医师介绍：黄承武中医执业医师，健身功法教练，省级医院门诊部医师，国际武道联盟养生协会副秘书长兼技术部主任等职，致力于应用传统导引融合现代运动医学，配合针灸推拿汤药等中医技能调治颈肩腰腿痛及内科疾病的康复。随着电子......

聚餐时手机必须屏幕朝下置于餐桌上如想拍食物照片，需取得50%以上就餐者的认可……近日，一则网上流行的餐桌使用手机规则引发网友热议。其实，一些年轻人也有许多新方法用来克制自己成为低头族。如何脱离低头......

什么是低头族低头族是指如今在地铁、公交车里那些个个都作低头看屏幕状，有的看手机、掏出平板电脑或笔记本电脑上网、玩游戏、看视频，每个人都想通过盯住屏幕的方式，把零碎的时间填满的人。低着头是一种共同的特征，他们的......

无论是在聚会的餐桌上，还是在行走的路上，低头族的身影都是随处可见，手机大大方便了我们的今天，也让我们形成了依赖，不少人沉迷其中，片刻离不开。不同的人玩手机，玩得内容都不一样，血型君又是因何成为低头族呢？四大血型成为低头......

随着手机的智能化，手机已经成为不少人的掌中宝。无论是吃饭、上班、聚会、坐地铁，甚至是上厕所，都是手机不离手，不曾抬过头这就变成了缩胃的低头族了。那么低头族有什么危害？我们要如何正确使用手机拯救低头族？低头族的危害......

前些年称拇指族，现在谓低头族，名称之变，反映出的是手机的技术的发展，一成不变的人们是对手机的依赖，甚至愈和严重。如今的手机，就是一个移动PC，全方位覆盖着人们日常生活的方方面面。所以说世界上最遥远的距离，是我在你身边，而......

智能手机的普及，让人们玩得不亦乐乎的同时，也导致越来越多的人成为低头族，走路看、吃饭看、坐车看，有的人甚至连开车间隙也不放过。这些无处不在的电子设备，将人们的健康置于危机四伏的境地。1、伤眼睛长时间直视屏幕会使......

低头本来是很常见的一件事，但是特别多的女人因为一直低头，而长出了一堆皱纹，让自己老上加老了。这可不是在开玩笑，小编提醒，女人不想要自己的脸上都是皱纹的话，请别再做低头族了。抬起你的脸，自信往前看才是最好的。女人老是......

据英国《每日邮报》9月25日报道，近日，一段16秒长的监控视频显示，在英国伦敦街头，一名正在路边看手机的女子遭“飞车族”突袭，手机被抢。此类抢劫的频繁发生，已引起伦敦警方及广大民众的高度警觉。女子遭飞车族突袭“飞车族......

办公一族坐在办公室，身体就会僵硬，精神萎靡，眼睛干涩。甚至会觉得思维缓慢，跟不上节奏。其实你的身体已经给了你警报，马上行动起来，拯救自己的身体吧。一、调血护眼每天在空调开放、四季恒温的办公室里皓首穷经;每天在快速......

生理失调易上火上火是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾病。通常，人们在上火之前并没有明显的症状，但发病后则表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄等，而......

最近几年，青少年患颈椎病的比例呈上升趋势，近日该院接诊了一名患颈椎综合征的男孩。9岁的明仔是名小学生，是典型的低头族，在学校时爱伏案读写，时间高达3~5小时，放学回家是个手机迷，喜欢打游戏，一玩就三四个小时。因头痛在某院......

在日常生活中，无论是在路上，还是在地铁、公交上，我们会看到大部分人都低着头玩手机。而这一类低着头玩手机的群体就被称为低头族，那么低头族的具体情况是什么样的呢?接下来大家就跟着小编一起去看看吧。低头族是什么意思......

为打发碎片时间，大人们不约而同地选择玩手机或平板电脑，如今这些电子产品也成了孩子们喜爱的新玩具。在公车上、聚会上、公园里，我们时不时就能看到一些孩子低着头，眼神专注于手中的手机或平板电脑，手指则熟练地在屏幕上挥......

你是否常常玩手机呢？你是否睡觉的时候玩手机；你是否搭车的时候也在玩手机呢？你是否聚会的时候也在玩手机呢？有此症状的话，那么你就是一名低头族患者。低头族的危害极大，那么我们应该如何避免呢？为什么会出现低头族1、人们心......

随着智能手机的普及，低头族几乎随处可见。比如，边吃饭边玩手机，在地铁上玩手机，有的人甚至在入厕的时候也在玩手机。但是你知道吗？长时间玩手机不仅会对视力造成伤害，还会让颈椎承受重压。那么，如何对付颈椎病？随小编一起来看......

每当走在路上，就会看到人来人往都在拿着各自的手机进行玩耍，都在低着头走，撞到人了都不知道，这是很危险的，殊不知在无形中你应经在伤害你的颈椎，你的眼睛，你知道低头族的危害有哪些吗？你知道如何预防低头族吗？接下来就和小编一......

现在很多电脑族和低头族都面临视力受损的问题，那么，如何保护视力呢？下面介绍一下方法。经常盯着电脑或手机，会对眼睛造成伤害，经常感觉眼睛疲劳又或者是视物不清，不要着急，在餐桌上摆放以下这些食物，就能够有效的帮助大家恢复......

现在的生活中越来越多的低头族出现，那么你知道低头族是什么意思吗?其实低头族有自己本身一定的特点，生活中的低头族的危害也很多，所以生活中我们都应该脱离低头族的生活，那么如何如何才能让低头族抬起头呢?让我们一起来看......

秋燥流鼻血如何处理干燥引起的鼻部出血，处理方法比较简单。很多地方流传的风俗习惯就是流鼻血时把头仰起。其实，这种方法不但不利于止住鼻血，还会使鼻血倒流至咽喉、食管、气管和胃，引起不适、恶心；鼻血流过多的患者还会把......