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如何预防青少年近视
如今,学校里的小眼镜越来越多。近视眼多始发于青少年,患近视眼时,眼球的前后径拉长,这不仅与用眼不卫生有关,还与白眼球(巩膜)的坚韧性不足有关。医学研究普遍认为近视与遗传、不良用眼和饮食偏嗜等因素有关。近年来,有关人员......
2023-11-11
暖身养颜的美味补血粥
木瓜红枣莲子蜜材料:木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖做法:首先,将红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽,把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面,上笼蒸透后即可食用。红豆花生暖汤材料:红小豆、红衣花生、无核红枣、红......
2023-11-27
花生可以降血压吗
花生在中国一直是很受欢迎的食品,民间流传的吃法很多,最著名的有以下几种:1.奇香花生浆:烤熟的花生仁用6—8倍清水浸泡2个小时,再用豆浆机打浆。花生浆煮沸后可直接饮用,也可用于烩制白菜等蔬菜。2.酱花生:将花生仁用淡......
2023-11-11
揭秘 花生营养可媲美鲍鱼
花生营养可平衡膳食对于儿童营养失衡,目前又有了创新的解决方法,就是采用花生来治疗。这是中外营养专家在平衡膳食方面总结出来的新研究成果。花生富含优质蛋白和脂肪。含微量营养素,包括叶酸、维生素E、烟酸、维生素B1......
2023-11-21
花生美容食疗方
中医认为,花生性平,味甘;入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。对营养不良、食少体弱、燥咳少痰、咯血、齿衄鼻衄、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥结等病症有食疗作用。下面介绍几则简便食疗方:花生补浆......
2023-11-20
主妇DIY:美味——东江盐焗鸡
所属菜系粤菜原料:重1500克左右的肥嫩项鸡1只(毛黄、嘴黄、脚黄、下过蛋的母鸡称项鸡),姜片、葱条各10克,香菜25克,粗盐2500克,精盐13克,味精7史,八角末、沙姜末各2.5克,芝麻油1克,熟猪油120克,花生油15克沙纸2张。制作过程1.炒......
2023-11-27
吃花生丰胸的小妙招
一、吃生花生米买生的花生米(一定要生的,最好是当年新鲜的,炒过或者盐焗的都容易让人长胖),每2个小时吃10-20颗,认真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的,是因为对那个红衣的反应,可以把红衣剥......
2023-11-20
周公解梦之梦见花生预示着什么
梦见花生,代表能得到幸福,因为花生代表了收敛和不张扬。梦见吃花生,会通过隐蔽的手段发财。梦见吃腐烂的花生,则意味着自己将要依靠别人施舍生活。病人梦见花生,则意味着身体将会康复。孕妇梦见吃花生,将会生下儿子。梦见丢......
2023-11-16
市民喝花生乳喝出馊味 放心早餐车还能放心吗
喝了几口买来的花生乳饮品,甘女士觉得变味了,接着发现竟是过期的。随手丢掉后,甘女士又返回购买处,竟又找出了3袋过期乳饮料。昨日上午,此事发生在安兜小学附近路口,售出过期食品的是一辆有品牌的早餐车。放心早餐喝出馊味......
2023-11-20
丰胸食谱:牛奶炖花生的做法
菜系及功能:丰胸食谱牛奶炖花生原料:花生米10Og,枸杞子20g,银耳30g,牛奶1500ml,冰糖适量。牛奶炖花生的做法:将银耳、枸杞子、花生米洗净;将牛奶放入锅中,加银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮至花生米烂熟即可。可常食用。保健功效......
2023-11-16
花生炖猪爪——月子食谱
主料:生猪爪2个、花生200克,调料:葱、姜、黄酒适量制作方法:猪爪洗净,用刀划口,加花生、葱、姜、黄酒与清水用武火烧沸后,再用文火熬至烂熟。特点:益气养血,具有催乳功效。......
2023-11-14
糖尿病患者饮食应注意什么
大鱼、大肉、花生、糖果等是节日必不可少的食物。面对如此诱人的食物,年关将至的糖尿病患者应该在饮食方面注意哪些呢?专家指出饮食治疗是治疗糖尿病的基础,不论病情轻重或者哪种类型,都需要饮食控制。饮食治疗除有益于血......
2023-11-11
丰胸食谱:花生炖猪蹄的做法
减肥丰胸两不耽误的美食——花生炖猪蹄原料:猪蹄、花生、枸杞调料:葱姜、盐、绍酒、鸡精、胡椒粉花生炖猪蹄做法1、猪蹄剁小块放入凉水锅中焯熟去血沫待用。2、锅中做开水放葱姜、和焯好的猪蹄大火烧开烹入绍......
2023-11-16
丰胸食物:花生卤猪蹄
1.番茄要想丰胸,在日常的饮食中可以适量的多吃番茄,经过研究发现,在番茄中含有大量的果胶等食物纤维,食用之后具有很好的饱腹感。除此之外,番茄中的番茄红素还具有很好的丰胸效果,这是很多人都不曾了解的。不仅如此,研究发现......
2023-11-16
吃什么可以抗癌防衰
花生是中国人喜欢的传统食品,有一定的药用价值和保健功能,被古人称之人参果。花生是我国重要的油料作物,脂肪含量高达43%-55%。脂肪是由脂肪酸构成,脂肪酸中的油酸可降低血清总胆固醇水平。与不饱和脂肪酸不同的是,油酸在......
2023-11-11
吃花生可以养肝吗
人们知道,橄榄油中含有极为丰富的不饱和脂肪酸。但美国营养专家的最新研究发现,花生也含有丰富的不饱和脂肪酸,这种不饱和脂肪酸有什么作用呢?近年来,国外的专家对花生的研究取得了引人注目的进展。墨西哥专家最新实验表明......
2023-11-13
催乳食谱 花生猪手汤的做法
食谱原料:猪手;大粒花生米;青菜;油、香葱、姜块、料酒、盐和鸡精少许。制作方法:1、先把猪手洗净,用刀剁成几大块放入容器,添些料酒去腥。2、把香葱打个节,姜块用刀拍扁。3、放入油热锅后,把猪手块、葱节、姜块放进沙锅炒几下,......
2023-11-11
研究发现花生过敏的疗法
研究人员将进行相应的临床实验,目的是让有花生过敏史的人对花生逐渐产生免疫。他们表示,这些受试者此前食用花生后身体会发生致命性的过敏性休克反应,但随着实验的进行,最后他们将可以至少食用10整颗花生而无任何风险。但这......
2023-11-26
花生冰淇淋的做法大全
花生冰淇淋的做法细砂糖倒入牛奶中,小火煮至糖溶化加入花生酱,搅拌均匀将蛋黄打入步骤(2)中,搅拌均匀,待温度降低将淡奶油打至6成发将打发的淡奶油与降温的花生蛋黄液混合均匀倒入容器中,放入冰箱冷冻四小时以上至冻住,过程中......
2023-11-21
炒花生吃多了会怎么样
炒花生吃多易上火食物‘上火’与其中的结合水氢键被破坏、丢失有很大关系。实验表明,炒花生时,温度骤然升高至120℃以上,既清除了花生中的‘自由水’,又破坏了‘结合水’中的氢键,使原本味......
2023-11-12
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