养不良。这就是为什么许多人白天尽管涂了不同牌号的护肤膏、霜，却依然在皮肤上出现不同程度的粗糙与衰老的缘故。可见夜间护肤比白天更为重要。一、最好用加湿......

因为晚上才是保养皮肤的最佳时间，夜间作业做好了才能使肌肤得到全面滋养和充分休息。那么，夜间护肤需要做好哪些作业呢﹖1.油润全身：想要舒缓肌肉压力，可将按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上，慢慢按摩直至其被皮肤吸收。为......

１１０点以后看见路旁有人烧纸什么的，走远点，不要好奇过去看，你看着看着你就被上身咯～＾＿＾２ＭＭ们不要玩仙之类的游戏，白天还好，晚上玩请来了什么就说不定了。３在１１点到１２点的时候不要去厕所，因为那个时候说定什么东西就自己钻进去了，厕所的阴气重......

1、保护表皮修甲师认为：劳作会消耗掉手指皮肤上的天然油脂，使皮肤变得粗糙。白天的时候，我们的手一直在工作，因此你最好在睡觉之前进行手部护理。用一些油脂、膏剂（水状的油太容易流失）进行按摩。2、滋润疼痛的指尖双手经常......

一、脑梗塞：老年人一般都有脑动脉硬化，有些人害怕夜间饮水使夜尿增多而限制饮水，结果导致血液黏稠度增加，血流缓慢而发生脑梗塞。当老年人夜间出现肢体麻木、口角歪斜、肢体不能活动时应想到可能发生脑梗塞，这时家人千万不......

随着人们生活习惯的改变，很多人晚上已经没有时间听音乐，绝大多数时间都被电视占用了。夜间9～11点是身体免疫系统调节时间，此时身体需要保持一个良好的平静的状态，任何激烈的活动都会影响到免疫系统的调节。在轻松的状态下，......

失眠也是一种病，长期失眠会对患者的精神、情绪、健康等造成诸多影响，因此大家需要掌握引发失眠的原因，以预防失眠，下面我们就来详细介绍引发夜间失眠的四大原因。1、不良心理因素生活中和工作中的种种不如意会所造成的抑......

10月12日傍晚，蚌埠女子兰兰（化名）骑车回家途中，被一辆摩托车撞倒在地。这起看似普通的交通事故背后，却藏着一个阴谋。原来，肇事者王某在事发前，看见兰兰独自一人骑车，遂起歹念。见兰兰行至偏僻处，王某故意将其撞倒，并强行推进路......

当出现夜间频繁跑厕所，出现尿频的现象时，不要以为是自己水喝多了而不去理会，这个时候要住进对症治疗更为重要。中医理论认为，肾主水，司开阖，膀胱贮藏尿液，故夜间尿多尿频多责之于肾与膀胱，实为阳气虚衰所致。素体阳虚或年高久......

更多推荐|：冬季灭男科疾病最高效网友疑问：二十一岁的小张，夜间醒来发现自己的阴茎勃一直处于勃起状态，他担心这会过早使自己的性功能耗竭掉，影响未来的性生活。专家解答：勃起是一种正常现象这是一种误解。性医学研究人员做......

成年人晚上睡觉磨牙是什么原因?人在6岁～13岁都处于换牙期，为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。但是，过了换牙期的青少年和成年人若常有磨牙的现象发生那就是一种病态。成年人晚上睡觉磨牙是什么原因?下面一起来看看。成......