材料：牛奶70ml、色拉油20g、低粉50g、鸡蛋2个、糖10g、盐2g。做法：1、牛奶、色拉油、糖、盐放在锅中小火煮开；2、低粉过筛倒入，搅拌30秒，不粘离火；3、冷却至65度，将蛋分4~5次加入面糊中；4、拌至拉起时面糊会慢慢滴下；5、再将面......

少吃甜食对眼睛的好处：甜食是指含糖分较高的食品。糖对正常人来说本没有什么害处，但糖在人体中消化吸收时，需要消耗大量的维生素B1。如果人体摄取了过多的糖分，很容易造成维生素B1缺乏，可导致眼睛的视神经系统出现异常。过......

糖尿病初期一般都没什么症状，但到后来就有各种各样的症状了，如果不到很严重时，往往很难发觉。能够很快的自觉到症状是不热而口渴，常喝下很多水分或茶，有时连半夜三更都要喝水，而这些症状很容易被误以为是喝酒过后所造成的。......

云南省健康专家称，甜食过量损害眼。大部分人只知道，常吃甜食容易增加体重，其实，它还会影响眼睛健康。甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1，如果机体中糖分摄入过多，维生素B1就会相对不足。因此，专家建议：患了近视眼......

多吃甜食易导致阴道炎女性患阴道炎，不注意个人卫生固然是其中一个重要的因素，但很多人都忽视了另一个重要因素，那就是喜爱吃甜食。经常过量食糖的女性易患多种疾病。许多易患妇科病的女性，血糖或尿糖明显高于正常水平，当90......

据英国《每日邮报》（DailyMail）报导，美国阿肯色大学（UniversityofArkansas）研究人员进行试验，让试验者在吃甜巧克力或奶酪前，先用不同温度的水漱口。研究发现，当试验者以近乎结冰的水漱口后，不仅会觉得巧克力的甜度没那么浓，也......

血压过低有不少人都有过这样的遭遇。接近中午时，突然会觉得头昏，手脚冰凉，连说话的力气也没有了。这时有经验的人会提醒你，去吃点东西最好是甜食，头昏的情况一般都会好转。这是因为血压过低，寒冷时尤其会出现这种现象。血糖......

我们都知道很多人都喜欢吃甜食，尤其是女性朋友，但是如果吃甜食的时机不对会严重影响我们的身材和健康，那么到底什么时候吃甜食才能吃得更健康呢，下面我们一起来看一下：吃出健康，把握吃甜食的三个时机1.运动前：运动过程中需消......

糖果、奶油蛋糕、饼干……很多家长都知道，这些漂亮甜蜜的食物会伤害宝宝的牙齿。殊不知，甜食吃多了，对宝宝全身健康都会造成不良影响。下面根据国内外相关研究总结出甜食的六宗罪，并请儿科医师分析指导。1.易......

近年来，饮食酸，特别是碳酸类饮料，逐渐成为导致现代人牙酸蚀症的主要病因。含糖碳酸饮料的危害也不容忽视，它不仅含糖，还可能导致酸蚀症的发生，具有双重损害。其次就是各中含糖量高的食物，也是导致蛀牙的罪魁。来这里，让专家教......

从小我们就知道病从口入的道理的，但是对于我们来说这里的病通常是指那些消化的疾病的，其实你想过没有像是冠心病这样的疾病其实也是和我们的饮食习惯有着很多的关联的，那么我们今天就给大家介绍一些引发冠心病的饮食习惯......

爱吃甜食的人可要注意了，除龋齿、肥胖、糖尿病外，还可能受到癌症威胁。日本大学药理学教授田材丰幸经研究发现，平时好吃高糖类食物的人，由于自身免疫功能减退，患癌症机会比普通人高4~5倍。因此，在日本厚生省早已提出每天糖......

21日，记者从超市中购买了饼干、蛋糕、果冻、巧克力、奶味饮料、咖啡、薯片共7种常见食品。除薯片外，其他6种全是甜味食品。在这6种甜味食品的配料表中，只有趣多多饼干标注着添加了食用盐，其他均无盐字出现。通过配料表记......

女性爱吃甜食易患阴道炎许多女性都喜欢吃甜食，然而，甜甜蜜蜜之中也隐藏着对人体健康的威胁。念珠菌阴道炎是女性常见的疾病，医学研究显示，很多念珠菌反复感染者的血糖或尿糖明显高于正常水平。当患者在减少糖分摄入量后，念......

1、吃得太油腻时，喝杯芹菜汁可燃烧脂肪节假日的时候吃的好东西很多，不小心吃多或是出现了吃的太油腻的情况了，这时候喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。2、吃火锅后喝点酸奶有......

肯尼迪在一本糖果贸易杂志担任主编，负责品鉴各路美味甜食。这份工作看似轻松，但工作量不小。他每月至少要为200种甜食撰写评论。参加贸易展览会时，他一天下来要吃掉大约0.9公斤甜食。肯尼迪对待工作严谨认真。英国《每日......

宝宝一般都爱吃甜食，但从医学的角度看，还是少吃为好。第一，过多的糖类物质如果在体内得不到消耗，便转化为脂肪贮存起来，造成宝宝的肥胖，为成年后某些疾病的发生埋下了祸根；食用过多的糖，会加重代谢中胰岛的负担，日久会造成糖尿......

《癌症流行病学、生物标记和预防》杂志刊登瑞典一项大规模研究发现，女性经常吃甜饼干、蛋糕或甜面包等食物会明显增加罹患子宫癌的危险。每周吃3次以上饼干类的甜食，会导致子宫癌危险增加42%。据英国《每日邮报》报道，《......

最近这则新闻在网上炒得很火，甜食是子宫杀手吗?究竟是不是耸人听闻?昨日，专家说，门诊的确经常碰到很多爱吃甜食的姑娘，而这些人往往都是来看月经不调、多囊卵巢，不孕不育等毛病的。19岁女孩小刘是个胖乎乎的甜美姑娘，她很爱......

健身运动已经是普遍存在的了，可是人们很容易忽视健身饮食。人在训练中发生低血糖反应时立即喝浓糖水是有效的处理办法。但是，如果想在训练前用空腹吃甜食的办法来增加体内的糖原储备，那就错了。为什么这么说呢？空腹吃甜食......