说起体重原本我还不算特别胖，读大学之前一直保持54kg，没想到读完大学就到64kg了。我是农村娃，从小长得比较结实，经常干粗活，体力活，什么挑大粪，挑玉米，放牛啊都得做，饭量也很大，还不挑食，如果是养猪真的很好养的，那时在大人们看来......

跳舞也是可以减肥的哦。下面就是我们的一位网友现身说法，跟我们分享她成功减肥53斤的经验。有兴趣的朋友不放跟她学起来吧。受访人：刘扬，年龄：22，职业：学生我从小就爱吃甜食，特别是爱吃巧克力，爸妈就我这么一个宝贝女儿，凡事都......

10月29日下午我第四次失去了我的宝宝，前三次是因为受精卵没有着床成功生化了，而这次却是在快两个月时停育了～忍痛做了无痛人流。虽然四次怀孕都以失败告终～但是我每次备孕都是一个月就成功了，在这儿想分享下自己的一下经验......

我大概是在10年前初三那年长的脚气，那时也不知是脚气，一直都不知道因为不懂。当时是右脚有水泡很痒，用针挑破了第二天就发炎了，后来走路都走不了，去打了青霉素才把炎消了下来，后来妈妈每天都煮中药让我泡脚，总算好了。可是后......

减肥是现在最流行的一件事，那么要如何减肥呢？一起来听一下网友们都是怎样减肥的吧。主人公自述：本人，男性，身高1米75，现年31岁，1998年毕业，参加工作已11年。刚参加工作时，体重72公斤，在此后的几年里，随着物质生活的不断改善和运......

今年年初开始计划二胎，一直无果，7月份加入某论坛后感觉受益匪浅，更重要的是在这里找到了很多同伴，看着大家的分享感觉不再是孤军奋战，这种心理上的支持更为重要。平时看得多，发的少，所以想着一定要分享下经验，能帮到一两位同......

本人29岁了，很久以前就开始要宝宝了，可是天不随人愿哪！也就是从此时开始，我的月经开始不规律。一开始，闭经三个月，吃了十天黄体酮加乙烯雌酚片，（促子宫内膜脱落，形成月经，此药副作用很大，整天头昏、恶心的）之后三天YJ过后，以为可以......

1.设定现实的目标一个月内减掉20斤，听起来很爽，但这显然是一个不现实也不健康的目标。在生活的每一个领域，包括健身，成功人士总会设定一些明智的目标。这意味着，这个目标是，特定的、可测的、可达的、有用的以及有时间限定的......

我是一名癌症患者，经历了四次手术。在这些经历里，我得出了一些经验。癌症！令人害怕的不是疾病本身，而是来自他带给你的一种精神的折磨。我认为癌症病人要做好心理自我调节，保持心理平衡，化消极因素为积极因素，对癌症的康复很......

脸上的穴位用中指指头按揉，每天早晨7-9点敲胃经、按揉胃经上的这些穴位效果最好，因为此时胃经当令，经气最足。如果做了这些还不管用，脸色还是像蒙了一层灰似的，怎么也洗不干净，皮肤也没光泽，而且嘴里发苦，喜欢叹气，那就是胆经......

之前一直觉得怀孕是一件很容易的事情，因为大宝是意外来的，所以我一直天真的认为怀孕很简单。直到开始备孕二胎，我发现一切并非我原来想象的那样。备孕时断时续，算下来花了大半年的时间才怀上。可能是因为有点宫寒的体质，所......

楼楼是90年的，跟老公恋爱三年，七月份结婚，九月成功升级。简单说下备孕情况，跟很多刚结婚的姑娘们一样，我一直觉得只要不避孕就能中，然后第一个月根据手机提示的排卵期同房，然后一直觉得这个月肯定怀孕了，还各种套症状，什么屁多......

备孕成功经验：网友一我也把我的怀孕成功经验同JM们分享，希望对大家有些帮助。我丰常理解没有好孕的JM们，体会期间的焦虑烦躁，可越是这样，越要放心情，不要给自己太多的压力。压力越大越不容易怀上，这也是经验之一。我们前面几......

是88年的，已经是一个4岁孩子的妈妈，由于我少女时代不注意营养（自己压根也不懂），所以高中以后月经一年比一年少，这也导致了我结婚以后一年没有怀孕，当时做了各种检查，最后看了一个中医，成功受孕了。第一胎由于中药调理就不赘述......

前天孕检，20周+，做了b超，相比上个月重了4斤，宝宝发育还可以，因为时间超过就没有做唐筛，预约了下个月的四维。分享一些好孕经验和好孕症状，希望对备孕的宝妈们有帮助。备孕情况：14年开始备孕，是综合了年龄、经济条件和家里长辈......

做了跳绳小白鼠两个多月，从每天1000到现在的2000，我瘦了15斤!至于饮食，我没有过多控制，就是早中吃饱，还比较丰盛，晚上或者是蔬菜，水果，或是牛奶。我在饮食方面可能做得不够好，其实早饭中饭比起别的姐妹都大大超标，但是这样容易......

在备孕的路上自己也走了好几个月，曾经焦虑过，严重时还曾怀疑自己身体是否有问题，怀疑老公身体有问题，差点去医院检查身体。直到这次看到红红的大双杠，自己挺激动的，把自己的经历同姐妹一起分享，希望姐妹共同好孕。1，不要太相......

我是2010年结婚的，一开始，觉得结婚要小孩是一件很容易的事情，于是也就没有放在心上。在结婚半年后，我们开始准备要小孩了，于是也就不再采取避孕措施，可是，宝宝还是没有按照我们预想的那样来。转眼又过了半年，还是没有来，我便开......

银屑病治疗一般分三步进行：一、光疗窄谱uvb光疗，根据患者的皮肤类型，确定最小红斑量，隔天一次，逐渐递增能量。开始递增要快，后期能量递增要慢。最大不超过1.5j。用药之前一晚，最好使用煤焦油洗剂擦拭皮疹部位，光疗之前洗净。......

减肥丛来不是一个人的事，让我们一起看一下网友们是怎样将减肥进行到底的吧。主人公自述：本人，男性，身高1米75，现年31岁，1998年毕业，参加工作已11年。刚参加工作时，体重72公斤，在此后的几年里，随着物质生活的不断改善和运动量的......