高血脂是指人体血液中总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白含量超标。中医认为高血脂是因为长期油腻饮食、肾的阴阳失调、脾胃虚弱而造成的。那么，要如何降血脂呢？中医养生专家推荐四款药膳助你降血脂。中医养生：3款药膳助......

1、辣椒辣椒含维生素C的比例在所有食物中最高。维生素C可以改善机体微循环，减低毛细血管脆性，同时维生素C还能够降低胆固醇的含量，是一种天然的降脂食物。日本学者发现，辣椒素调味能促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪的积存......

脂肪肝不伴高脂血症者，不需降脂治疗；而脂肪肝伴高脂血症者，首先应进行基础治疗。随着超声波检查在体检中的大量应用，脂肪肝的发现率不断增加。一些病人认为，脂肪肝既然是一种脂质过多沉积在肝脏的疾病，那么就应该服用降脂药......

何首乌有奇效中老年人降压降脂必知3秘方，何首乌是名贵的中药材，有补益精血之效。中药何首乌，有生首乌与制首乌之分，二者功效也不一样，生首乌有解毒、消痈、润肠通便之效，制首乌补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨。如今，血压高，......

夏天已经来了，是不是还在为身上的肥肉烦恼?减肥的方法不单是运动或是食物，也可以通过中药妙方来减肥。推荐6种降脂减肥中药方1、三花宆叶茶三花宆叶茶要准备的原材料比较多一些，三花是指茉莉花、玫瑰花和玳玳花，以及适量......

五谷杂粮确实口感粗糙，不是很好吃，所以让很多朋友对他敬而远之，但是五谷杂粮虽然有着口感粗糙的缺点，但是它是有很强的养生功效的，那么怎么才能避免五谷杂粮口感不好的缺点，而又能发挥出它最大的营养价值呢，接下来就让我们对......

随着生活水平的不断提高，现在很多人都患有高血压、高血脂、高血糖等疾病，而且大多数的人正在为治疗这些疾病吃大量的药物，但是病情还是反反复复，那么在日常生活中到底哪些食物可以既降脂又降压呢，下面我们一起来看一下：降脂......

春季是万物复苏的季节，也是食补的季节，那么春季吃什么可以帮助我们清火降脂呢？春季饮食怎么安排比较好呢？今天就为大家介绍一下！下面大家就跟着我一起来看一看春季吃什么吧！吃它清火降脂样样行错过要等一年1.芦蒿春天正是吃......

高血压现在逐渐成为生活中常见的疾病之一了，对于高血压的治疗，要想有好的效果，那么在饮食上的调节就必不可少了！其实生活中就存在很多可以帮你降血压的食物。下面就赶紧一起去看看都有哪些食物可以帮你降血压的。1、菜花......

自制减肥茶之降脂饮【材料】乌龙茶3克，槐角18克，首乌30克，冬瓜皮18克，山楂15克。【做法】先将槐角、首乌、冬瓜皮、山楂煎煮，取其汁趁热沏茶，浸泡茶浓时即可饮用，每天1剂。【功效】消脂去肥，用于肥胖症。乌龙茶的功效与作用乌......

蘑菇营养丰富，味道鲜美，富含人体所需氨基酸、蛋白质、矿物质、维生素和多糖等营养成分，经常食用能提高人体对食物营养的吸收率。同时蘑菇还含有人体很难消化的植物纤维素，可保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇及糖分，将其排出......

血压高得吃降压药，血糖高得吃降糖药，胃疼得吃胃药，心脏出了问题得吃救心丸，睡眠不好得吃安眠药，鼻炎犯了得喷鼻炎药……毛病越多，家里常备的药也就越多。其实，在我们正常用药的同时，常按按身上的穴位，或许会有意想......

荠菜是十字花科草本植物荠菜的嫩茎叶。叶质脆嫩,风味鲜美,营养丰富。别名又叫护生草、鸡腿草、清明草。荠可全草入药，茎叶作蔬菜食用，种子含油，供制油漆及肥皂用。让小编我带你认识一下荠菜的营养价值吧。荠菜的营养价值......

番茄牛肉汤鲜番茄250克，洗净切块。牛肉100克，切成薄片。用少许油、盐、糖调味同煮，佐膳。每日1次。适用于高血压、高胆固醇血症、慢性肝炎等患者。研究发现，山楂、苹果、葡萄、香蕉、番茄具有降脂、降压、降血糖等作用常......

高血脂吃什么好1、山楂——第二胃动力除了能降脂，山楂所含解脂酶还能促进脂肪类食物的消化，有消积化滞的功效，堪称第二胃动力，建议每天吃3~5颗山楂。2、香菇——降脂还降糖含有多种生物酶，有明显降低......

那么对老年患者，应该怎样降脂呢？不宜提倡强化降脂，而应该进行个体化调脂治疗，即使是高危患者也不宜强化降脂。最新资料显示，对比年轻患者，65岁以上的老年患者甘油三酯（TC）、胆固醇（TG）水平下降，高密度脂蛋白（HDL-C）水平稳定但抗氧......

冬季降脂清肠吃什么好山药山药有神仙之食的美誉，其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化；减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。燕麦具备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维，这种可溶......

推荐4类降脂食物中医认为，高脂蛋白血症的形成与人体内的膏脂、痰浊、淤血有关。因此，将其分为4种类型。针对不同的类型，分别采用相应的降脂食物来治疗。降血脂饮食第一类是痰湿壅盛型。这类病人的特点是身体肥胖，有沉重感......

带皮吃苹果可以帮你降压降脂近年来研究人员发现，苹果连皮吃调脂、降压的效果更好。研究人员对苹果皮和苹果肉分别进行了测试，发现苹果的调脂降压功效比绿茶和蓝莓等更好，这主要得益于多种抗氧化剂和类黄酮复合物。抗氧化......

今天就介绍六种降脂的蔬菜。1、辣椒辣椒含维生素C的比例在所有食物中最高。维生素C可以改善机体微循环，减低毛细血管脆性，同时维生素C还能够降低胆固醇的含量，是一种天然的降脂食物。日本学者发现，辣椒素调味能促进脂肪的......