怎样在换季之际呵护好肌肤呢？为此记者专门采访了西南医院皮肤科主治医师钟华博士。钟华博士说，夏秋换季最常出现的皮肤问题就是干燥和过敏。换季时候，空气湿度迅速转变，使得水分蒸散速率变快，自然会产生更严重的水分流失，这......

1、胡萝卜含有丰富的钾，有降血压的作用，食物纤维能发挥整肠功效。B-胡萝！卜素会在体内变化成维生素A，提升身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外，因含有丰富的钾，具有降血压的作用，以及食物纤维能发挥整肠功效。含丰......

>>>推荐：巧吃水果治男科病运动对前列腺有很好的保护作用但从效果来看跑步才是众多运动项目中的第一名对前列腺的保护效果最好。这和前列腺的位置有密切的关系。前列腺位于盆腔底部上方是膀胱下方是尿道前方是耻骨后方......

起床：先略微活动腰部很多人在刷牙、洗脸时常腰痛发作。这是因为人体经过一夜的睡眠后，肌肉、韧带等软组织会变得僵硬。所以我们在起床后应该先略微活动一下腰部，做做后伸、左右旋转、伸懒腰等动作，使腰部慢慢适应从静止到......

白领女性须注意护肾肾病逐渐成为女性的大敌。轻则面色灰暗，颜面失色。重则影响到正常的性福以及做妈妈的权利。所以，中青年女性要做的，是如何增强免疫力，把肾病阻挡在健康门外。对肾炎的预防，具体要做到以下几点：防止过度劳......

不喝酒，少用药，免感染，勿过劳，莫太肥，应该成为每一位肝病患者必须遵循的护肝守则。所有的肝病患者都希望能尽早摆脱肝病的折磨，有的甚至不惜花高额的费用来进行治疗。禁绝喝酒酒伤肝这一观点目前已被医学界所公认。不过仍有......

花招1：心绪伤身关键词：压力、郁闷可能问题：乳腺导管乳头瘤中医称之为乳衄，认为多由肝郁火旺或脾虚血亏所致，加之肾阴亏损，所以乳窍常可以挤出或渗出血性的液体。乳腺导管乳头瘤好发于40~45岁女性。肿瘤的体积较小、质软，疼痛......

作为女性你知道与健康相关的身体重要部位吗？专家总结出与女性健康至关重要的14个部位，为你绘制出了一份需要特别保护的身体健康地图。1.头发女性如果一年染发的次数超过12次，那么她患淋巴瘤的概率比从来不染发的女性高26......

1在孩子饮食和玩耍方面，不要过多地限制。饮食中蛋白质和维生素应该充分。对于哺乳期的婴儿，虽然感染丙型肝炎病毒（HCV）的母亲乳汁中有病毒存在，但一般不认为乳汁是传播HCV的危险因素，因此，可经母乳喂养。过分油腻或高热量的......

与爱情一样，肌肤保养也需要合适的空间，特别是在30摄氏度的夏天。油腻、汗水、高温，重重的负荷容易让新娘的肌肤变得暗淡无光。如何才能在炎炎盛夏仍能拥有清新洁净的好肤质？让我们帮你打造夏季轻质保养轻松空间。肌肤的清......

一、预防秀发干枯受损(1)避免游泳伤发。请用防水效果好的泳帽游泳，避免受漂白剂或海水侵蚀。(2)留长发的MM，为避免头发分叉，最好40天左右剪一次发梢，并改用含油脂类滋润洗发水，适当定期焗油。(3)不要过多地对头发进行化学......

经期有许多事情是不应该做的，现在就为您一一列举：不应该1、情绪激动经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。据调......

妇科专家姜桂银提醒，就像很多女性都知道的那样，挺胸可以让女性的乳房看起来更美，文胸可以帮助保持我们胸部的曲线，而倒立练习可以帮女性的乳房对抗地球引力以及年龄增长导致的下垂。不过，倒立这种高难度的乳房保健方法可不......

1、勤用护发素烫过的头发本身就有受损，护发素自然不能少，每次洗头发的时候，坚持用护发素，可以让头发好很多哦。2、橄榄油让头发恢复柔顺与光泽如果头发受损严重，在做深层护发之前的晚上可在发梢处抹上几滴具有保湿作用的橄......

恢复期的护理——手术后三个月内牙齿种植手术虽然不大，术后若不重视护理，容易出现伤口感染、开裂等情况，严重者还会导致种植牙失败。因此，术后应注意以下问题：1．手术后当天，患者应吃半流或全流食，拆线以前进软食，不......

专家建议，保持乳房健康有以下几个秘诀：秘诀一：健康的饮食遵循低脂高纤饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白摄入，同时注意补充适当的微量元素。秘诀二：愉快的心情心情好，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不会......

按摩熨目两手掌快搓后按抚双目上，可改善眼部的血液循环，消除眼睛的疲劳。恰当地按摩眼睛和周围的穴位，定时做眼保健操，可预防视力下降。但按摩不可过度用力，以免引起眼压增高或眼底出血。择食养目注意饮食的选择和搭配，多吃......

>>>推荐阅读：孩子老感冒发烧的原因对于人的一生来说，眼睛的健康都是至关重要的，婴幼儿的身体各方面发育还不完整，应该从哪些方面注意眼睛的保护呢?在婴幼儿眼部的营养补充方面，叶黄素就好比隐形的太阳镜，高度集中在婴幼儿的......

中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了用菊花茶涂抹眼睛消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能消除眼睛疲劳症状，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对改善视力也有帮助。菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰，且大......

在那些用心制造的日子里，每次行动完毕后，你该怎么保护自己的私密地带，让好孕故事最终发生在自己身上呢?保持腹部温热从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳，......