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学生考试焦虑症须知
对于多数学生来讲,面对考试都会产生一定程度的紧张感,这种紧张感可以使学生处于警觉状态,对提高考试成绩是有好处的。如果焦虑程度超过学生的承受能力,就会给考试带来不利,导致学生心理紊乱,使学生在考试时注意力无法集中,反......
2023-11-23
父母须知宝宝穿鞋的几点注意
只要看一眼新生宝宝(宝宝食品)胖乎乎的脚丫,新手妈妈(妈妈食品)们就恨不得疼爱地捏上一把。您知道吗,这扁平又圆润的小脚丫是由在韧带和神经末梢联结下的26根骨头组成的。1岁的时候宝宝的脚长得飞快:事实上,长到1岁的时候,他的......
2023-11-23
居家须知的卫生间用品的使用误区
卫生纸被曼高斯博士列举的首先是人们天天离不开的卫生纸。他说,卫生纸多为再生纸,为了美化外观,多数卫生纸添加了染料,包括荧光增白剂或滑石粉。颜色越白的卫生纸,可能加有更多的荧光增白剂或滑石粉。而这些添加剂多含有化......
2023-11-24
健身时饮食须知
如果出现运动性低血糖时应该怎么办?有人会马上坐下来,并用胳膊抱住腹部;还有人身体前倾靠在墙上,虽然当时的感觉似乎好一些,但这两种姿势并不利于血液循环,是不正确的。正确的休息方式是,应立即停止运动,坐在有靠背的椅子上,......
2023-11-18
男人安全套使用10大须知
男人套套使用10大须知:1、套套必须保存在阴凉、干燥和不接触酸、碱、油的环境中。如接触上述条件后变得发粘、发脆,即使在保质期内也不应再使用。2、使用前应查看生产日期和有效期,过期的套套已经变质,容易破裂,不宜使用。......
2023-11-16
养心饮食须知
(1)麦芽。它是小麦种子发芽后形成的。麦芽含有丰富的蛋白质,其来源丰富,价格便宜。对于心脏病患者的康复来说,麦芽的蛋白质优于其它德智体动物蛋白。麦芽内含有的甲种生育酚,是维生素E的组成成分,它能降低血液的粘稠度,进而阻......
2023-11-22
男性须知的包皮过长与包茎知识
我们说威胁男性生殖健康且发生率很高的疾病除勃起障碍(ED)、射精障碍外,包皮过长、包茎是又一常见多发的疾病,平均每5名男性中有一例包皮过长,每20位男性中就有一位患有包茎。包皮位于男性生殖器官的前位,紧紧包住阴茎,不......
2023-11-24
盆腔炎的症状及用药须知
盆腔炎的病因为毒邪感染,热伏胞中,影响气血运行,致使气血瘀滞、冲任受损所致。常见的盆腔炎临床证型有:1.湿热型:证见低热,小腹疼痛灼热感,口干不欲饮,带下量多色黄质稠,或赤黄相兼,舌质红、苔黄腻,脉滑数。2.热毒型:证见高热,寒战......
2023-11-25
老年人须知蜂王浆的几大功效
>>>推荐:老年人冬季饮食放红枣更健康保持营养平衡营养平衡是维持人体健康最重要的因素之一。蜂王浆能补充人体必需的营养物质,调节机体生理功能和物质代谢,增强免疫力,防治多种病,从而起到健身、祛病、和延年益寿的作用。......
2023-11-25
须知:喝酸奶的功效与禁忌
一、酸奶的功效:1.饮用酸奶可克服乳糖不适应症有一部分人对鲜奶中乳糖有过敏症,进食鲜奶后发生腹泻、腹鸣、消化不良症。新鲜的酸奶中存在乳糖酶活性,促进乳糖的分解,防止乳糖不耐症。因此乳糖酶不充足的人,可以安心食用。......
2023-11-24
尿毒症患者的用药须知
尿毒症病人几乎天天需要服用药物,可是尿毒症病人的药理与一般人大不相同,有层出不穷的病例,如肾功能不全病人吃降尿酸药而全身皮肤脱落而致命,注射青霉素而引发癫痫,吃肌肉松弛剂变成昏迷不醒,不但使非肾脏专科的医生视尿毒......
2023-11-21
须知:学生考试焦虑症
每到期中考试或者期末考试来临之际,心理咨询热线中关于考生考试焦虑的咨询就会明显增多,心理咨询门诊中的考试焦虑患者也会比往常要多一般来说,产生考试焦虑症的原因很多,主要有以下几个方面:(1)平时学习不踏实,知识掌握不......
2023-11-26
父母须知五种育儿新观念
一直以来,不少父母愿意遵从一些已被定论的育儿观念去抚育自己的孩子。其实,随着时间的推移,育儿观念也在不断嬗变。以下介绍的五种育儿观就是根据最新研究结果而对父母的提示。育儿观念1:古典音乐可提高智商分析:音乐可......
2023-11-24
孕妇患糖尿病须知
一在受孕前6周即应进行胰岛素强化治疗,以使血糖和糖化血红蛋白尽可能达到正常,在整个妊娠期,理想的血糖控制空腹血糖《5.8餐后《6.7糖化血红蛋白《6.0%为受孕和胎儿的生长发育提供良好的环境。在整个妊娠期,应尽可能避......
2023-11-21
寒冷季节老年人饮食须知
随着人的年龄越来越大,特别是老年人因自主神经功能下降,体温调节功能减退,基础代谢率低,导致防寒能力较差。其实,老年人应根据气候的变化调理饮食、辨证用餐,加强身体的抗寒能力。一般来讲,平时身体怕冷的老年人宜吃温性和热......
2023-11-26
中风患者康复须知
1.保持及提高患肢的活动能力(1)患者应尽量多使用患肢。(2)根据物理治疗师指示而做合适的肢体运动。2.增加患者对患侧的感觉和认知(1)护老者于协助患者进食、扶抱患者或与患者交谈时,应站在患者的患侧,这样不单可更有效......
2023-11-25
须知:胃下垂患者如何饮食
胃下垂患者在日常生活中若能坚持正确的饮食调养,这对于自身胃下垂的治疗至关重要,对此,下面小编为大家简单介绍一下胃下垂患者如何饮食,希望它们对胃下垂患者能够有所帮助。须知:胃下垂患者如何饮食一、营养均衡胃下垂患者......
2023-11-16
儿童配镜须知
下面为你提供配镜八步曲:第一步:散瞳12岁以下的儿童常用的散瞳药是1%阿托品眼膏,在验光前3天使用,每天3次,有内斜的儿童需连续使用7天。无内斜的12岁的儿童用0.5%托吡卡胺,验光前1小时使用,连续滴4?5次,每次间隔5分钟,闭眼避光......
2023-11-25
前列腺炎治疗须知
专家对临床常见的前列腺炎治疗问题进行了如下总结,小编建议前列腺炎患者朋友,如果感觉治疗效果差,最好都和自己对比一下,看看自己有没有做到这样三点。前列腺炎治疗需注意三要点1、消除心理负担:很多慢性前列腺炎患者由于......
2023-11-16
糖尿病人冬季护足六大须知
目前,根据最新资料显示,糖尿病足(DF)是糖尿病常见的并发症,也是致残的重要原因之一。时至冬季,天气寒冷,末梢血运不良,加上病人保暖措施失当,极易导致DF。为减少DF的发生,糖尿病患者对足部防护应遵循六宜六不宜原则。1.足部宜......
2023-11-26
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