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缓解压力轻松降血压
如今生活条件好了,一些老人多患有高血压,最新研究成果告诉我们:缓解压力能够降低血压。以下教你6个偏方,让你缓解压力,使血压平稳。1.让大自然帮你降低血压无论是自己欣赏花园,还是在公园里漫步,只要把自己融入大自然中,就能......
2023-11-23
牙齿过敏性疾病应该怎样去治疗?
牙齿感觉过敏不是一种独立的疾病,而是各种牙体疾病共有的症状,发病的高峰年龄在40岁左右。主要表现为刺激痛,当刷牙、吃硬物、酸、甜、冷、热等刺激时均引起酸痛,尤其对机械刺激最敏感。最可靠的诊断方法是用尖锐的探针在......
2023-11-25
白领压力大易患咽喉炎
专家认为,白领作为咽喉炎的高发人群,在病因上,与其他人群相比,也较为复杂一些。1、办公室内外温差大,室内空气质量差,容易诱发咽喉炎。白领们大部分在装有中央空调的写字楼内办公。由于中央空调控温较难——夏天......
2023-11-22
四大压力让女人“一夜变老”
职场是一个让人成长的地方,同时也是摧毁人的地方。职场的种种压力,通常是人们身心衰老的重要原因。下面4种压力,是职场人士再熟悉不过的魔鬼压力。#hzh_woman{display:none;}工作任务压力压力1:工作任务时间紧,被上司要求......
2023-11-22
注意 OL高压下的卵巢警报
多囊卵巢综合征及时就诊。虽然此病的确切病因尚不清楚,但可以肯定的是多囊卵巢综合征患者多见的月经稀少或闭经、多毛、肥胖、双侧卵巢呈囊性增大、不孕等症状与内分泌有着密切的关系。因此医生提醒,凡是出现月经长期不......
2023-11-27
梳头、按摩脚底可缓解压力
>>>相关推荐:白领四大压力源如何排解心脏病具有高发病率、高死亡率、突发性和反复性等特点,已成为人类健康的杀手。大脑和心脏之间存在反馈回路,大脑的学习、情绪及记忆等区域与心脏的跳动密切相关,精神压力会导致大脑调......
2023-11-25
根治神经衰弱学会给自己减压
超负荷工作,不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说,精神上的压力过大,往往导致各种疾病,如心脏病、中风、高血压、胃溃疡、神经衰弱等等,或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等,这些情况或者致命、或者演变......
2023-11-22
周五为何白领工作效率超低
NO.1周五频繁加班的后遗症■张静:26岁房产公司总经理秘书张静大专毕业后,来到了现在的公司,被安排在总经理秘书的职位。张静生性聪敏,工作非常出色,深得领导的信任和器重。但她是个性格开朗活泼的女孩,每逢周末,总要邀上几个......
2023-11-26
警惕:职场女性最易早衰
不良生活方式最伤健康现场的专家还谈到,在少数更年期求医女性中,只有30%到妇科就诊;更多人去了内科、泌尿科、骨科等其他科室。因为没能及时采取相应治疗,不少女性从更年期就陷于疾病困扰,使人生后三分之一在不必要的痛苦......
2023-11-26
解析美国大学的学生减压妙招
就拿一位同学现在住的麻省理工学院来说,每年都有学生因承受不起学习压力而自杀(在很长的时间里,该校都是美国自杀率最高的大学)。而与麻省理工相邻的哈佛大学有70-80%的学生均患有不同程度的抑郁症。这两所美国最顶尖大......
2023-11-26
性爱笑话可释放压力提高快感
性爱千差万别,表达方式也各有不同。据《印度时报》近日报道,多一点笑声能让卧室充满幽默氛围,更可以点燃性爱、提升快感。印度著名性学专家普诺卡西·高塔里博士表示,若发现性生活索然无味,就该为性爱增添一些别样的......
2023-11-25
食物是缓寂和排压的良药
据英国非正常饮食问题研究协会的专家们表示,该研究结果直接告诉人们,当前社会上追求苗条的审美标准迫使人们那怕是在情绪低落时也很少去吃东西,这导致的直接后果就是人们健康状况每况日下。医学家和营养学家们还通过研究......
2023-11-26
白领对抗压力的几种稀奇方法
职场与压力是一对双胞胎,可是压力与烦恼、压力与疾病,并不一定会如影随形,关键是看您能不能化解压力于无形。心理的问题,看起来是知易行难,可是一旦捅破了那层窗户纸,却顿时会烟消云散。小编带领您对自己的问题进行很好的梳......
2023-11-25
城市生活会影响大脑应对压力的方式
社会学研究早已发现城市居民更易因压力大出现精神疾病,而一项最新科学研究又为此提供了证据,其结果显示,在面临压力时,常在城市生活者和常在乡村生活者的大脑会有不一样的反应。英国《自然》杂志23日的封面文章说,德国海德......
2023-11-21
白领压力大 如何减压?
研究发现,柠檬、芒果等水果和薰衣草等植物的香味能改变基因活动和血液中的化学物质,从而帮助人们减轻压力。研究人员指出,人们从古代就开始使用一些特定植物的香味来帮助减压、消炎以及改善低落情绪和促进睡眠。如今,使用......
2023-11-22
痤疮认识的三个误区
痤疮,俗称青春痘,是美容皮肤科的最常见的病种之一,尽管如此,很多人对痤疮的认识并不是很深,有的认识甚至是错误的。专家说,现在很多人对痤疮的认识存在误区,主要表现在以下几点:误区一:年龄许多人认为青春痘是青春期的特有产物......
2023-11-20
不畏压力承认自己是“同志”的明星(图)
娱乐圈有不少艺人选择了断背情,但有勇气公开承认的艺人很少,张敬轩也因此成为自张国荣、黄耀明后第三位公开自己性倾向的香港一线男艺人。网友歌迷纷纷赞赏张敬轩的勇气,并称有实力的艺人不会介意这些。对于这些说法,记者......
2023-11-24
男人为什么无法假装高潮?
男人最希望女人说:我要……男人最害怕听人说:我还要!!!正因为男人无法假装兴奋,所以他会感受到强大的表演压力。当男人因为受到拒绝而不再主动向女人求爱时,他就会被动的等待女人的反应。如果他一再觉得他总是等......
2023-11-24
养好胃 告别吃药
脾胃强,身体壮俗话说:胃好,吃什么都香,身体健康。中医认为,保养正气多以培补后天、固护先天为基点,饮食营养以培补后天脾胃,使水谷精微充盛,以供养气。而节欲固精,避免劳伤,则是固护先天元气的方法措施。纤维素有通便、排毒、降......
2023-11-26
职业女性面对重压力要学会自我减压
刘凤华建议,职业女性进行心理调适可考虑从以下方面展开:第一,改变分析角度,学会换位思考。有些压力只要改变一下分析角度,就能得出不同的结论。现实中,多数人都会始终坚持自己的想法或意见,无法站在别人的立场去思考问......
2023-11-24
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