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乙肝治疗更科学怎么三辨?

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到药店买药,只看病名就开药。似乎所有乙肝都一样。难怪有的患者会问治法都差不多,每次还做那么多项诊断,到头只不过是医生清楚病了,我们多掏点诊断费啊。肝病的治疗为什么会出现如此尴尬的局面呢?崔树旺教授认为,这是因为一......
2023-11-23
科学用保险套须知道细节

科学用保险套须知道细节

1.避孕套有不同的规格,应根据阴茎勃起时的大小选择适当型号,如太大会脱落在阴道内,太小则被挤破使精液流入阴道内。2.如果出现精液进入阴道内情况,马上采用紧急避孕法。3.避孕套必须保存在阴凉、干燥和不接触酸、碱、油的......
2023-11-24
冬季喝酒取暖有科学道理吗?

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冬季易缺维生素人民医院营养科主任李群介绍,冬天是蔬菜水果的淡季,因此往往一个冬季过后,人体常出现缺乏维生素A、维生素B,特别是缺乏维生素C等现象,并引发口腔溃疡,牙龈肿痛、出血,大便秘结等疾病。李群建议市民,冬季要扩大......
2023-11-26
教你科学吃不发胖的减肥妙招

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当然,主宰外型的胖瘦本身的体质与遗传也占了重要的因素,一般来说,就算不运动时,身体还是需要提供部份的能量来供给维持人体的心跳、呼吸、肠胃蠕动的这个机制的运作。也就是所谓的基础代谢率,有些人本身是属于较情绪化、紧......
2023-11-23
专家教你科学防治口臭

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口臭,也称口气,呼气时有明显臭气,口臭会使人不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流,令人十分苦恼。严重影响人们的生活质量和社会交往。由于口臭病对人的社交及心理具有不可忽视的负面影响,并因心理......
2023-11-25
怎么样的胎教才是科学的?

怎么样的胎教才是科学的?

目前,人们对胎教的认识还存在许多误区。有人根本不相信胎教,认为胎儿根本就不可能接受教育。这是因为,这些人还不了解胎儿的发育情况,不了解胎儿的能力。我们说5个月的胎儿就已经有能力接受教育了。但这里所说的教育,不同于......
2023-11-24
科学调整键盘及屏幕高度

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现代人经常对着电脑敲打键盘、移动鼠标,日积月累会感到手发麻,这个就是医生常说的腕管综合征,俗称鼠标手。为此,编辑特地向大家推荐一套预防鼠标手的小体操,在工作间隙时不妨做做这套小体操,可以预防鼠标手。1、敲山震虎:不......
2023-11-25
科学搭配预防胃病

科学搭配预防胃病

肠胃是人体最重要的消化器官,是营养吸收的核心,是人体的加油站。不过,随着饮食结构、生活习惯的改变,胃肠疾病的发病率逐年升高。据统计,我国胃肠疾病发病率约占人口的10%—12%,并随年龄增加病情不断恶化,癌变率达16%以......
2023-11-23
男性私处如何科学护理

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什么样的男人最有魅力?每个人对魅力都有不同的标准,但是不可否认,健康,是组成男性魅力的重要条件!男人魅力从健康开始!专家提醒:关注男性健康,防重于治。保护相对脆弱的生殖系统健康,需要关注以下几个方面:亲密关系要安全现象:年......
2023-11-23
一套科学有效的健身计划表

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1、178CM,标准体重应该在73KG左右,你太瘦了2、你说上份健身计划搞丢了。我想跟你说,一份健身计划并不是长期适用的,需要根据自己的实际身体取得的发展,然后对健身计划进行升级调整。3、计划中的炼前15到20分钟的有氧运动并......
2023-11-23
少吃饭,多吃菜并不科学

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米饭以及面食的主要成分是碳水化合物,它是既经济又能直接转化的热量营养。从人体的物质结构来说,人体以及身上的器官99%是由水组成的,碳水化合物正是我们身体所需的主要基础原料。从消化学的角度来说,在合理的饮食中,一天......
2023-11-27
脂肪肝应科学减肥

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临床治疗中,最为常见的就是有些患者求治心切,患了脂肪肝以后就拼命减肥,甚至采取饥饿疗法配以大负荷运动,希望通过短时间内骤减体重来缓解脂肪肝症状,这种做法是不可取的,因为这样快速减重虽可使肝内脂肪消退,但也可使肝内炎......
2023-11-23
教你如何科学吃素菜减肥瘦身

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素食多隐性脂肪素菜没有肉类,本身脂肪含量较低,很多人就以为吃素就能保证健康,广医三院营养科医师曾青山说,纯素菜较荤菜类口味差些,烹饪过程中,一般多用油多放调味料,增加素菜的香味和口感。这样一来,人在不知不觉中反而会摄......
2023-11-23
科学运动 心脏的安全卫士

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生气时心脏难受,高兴时心脏也难受;运动快了心脏吃不消,不运动心脏也受不了。面对这么多的心脏问题。怎样运动才更科学?其实,找到有利于心脏健康的运动并不难,难的是怎样掌握好运动的度。当你开始运动之前,最好为心脏健康做个......
2023-11-24
科学帮你解决七大房事疼痛

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1、阴道疼痛做爱时女人阴道发生疼痛要先确定一下部位,如果是阴道口,可能是有裂口或前庭大腺炎,所以会痛;如果是深部痛,可能是阴道炎、盆腔炎或子宫内膜异位症。对于阴道炎、盆腔炎或子宫内膜异位症这些妇科类疾病,那么一定......
2023-11-23
如何科学护理便秘的宝宝

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饮食调节对于喝牛奶的孩子,要适时地添加润肠辅食,如蔬菜汁、新鲜水果汁、西红柿汁等。一般这类果汁,自己可以在家里制作,又方便又卫生,一次不要做太多,一次做一点,让宝宝一天吃上几次。到了宝宝4个月以后,就可以吃些菜泥或果......
2023-11-24
男性性能力科学自测方法

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进入中年的男子汉,上有老下有小,家庭负担繁重,事业上多为业务骨干,工作紧张。因此,不少男人自我感觉精力不如从前,尤其当性功能稍有减退,更是忧心忡忡。其实,你可以通过三看自测一下自己的性功能是否正常。一看阴茎的勃起能力......
2023-11-24
您的家庭药箱管理得科学吗?

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分门别类:对自备的药品进行分类,做到心中有数。包括大人用的药和小儿用药分开、内用药和外用药分开、急救药与常规用药分开,并要标志清楚,这样需要某种药物时就很容易找到,以免急用时拿错、误服,发生危险。外用药多用红字标......
2023-11-27
枸杞真的可以降糖吗?

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广西玉林市玉州区曹先生:今年2月我遇到一个老同学,他患糖尿病很长时间了,后来服用枸杞效果不错。他说,他以前空腹血糖8.5mmol/L,通过每天用25克枸杞泡水喝,空腹血糖下降至7.0mmol/L。后来他试验停服枸杞两天,血糖又上升了。......
2023-11-26
夏季一日三餐科学饮食法

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早餐鲜榨的橘汁、麦片粥(先把燕麦在牛奶中浸泡一晚上,再加入切碎的苹果丁、淡黄葡萄干、一点麦芽、一勺蜂蜜一起熬成粥),抹一点黄油的烤面包,绿茶。健康原理:这是一份高谷物、高纤维的早餐。麦片粥可以帮助你降低胆固醇;......
2023-11-27