香蕉能防治的十种病：一、常吃香蕉可防便秘香蕉富含膳食纤维中的果胶，可促进肠蠕动，使排便顺畅。坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。中医认为，香蕉味甘、性寒，而性寒能清肠热，味甘能润肠通便，较适用于肠胃积热......

近年来，不少人因摄入脂肪和蛋白质太多，导致血脂过高而引发冠心病，所以有些中老年人认为只要吃素就能避免血脂增高，从而预防冠心病的发生。但还是有很多朋友还不是太了解，下面就让我们的专家为您简单介绍一下防冠心病要怎么......

绝经后妇女服用鱼油，可降低她们患乳腺癌的风险。美国弗雷德·哈钦森癌症研究中心的研究人员研究了15种保健品对乳腺癌的影响。结果发现，只有鱼油这一种补充剂对预防乳腺癌有效。鱼油富含欧米伽３脂肪酸，欧米伽３脂肪酸主要存......

为什么洗手能够有效预防呼吸道传染病？洗手是预防传染病最简便有效的措施之一，日常工作、生活中，人的手不断接触到被病毒、细菌污染的物品，如果不能及时正确洗手，手上的病原体可以通过手和口、眼、鼻的黏膜接触进入人体。通......

小儿肺炎是临床常见病，四季均易发生，以冬春季为多。如治疗不彻底易反复发作，影响孩子发育。小儿肺炎临床表现为发热、咳嗽、呼吸困难，也有不发热而咳喘重者。其病因主要是小儿素喜吃过甜、过咸、油炸等食物，致宿食积滞而生......

1、坚果类杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，对预防心脏病十分有益。薏苡仁：属于水溶性纤维的薏苡仁，可以加速肝排除胆固醇，保护心脏健康，有利于预防心脏病。黑芝麻：黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能......

1、取五味子（炒焦）4克，绿茶1克，蜂蜜25克。水煎服，每日1剂，有清肝明目功能，适用于视力减退等；2、取盐炒枸杞子10克，白菊花10克，红茶1克。沸水冲泡，代茶频饮，每日1剂，有滋补肝肾、清肝明目功能，可用于视力减退、夜盲症等；3、取鸡蛋2个，......

引起肺炎的病原体有多种，如病毒性肺炎、支原体衣原体肺炎、肺炎球菌引起的肺炎等。目前在市场上可以见到的肺炎疫苗是专门预防肺炎球菌引起的肺炎，对病毒性肺炎、支原体衣原体引起的肺炎没有效。这就是为何有的宝宝打了......

芒果是一种常见的夏季水果，可很多人爱吃芒果却对芒果过敏，那芒果过敏了多久能好呢？怎样吃芒果可以预防过敏呢？芒果过敏多久能好芒果汁里含有对人体皮肤刺激性的物质,尤其对过敏体质的人来说比较敏感.所以最好吃完后用清洗......

橘子富含黄色植物色素β-隐黄素。调查中发现β-隐黄素对抑制骨质疏松症尤其有效，与不是每天吃橘子的人相比，每天吃4个橘子的人得骨质疏松的风险要低92%。据欧美研究，该色素还具有降低罹患肺癌风险的作用。荷兰一......

每天喝茶养生是中国人流传了几年的传统。据英国《每日邮报》近日报道，每天至少喝4杯茶可降低2型糖尿病危险。为了揭开喝茶与糖尿病之间的奥秘，杜塞尔多夫大学糖尿病研究中心科学家对欧洲人口展开了大规模的相关研究。每......

H7N9型禽流感影响了市场上禽类的销量，东二环路上一家卖鱼的餐馆动起心思。最近，这家店打出一条醒目的广告横幅，写着防御H7N9增强抵抗力多吃酸汤鱼。工商执法队员昨天调查认为，商家行为涉嫌虚假宣传，要求其尽快撤下横幅。记......

即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂，再加上防辐射的显示屏罩，许多人还是觉得不安心。不过，英国科学家研究发现，每天喝两杯绿茶、吃一个橘子，就可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。随着电脑大量进入办公室，人们不得不重视电......

防癌抗癌的功效茄子含有的龙葵碱，能抑制癌细胞的增殖，具有抗癌功效，食用茄子可以使消化液分泌增加，消化道运动增强，因此对预防胃癌和乳腺癌的疗效。相宜搭配茄子+菠菜：加快血液循环、防癌。茄子+苦瓜：对心血管有益。茄子+猪......

荠菜：预防头发早白有的人在还没进入中年就出现数量比较多的白头发，这除了遗传所致外，与头发缺乏营养素有重要关系。荠菜中含有丰富蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、维生素、铁质、钙质、磷质等多种营养素，吃后可起到预防头发提......

合理饮食本身就是一个重要的防癌措施，在此基础上，可适当补充一些防癌食物，以下供参考。玉米：其营养价值超过面粉、大米，经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等病。红薯：含有较多的胡萝卜素、......

人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实，在日常生活中，淘米水是可以扮演多重角色的。淘米水的药用价值淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的......

根据俄罗斯的研究，百年老药阿司匹灵(Aspirin)与其它类似的图同一系列药物(统称为NSAID系药物)，可能对于幽门杆菌感染的胃癌发生率有抑制的作用。幽门杆菌是非常普遍的菌，根据了解它可能感染了世界上超过1/2的人口，但是有......

适当吃素的人其血液粘度较低，血液在血管中能够畅通无阻，不会因血管阻塞而导致心肌缺血、缺氧，引发冠心病。但长期吃素并不利于健康，而且也是导致冠心病的因素之一。这是因为，在素食中除了豆类食品含有丰富的蛋白质外，其它食......

专家介绍，洋葱有紫皮、白皮和黄皮的。紫皮洋葱的蛋白质、膳食纤维以及钙、磷、钾、纳、镁、锌、铁等矿物质含量均比黄、白皮高，但后两者的胡萝卜素、维生素C的含量比紫皮略高。总的来说，紫皮洋葱的营养价值高于白皮和黄......