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男士增肌须知的五大“误区”
误区1:多吃肉长肌肉肌肉的生长需要摄入充足的原料,所以很多人会有这样的错误观点——多吃肉长肌肉。诚然,蛋白质是肌肉增长的原料,为了满足肌肉的生长,蛋白质的摄取量需达到1.6—2克/kg体重/天,但这些蛋白质......
2023-11-24
使用卫生棉条须知
使用卫生棉条的贴士和忠告?在经期开始的几天,最好与护垫一同使用。使用适合自己的最低流量要求的棉条。慢慢地把棉条置入阴道,不要硬塞。卫生棉条的包装内有使用说明。必须先阅读。如果棉条不能顺利置入,使用少量润滑剂。......
2023-11-27
高血压者进补须知
其实不然,从中医的观点看,高血压病是由阴虚阳亢、阴阳两虚、肝肾阴虚、气血两亏以及心火上升等阴阳失调引起。因此,根据虚则补之,实则泻之的原则,高血压病人也可通过进补来纠正人体的阴阳失调,调整机体的平衡,降低血压。只要......
2023-11-26
来自阴茎的危险男女须知
包皮环切术健康的身体是创造良好生活品质的保证!什么是阴茎危害三部曲?包茎或包皮过长正常男子的阴茎皮肤较薄,近阴茎头部的皮肤向内反折成双层,覆盖在阴茎上,称为包皮。新生儿和婴儿的包皮和阴茎头部稍有粘连现象,到1岁左......
2023-11-24
男性须知的包皮过长与包茎知识
我们说威胁男性生殖健康且发生率很高的疾病除勃起障碍(ED)、射精障碍外,包皮过长、包茎是又一常见多发的疾病,平均每5名男性中有一例包皮过长,每20位男性中就有一位患有包茎。包皮位于男性生殖器官的前位,紧紧包住阴茎,不......
2023-11-24
尿毒症患者的用药须知
尿毒症病人几乎天天需要服用药物,可是尿毒症病人的药理与一般人大不相同,有层出不穷的病例,如肾功能不全病人吃降尿酸药而全身皮肤脱落而致命,注射青霉素而引发癫痫,吃肌肉松弛剂变成昏迷不醒,不但使非肾脏专科的医生视尿毒......
2023-11-21
须知:胃下垂患者如何饮食
胃下垂患者在日常生活中若能坚持正确的饮食调养,这对于自身胃下垂的治疗至关重要,对此,下面小编为大家简单介绍一下胃下垂患者如何饮食,希望它们对胃下垂患者能够有所帮助。须知:胃下垂患者如何饮食一、营养均衡胃下垂患者......
2023-11-16
戒烟须知的小常识
一、要知道吸烟其实是一种疾病吸烟成瘾的烟民实际上就是病人。病理生理学研究已经证实,吸烟成瘾的实质是尼古丁依赖,世界卫生组织已经将此作为一种疾病列入国际疾病分类。二、摆脱尼古丁不能单凭意志力许多烟民都有戒烟......
2023-11-22
秋季小儿腹泻用药须知
.在此,我们为父母介绍一些不适合治疗儿童腹泻的常用药物:·复方地芬诺酯——2岁以下婴儿禁用,2岁以上婴幼儿应慎重使用适用于急、慢性功能性腹泻及慢性肠炎等疾病的治疗,作用亦很强烈。由于国内外不断有......
2023-11-26
美女须知的三种快速“瘦身”运动
第一计:舒展运动——瑜伽当前最普遍的减压方式。现在什么都是快、快、快,瑜珈能使我们飞驰的思想慢下来,让压抑的心灵舒展开。第二计:平衡运动——水中健身操吸收了水上芭蕾和陆地健身操的一些特点,并......
2023-11-24
须知:乙肝饮食大禁忌
盘点乙肝饮食的六大禁忌点乙肝治疗多采用综合疗法,即休息、营养为主,药物治疗相辅的疗法。由于肝炎恢复期患者大多在家治疗,所以在日常生活中对乙肝的调养也很重要。俗话说三分治、七分养,饮食对于乙肝患者来说是非常重要......
2023-11-24
妈咪须知:一岁以内宝宝的玩手课程
人类绝大多数智力作业,都是通过手指的活动来实现的。进度1:满3个月的婴儿就会看自己的小手,而且看得很认真,并会用小手抚摸他所接触到的小被子、小衣服、小床的边缘。游戏:2个月以后要把玩具放在宝宝手里练习抓。要让他摸......
2023-11-26
孕妇保胎须知
一、一旦确定为怀孕,应该保持心情舒畅,情绪稳定。孕期要谨慎用药,避免与放射线和有毒物质接触,不吸烟喝酒,预防病毒性疾病感染,节制性生活。二、孕妇卫生要注意,勤洗澡,勤换衣,从五一六个月开始,用肥皂水每日洗澡一次,擦洗乳头,以......
2023-11-25
夏季糖尿病人饮食须知
糖尿病肾病是一种常见的肾脏疾病,其病情发展缓慢,迁延时间较长,治疗起来比较困难。因此在治疗的过程中,患者还可以适当的进行饮食的调养,科学合理的饮食有助于疾病的治疗。但是也要多加注意,避免饮食不当造成严重后果。那么......
2023-11-16
须知:喝酸奶的功效与禁忌
一、酸奶的功效:1.饮用酸奶可克服乳糖不适应症有一部分人对鲜奶中乳糖有过敏症,进食鲜奶后发生腹泻、腹鸣、消化不良症。新鲜的酸奶中存在乳糖酶活性,促进乳糖的分解,防止乳糖不耐症。因此乳糖酶不充足的人,可以安心食用。......
2023-11-24
父母须知五种育儿新观念
一直以来,不少父母愿意遵从一些已被定论的育儿观念去抚育自己的孩子。其实,随着时间的推移,育儿观念也在不断嬗变。以下介绍的五种育儿观就是根据最新研究结果而对父母的提示。育儿观念1:古典音乐可提高智商分析:音乐可......
2023-11-24
关爱老人 夏季生活须知
天热了,出汗多了,喝水自然就多了。天气炎热,吃不下,消耗的体能大,相对人瘦下来了。然而这两种反应在老年人身上并不明显。感觉不到口渴随着年龄的增长,人口渴的感觉是会不断迟钝的,中枢调节也滞后了许多,明明身体缺水了,仍然没......
2023-11-16
冠心病治疗速效救心丸使用须知
速效救心丸作为治疗冠心病、心肌梗死、心绞痛,缓解胸闷、憋气以及部分疼痛等症状的中成药,因其疗效独特显著,服用方便、剂量小起效快、生物利用度高、低耐药性等特点,目前已被越来越多的患者使用和肯定,成为患者心目中救急......
2023-11-22
检测糖尿病酮症酸中毒须知
出现酮症酸中毒时化验检查可发现尿糖强阳性大多为+++至++++,尿酮体也为阳性到强阳性,血糖显著增高,通过常高于300mg/dl,血二氧化碳结合力下降,动脉血气分析显示血液呈酸性,pH值低于7.35。糖尿病酮症酸中毒的治疗原则包括包......
2023-11-26
养生须知:冬季吃火锅当心胃溃疡
目前正值寒冬季节,正是吃火锅的好时节。然而并非人人都可以吃火锅,胃溃疡的病人不仅要避免吃生、冷、硬的食物,还要少吃火锅、烧烤,戒除烟酒等有刺激性的食物。如果是在发病的急性期,应杜绝这类食物。养生须知:冬季吃火锅当......
2023-11-16
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