一项新的研究表明，短暂的日间小睡可能保护你对抗糟糕的夜间睡眠带来的有害健康影响。具体来说，在这个研究中，小睡似乎能将应激和免疫功能的激素和蛋白质，恢复到正常水平。这个小研究包括了11名25到32岁的健康男性。研究者......

糖尿病是一种内科常见疾病，糖尿病给患者朋友带来的危害是极大的，尤其是糖尿病并发症的发生甚至会威胁到患者的生命安全。那么你了解糖尿病预防知识吗？下面就给大家详细介绍一下。对于糖尿病患者来说由于糖尿病的原因患者......

由于时间紧张、工作压力大，现在不少人选择利用晚上空闲时间跑步锻炼。但是，由于夜晚光线不足，跑步、走路时要多加小心。近日，美国运动网站总结了几点夜间锻炼时必须要注意的地方。一、要随身携带手电筒，比方说戴上有顶灯的......

华西第二医院召开新闻发布会，宣告从4月2日起，该院妇产科率先在全省实行无假日门诊：4月6日起，开设妇科夜间专家、专科门诊，妇科夜门诊的时间为周一到周五18：00--21：00。2001年，该院儿科已在全国率先推出夜间门诊和无假日门诊。......

各种心脏病人，如同湿性心脏病、冠心病、肺心病、先天性心脏病等，在由于某些原因使疾病加重时，心脏负担加重，不能将回流心脏的血液充分地排出，就会发生心力衰竭，表现为心慌气短。严重者，在夜间熟睡时，可突然发生呼吸困难而被憋......

夜间修护美甲的小妙招：1.保护表皮修甲师认为：劳作会消耗掉手指皮肤上的天然油脂，使皮肤变得粗糙。白天的时候，我们的手一直在工作，因此你最好在睡觉之前进行手部护理。用一些油脂、膏剂（水状的油太容易流失）进行按摩。2.滋润......

小编推荐：中医治疗小儿咳嗽六大法S：宝宝六个月大了，他睡觉时咳嗽，有时伴有呕吐，有一点点鼻塞，不发烧，怎么办？Q：咳嗽是常见疾病，宝宝小的时候身体免疫力不够，晚上睡觉时呼吸道感染或者不小心吸入杂质都可能引起咳嗽，那么宝宝睡觉咳......

通常医师会推荐生脉饮、玉屏风颗粒等中成药治疗，不过家长也可尝试一下经验方仙枣汤。小儿脏腑柔弱，形气未充，易出现自汗、盗汗，表现为白天稍活动即汗出，睡中亦汗出，常浸湿枕巾。孩子常形体偏瘦、食纳欠佳、少言懒动，二便正常......

1、去除诱因，对因治疗（1）避免接触过敏原。有的病人白天接触过敏原后，哮喘症状延迟至晚上发作；有的则对床褥、枕头里的羽绒或羽毛过敏，于晚上睡觉时接触易诱发哮喘。（2）部分支气管哮喘病人伴有鼻窦炎、鼻腔充血，用抗炎、抗过敏......

有些疾病白天不来过多纠缠，晚上躺下后却会让人痛苦不堪。英国《每日邮报》近日载文，刊出多位专家对8种夜间会加重的疾病的分析及相关建议。1.哮喘。夜间咳嗽是哮喘的常见症状，61%哮喘患者表示夜里睡不好觉。英国哮喘协会......

有人认为这些睡眠打鼾小儿在夜间有酸中毒现象，会导致孩子生长停滞。重度打鼾时因呼吸不畅或呼吸暂停所致的缺氧，使身体发生低氧血症与高碳酸血症，后两者会使肺动脉和全身动脉压力升高，心脏负担过重。睡眠打鼾的原因，是入睡......

男子的肾即是他们的命根子，一旦出了疑问，就会呈现腰膝酸软、疲乏无力、盗汗、性生活下降等表现。因而，许多男子一旦发现自个盗汗，就以为自个是肾虚，买来各种补肾的药品。本来，盗汗也有可能是别的疾病的预兆，所以大家必定要对......

入冬以后气温下降，老年人的一些疾病或不适更容易发作，比如浑身酸痛、尿频、心绞痛、哮喘等都会在夜间不请自来。那么，老人如何才能一夜酣眠呢?1.胸痛人的副交感神经在夜间活跃，但如果它过度兴奋，可能导致夜间血流、心跳较......

天气寒冷，呆在暖和的被子里好好睡一觉是很舒服的事情，但糖尿病人需要注意：从临床上看，冬季是夜间低血糖的高发期。低血糖指血糖浓度低于2.77mmol/l（50mg/dl），是糖尿病患者常见的并发症。低血糖症的原因较多，胰岛素剂量或磺脲......

夜间女性出门或是回家，一定要注意安全。不少女性在夜间遇害，都是独自行走。11月20日，黄陵县女孩小田当晚未回家，随后家人报警。11月30日，黄陵警方将嫌疑人抓获，根据供述于12月3日在小田家附近的小河里找到了她，不幸的是她已......

夜间盗汗用这2个偏方1、用经过霜后的桑叶，浮麦（淘洗小麦浮在水上的麦粒）各适量，不要太多，用水浸泡两小时左右，再用慢火煎好，适当温度后服用，一日两次，一天一煎。一般情况下三天就有效果。2、取五倍子、龙骨各一份，区辰矿一份，放......

夜间身体疼痛小心肿瘤疾病随着年龄的增长，身体小病小痛的很正常，但是如果你的身体疼痛症状总是出现在夜间就要引起注意了，这又可能是肿瘤疾病引起的疼痛。引起疼痛的原因很多，最常见的外伤事故、肌肉劳损、骨关节病变，或者......

人的一天中有三分之一的时间是处于睡眠状态的，这个时候的皮肤主要工作是代谢和修复，所以夜间保养的效果会比白天好。春季护肤也要抓紧晚间的黄金时间，比如可以使用一些温和的洁面产品和质地清爽的晚霜哦。大脑喜欢在夜晚......

孩子夜间磨牙5大原因及应对策略1、肠道寄生虫孩子肠道里有寄生虫的存在可以引起孩子肚子疼痛、夜间磨牙。应对策略：发现孩子出现上述症状应及时带孩子去医院进行驱虫，并教孩子养生良好的卫生习惯。2、缺乏钙质孩子体内......

母乳喂养的新妈妈每天要频繁喂宝宝，无论是白天或夜晚。那么，在喂夜奶时妈妈要注意什么呢?妈妈夜间喂奶的注意事项1、在床上喂孩子，这样做既舒服又暖和。2、如果过于疲劳，可以挤出一些奶水，放在消毒好的瓶子里，安排丈夫夜里......