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粳米山药粥怎么做?
夏天来了,因为天气炎热,大家都么有什么食欲,只想吃一些清淡的,粥那就是大家的第一选择,或者绿豆汤也是不错的选择。想起刚刚建立新中国的时候,粥对于他们都是十分奢侈的,他们或许根本就没有米,只是用野菜倒在水里煮了一下。古......
2021-04-30
什么是粳米 粳米的特点
粳米,又称糯米,是一种常见的米种,具有特殊的黏性和口感,被广泛用于烹饪、食品制作以及中药药材。它在饮食和健康方面有着独特的优势。本文将介绍粳米的特点、好处以及在饮食中的应用。粳米的特点与种类粳米是一种具有较高......
2023-10-17
粳米黑芝麻粥的制作方法?
头发的生长跟肾气和肝血有一定的关系,那么多多少少我们可能就要在这方面上下点功夫,黑芝麻有着非常好的防治预防脱发,如果脱发情况比较严重的话最好还是要来及时的看医生,在医生的指导下效果可能会更加的好,那今天我们就来......
2021-04-30
宝宝便秘吃杏仁粳米粥 杏仁粳米粥的做法
中医认为,杏仁分为甜杏仁(又名南杏仁,多作食用)及苦杏仁(又名北杏仁,多作药用)两种。甜杏仁偏于滋润,苦杏仁能止咳平喘,润肠通便。当小儿便秘时,不妨吃点杏仁粳米粥。杏仁粳米粥的做法做法:粳米50克,苦杏仁10克,白糖适量。将杏......
2023-10-29
粳米泔的功效与作用
【出处】《本草从新》【拼音名】JīnɡMǐGān【别名】渐二泔(《证治要诀》),米沈(《纲目》)。【来源】为淘洗粳米时第二次滤出之米泔水。【性味】《纲目》:甘,寒,无毒。【功能主治】清热凉血,利小便。治热病烦渴,吐血,衄血,......
2023-11-14
孕妇食谱之酸枣粳米粥的做法
孕妇食谱:酸枣粳米粥营养小提示:酸枣含有脂肪油及蛋白质、植物甾醇及皂甙等营养元素。酸枣粳米粥具有镇静、催眠作用,可帮助准妈妈缓解失眠。原料:酸枣15克,粳米100克。做法:1.酸枣切成粒后剁碎;粳米用水泡1个小时。2.先将粳......
2023-11-15
粳米在超市叫什么米:东北大米(与糯米相似)
粳米有许多分类,常见的种类有原产地为东北的大米以及原产地为江苏的圆米等等,超市也是按照其产地进行分类的。粳米与普通的米相比,有极为突出的特点。粳米与普通的大米相比更粗,同时也更短一些。粳米有非常强的粘性,即便是......
2021-09-11
粳米莲子粥做法
粳米莲子粥的粥的一种常见一种粥品,常见也不难做。但是对于许多新手来说,既不清楚粳米莲子粥的做法也不清楚粳米莲子粥的功效,鉴于此,今天我们就为大家来介绍关于粳米莲子粥的几种做法以及营养价值、注意事项吧。步骤:主料......
2021-04-30
减肥粥:决明子粳米粥的做法
减肥粥:决明子粳米粥材料:决明子10克、大米60克、冰糖少许。做法:1、先将决明子炒至微黄,取出待冷却后熬汁。2、然后,用其汁和大米同煮,熟后加入冰糖,即可食用。功效:决明子可以清肝明目,通便,防便秘,有助于排清毒素。粳米帮助大......
2023-10-30
粳米最滋补 糯米最排毒
产妇老人宜吃粳米平常用来做饭的普通大米又称粳米或精米。解放军第309医院营养科营养师左小霞介绍,粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素、烟酸及钙、铁等营养成分,可以提供人体所需的营养、热量。同时,粳米的......
