季节性情绪失调(SAD)是一种类型的抑郁，主要发生在一些人身上，原因是由于在冬季缺少了阳光的照射。日照时间的降低或会扰乱人体的生物钟而引发悲伤情绪,从而造成影响的化学物质血清素水平下降,或通过改变了褪黑激素的水......

调节不良情绪有5个要点一是精神调养宜神情气和，胸怀宽广，精神饱满，免懈怠厌倦之心，忌恼怒气郁，使阳气宜散在外。二是起居调养宜晚睡早起，以顺应自然界阳气充盛和阴气不足。中午应坚持适时午休，以便有益大脑消除疲劳。三是饮......

春天，很多人会有乏力、食欲不振、心情浮躁、焦虑或莫名其妙心情不爽等感觉，尤其是有情绪障碍的人更容易出现抑郁和焦虑等情绪。春季是万物复苏的季节，在黄帝内经中成春天是生发的季节，就是世间万物都会在这个季节生机无限......

理想太远2012年1月20日不久前，我被医生诊断为轻度抑郁，这让周围很多人不解。在他们看来，我的生活似乎没有什么缺陷，从小家庭条件优越殷实，生活学习环境良好，大学毕业后又留在大城市里工作……可事实是，无情的岁......

春季是万物复苏的季节，在黄帝内经中成春天是生发的季节，就是世间万物都会在这个季节生机无限，无论是植物还是动物还是微生物都会在春季更有生命力，对于人来讲，春天是阳气上升的季节，也是肝火很容易旺盛的季节，所以，春天容易出......

教你7个调节情绪的方法一、自然陶冶法人生在世，喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步，痛快地玩一玩，对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。二、语言调节法通过语言既可抑制人的愉快情绪，......

失恋引起的主要情绪反应是痛苦与烦恼，大多数失恋少女能正确对待和处理这种恋爱受挫现象，愉快地走向新生活，然而也有一些失恋少女不能及时排除这种强烈情绪。导致心理失衡，性格反常，具体到不同的失恋少女，常有如下几种心态：其......

要时刻记住，切忌不要把患有癫痫的孩子独自一人放在家中，若是发作起来癫痫患者多会抽搐倒地，若家中无人以免发生不必要的意外。癫痫家属应该为癫痫患者树立一个良好的心态和自信心自信心和良好的心态是对治疗癫痫病症有很......

为什么风和日丽的春天反而会让火力升级、情绪躁动呢？随着春季日照的延长，空气的电离程度高，人体内分泌激素和神经递质都会发生相应变化，如松果体褪黑激素分泌下降，体内单胺类（如肾上腺素、去甲肾上腺素和血清素）神经递质增加......

从中医角度来看，要调节女性经前期及更年期的不良情绪，多从疏肝健脾理气入手。在此推荐几种家常食物：莲藕：藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以清水煮藕或煮藕粥疗效最好。萝卜：长于顺气健胃，清热消痰。以青萝卜疗......

秋季是个凉爽的天气，同样也是植物开始枯萎的季节，一些人触景伤情，看着花草树木不断枯萎，会非常伤感。过于感性的人，就容易沉浸在悲伤环境中，一直走不出来的话，很容易诱发抑郁。所以说，秋季是容易诱发抑郁的季节，人们要学会调整......

夏季的天气总是高烧不退，而最近，这样的高热还在继续，甚至愈发放肆。而在这蒸笼般的环境里，人的情绪也极其容易变得烦躁。这不，随着天气的一天天变热，一向温顺贤淑的小美就像是变了个人：时而情绪低落，时而烦躁不安，懒得出门也懒......

情绪对于人的影响也是比较大的，这点上很多人都有过这类似的经历，当你能够很好的控制情绪时说明你已经变得很成熟了，那么都有哪些星座会沦为这情绪的奴隶呢?NO.1狮子座狮子座狮子座人与生俱来的自信常常让他们成为人群中......

大家都知道，高血压这种疾病对于患者的影响是非常大的。那么大家都了解高血压的起因吗？一起来看看吧。高血压的发病原因是什么？1、情志失调由于长期精神紧张、忧郁恼怒致使肝气郁结，郁久化火，肝火上炎，而出现头痛、头晕、目......

你知道吗？越经常生气的人会越容易发胖哦。据说，人一旦生气就会导致皮质醇分泌增加，皮质醇分泌增加就会引起肥胖。想要好身材，一定要控制好自己的情绪哦。所以，面对着火点极低的夏季情绪，你还是得悠着点。生气之前不妨先思索......

黄褐斑是临床常见的一种皮肤性病，日常生活中很多人都有黄褐斑的困扰，其严重影响着患者的外形美观。那么，诱发黄褐斑的因素有哪些呢?针对这个问题，专家提醒，情绪失调或致黄褐斑。诱发黄褐斑的因素有哪些呢一、情绪失调黄褐......

很多人遇到不开心的事情或者心情不好的时候，就会自我调侃，有些抑郁，而当朋友发现这种低落的情绪的时候也会问你是不是抑郁了，正因为这个词汇不断的出现在人们的口中，结果抑郁的真是越来越多，而我们听到因为抑郁严重影响健康......

巧克力，一直都是小仙女们非常喜欢的一种食物。《阿甘正传》里曾经这样说：人生就像一盒巧克力，你永远不知道下一块会是什么味道。对于小仙女们来说，巧克力可以解馋，更是一种惊喜，因为你永远不知道下一颗是什么味道。那么这么......

东南大学附属中大医院急诊中心日前一天就接诊了4例情绪失控的年轻女性患者，就诊时情绪异常激动、喘气急促，手握成鸡爪样。专家提醒，天气闷热，年轻的女性遇事不冷静，情绪容易失控。27岁的刘小姐下午冲进该院急诊中心，直呼我......

月经不调的原因可分为两类，一种是由器质性病变或是功能失常引起的，如血液病、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、乳腺腺病、输卵管结核、子宫内膜结核、慢性子宫内膜炎、慢......