吃水果并非越多越好，因为不同水果的营养成分以及成熟程度的差异，对身体的作用也不同。不同的身体状态对水果的选择也是有差别的。应根据具体情况，选择性地食用水果。经常大便干燥的人可选择桃子、香蕉、橘子等，少吃柿子；肝......

民间有谚冬令进补，来春打虎，在我国江浙沪一带，膏方是人们冬令进补的重要手段。中医专家提出，亚健康人群可借助膏方全面调理身体，提高身体的抗病能力。据从正在山东聊城召开的第二届全国中医膏方高级讲习班上了解的数据，目前......

人体小肠粘膜细胞中，有与铁结合的特异蛋白质。当食物中的铁被小肠上段吸收后，经过生物化学反应使吸收的铁进入血液，转化成运铁蛋白运转到全身，以铁蛋白和含铁血黄素的形成贮存在各脏器和组织中。正常情况下，人每天由粪、尿......

1.仰卧举臀动作过程：仰卧在垫子上，双腿弯曲，双手放于身体两侧，两脚平放于垫子上。脚跟用力，慢慢抬起臀部，再缓慢降低至起始姿态。抬起高度可以逐渐增加。如需加大难度，可以单脚着地练习。2.俯卧抬肩动作过程：俯卧在垫上，双臂向......

（1）治疗要坚持早期进行、足量用药的原则。青霉素对梅毒螺旋体有杀灭作用，副作用又小，只要配合医师坚持治疗，就会收到减少并发症、治愈疾病、及早恢复健康的作用。治疗期间，其配偶也需要进行检查，必要时接受治疗。治愈后要求......

一、超声波洁牙概述：龈上洁治术(俗称洗牙)指的是用洁治器械去除龈上牙石，菌斑和色泽并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。但因龈上牙石常常与浅的龈下牙石相连，因此专业的洗牙应同时去除龈沟内，即约是龈缘下3mm内的牙石，......

你不知道的神奇数字食谱（知道也未必做到过）：最近，营养学家特别推荐一款1～8数字食谱，即每天1个水果，2勺素油，3碗主食，4盘蔬菜，5份蛋白质食物，6克食盐，7种调味品，8杯水。1个水果：每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，只要想吃，什么时候......

癫痫的分类有哪几种？癫痫分为两种：1是原发性癫痫：原因不明，是医学尚待解开的谜，紧张、疲劳、惊吓、刺激等精神因素都可诱发2是继发性癫痫：可因肿瘤、血管病、脑硬化、寄生虫、出血、感染性疾病等引起癫痫发作诱发因素：1发热......

乙肝急性期暂不宜怀孕很多已婚女性苦恼地询问专家：自己有慢性乙肝多年，能不能生孩子?有多大几率把病毒传染给孩子?如何避免?专家解释，首当其冲应考虑的不是母婴传播而是母体能否承受怀孕。这是由于女性在妊娠时，需要为胎......

一忌：寒凉食物咳嗽时不宜吃寒凉食物，冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。儿童咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟......

老年人白内障自我保健的主要方法是：1、坚持定期按摩眼部。可做眼保健操进行眼部穴位按摩，如按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩，可加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力2、避免过度......

出国留学体检前一两天不要太过劳累；如戴眼镜，一定要戴眼镜去；如曾经动过手术，要带相关病历和有关资料；不要对医生隐瞒事实。体检不必太紧张，一般情况都不会有问题，而且基本当时就能知道结果。当天要早去排队（9:00以前），人较多，而......

1、忌夜食生冷：夏季夜短，年事稍长之人，或体质稍弱者，腹中常冷，不易消化饮食，生菜、瓜类等，本为夏季忌食之品，夜间尤其要注意食用此类食物。夜间亦要注意不要吃肉、面、生冷、粘腻之物，否则可见腹胀、吐泻交作等病症。2、忌空腹......

食管是人们饮食的第一通道，它没有显赫的位置，也没有多大的分量，结构也不十分复杂，却担负着输送食物、水分、饮料及大多数药物的重要任务，从不懈怠，从不疲倦，但却承上（上连口腔）启下（下接胃）默默无闻地工作着。据粗略计算，人的一生......

随着美容行业的日渐火暴，目前，有越来越多的人选择整形美容来达到完美自己的目的。然而，并不是所有的人都适合整形。瘦脸整形是常见的整形手术，能够很明显地改善面部轮廓。瘦脸整形既然称为手术，就必然存在常规手术都会存在......

很多人认为血脂异常、冠心病是成人疾病，与儿童健康关系不大。但是越来越多的证据显示，导致人罹患心脏病的因素从幼年就开始存在。冠心病虽然是在中年以后发病，但却起源于儿童青少年时期，高血脂在儿童期即可存在，也会加重冠......

伟哥除了宣传的可以壮阳外，还有很多副作用，并且对于某些人群是不适合服用伟哥的。1、血压降低：服用伟哥可引起血压降低，而含三硝酸甘油或硝酸盐等心脏病药物也会降低血压。所以，伟哥与这些药混用，血压会大大降低，有时可能危......

1.紧急避孕药仅对上一次未防护的性生活有保护作用，且越早服用越好。紧急避孕药并非万无一失，下次性生活时，仍要做好必需的防范措施。2.紧急避孕法并不是百分之百有效，相对而言，有规律地服用长效或短效避孕药、使用安全套、......

药剂师妈妈贴心提醒：奶粉，不要换太勤时常有妈妈因为看到孩子不长或者是大便发绿就变换奶粉，殊不知变换奶粉会给孩子带来很大的压力。更换奶粉在初期会使得摄入量减少，引发消化不良，有的还会引起口吐、腹泻、便秘等症状。同......

包皮环切术健康的身体是创造良好生活品质的保证！什么是阴茎危害三部曲?包茎或包皮过长正常男子的阴茎皮肤较薄，近阴茎头部的皮肤向内反折成双层，覆盖在阴茎上，称为包皮。新生儿和婴儿的包皮和阴茎头部稍有粘连现象，到1岁左......