2023-11-23
孕妇食谱大全之燕麦粳米粥的做法
燕麦粳米粥的制作材料:主料:粳米100克辅料:燕麦片30克调料:白砂糖10克教您燕麦粳米粥怎么做,如何做燕麦粳米粥才好吃1.将燕麦磨粉;粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分。2.将粳米放入锅内,加入约1000毫升冷水,先用旺火......
2023-11-22
健脾益胃养生粥 香菇粳米粥的做法
【原料】香菇30克、大米100克。【调料】精盐1/3小匙、鸡精1/2小匙、胡椒粉1/3小匙、香油1小匙。【做法】1、将香菇洗干净,切成薄片;大米淘洗干净。2、将大米、香菇放入铝锅内,加水适量,置旺火上烧沸,调入精盐、鸡精、胡椒......
2023-11-02
芡实粳米粥做法
芡实粳米粥不知道大家是否听说过,但粥的滋补以及易消化的作用想必大家都心知肚明。在休闲时间,为自己和家人熬上一锅芡实粳米粥,既可以滋补身体也可以保养肠胃,何乐而不为呢?今天我们就为大家来介绍芡实粳米粥的做法以及效......
2021-04-30
枇杷叶粳米粥怎么做?
枇杷全身都是宝,枇杷果实可以食用,而且还可以祛痰止咳,枇杷叶也是一味中药,起到止咳的作用。如果家中有正在咳嗽的小宝宝,吃药太费劲,而且经常的吃药会对宝宝身体有伤害,这时候不妨为宝宝用枇杷叶子熬一些粳米粥,药食同源,也可......
2021-04-30
产后食谱之红曲粳米粥的做法
食谱原料:红曲米30克,粳米100克,红糖少许。制作方法:1、将红曲米、粳米分别去杂质,用清水淘洗干净。2、在洗净的锅内放入适量的清水、粳米,置于火上,煮沸后再加入红曲米,用文火煮至粥成,加红糖调味,即可供食。99健康小贴士:此粥......
2023-11-22
便秘能吃粳米吗 有哪些营养和好处
便秘能吃粳米吗粳米是一种常见的主食,含有大量碳水化合物,约占79%,是热量的主要来源。粳米,是粳稻的种仁。其味甘淡,其性平和,每日食用,是滋补之物。李时珍《本草纲目》中记载养生方法;多食粳米粥。每日起食粥一大碗,空腹虚,谷......
2023-10-30
女人脸色暗黄要吃什么
气血充盈则面色红润,神采奕奕,气不足则肤色没有光华,血不足则肤色失去红润,脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养物质,机体没有足够的营养物质滋养,肤色也会变得晦暗无光。所以宜多食健脾宜胃、补气、补血及气血双补的食......
2023-11-14
葱白薤白粳米粥 治疗腹泻效果好
葱白薤白粳米粥最好的功效就是治疗腹泻,到了春秋季节是很容易出现腹泻的,可以选用这道食疗方法,特别是薤白,药用价值很大,在古代是很常见的药材,做成酒,饼,粥都不错。一、葱白薤白粳米粥的做法原料:葱白15克,薤白15克,粳米60克。......
2021-04-30
秋季滋补养生药粥
秋天保健药粥是人们首选的补品。秋天气候干燥,燥邪易损人津液,可导致胃、肺部疾病的发生,加之人的身体经历了酷暑消磨之后,人体各脏腑都很虚弱,抵抗力下降,适应秋燥能力较差。此时身体虚弱的人吃一些易消化吸收又滋补健体的......
2023-11-21
粳米的功效与作用
性味:味甘,性平营养成分:蛋白质,醣类,维生素B群,E,生物素,钙,磷,钾等。功效:中医认为粳米有补中益气,健脾养胃,益精强志,和五脏,通血脉,聪耳明目,止烦,止渴,止泻的功效。米粥具有补脾,和胃,清肺功效。米汤有益气,养阴,润燥的功能。食法:食用方......
2023-11-16
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