很早以前，健康专家就鼓励我们要远离黄油，奶酪，肉等食物，因为这些饱和脂肪会堵塞我们的动脉同时增加患心脏病和中风的风险。实际上，美国心脏协会建议每天饱和脂肪的摄入量控制在低于总卡路里百分5到6的水平，就是说，假如你在三......

男性常吃培根、香肠、火腿等食物，小心伤害精子质量。美国哈佛医学院研究发现，摄取大量饱和脂肪酸、单元不饱和脂肪的男性精子数比较少，减少幅度达四成以上。反之，男性的饮食若含有较多健康脂肪，如Omega-3、Omega-6等，精子会......

饮食与心血管疾病有着十分密切的关系。1913年俄国人用大量胆固醇饲养家兔使其动脉管发生类似粥样硬化的变化，但未能引起人们注意。第二次世界大战时，挪威与荷兰被德军占领，居民饮食不足，冠心病明显减少。研究他们的饮食，发......

有不少MM在眼部周围皮肤上的白色小颗粒，约针头般大小，看起来像似一颗白芝麻，这就是眼部脂肪粒。眼部脂肪粒大多是由于近期身体的内分泌失调，致使面部油脂分泌过多，阻塞毛孔，形成了脂肪粒。眼睛周围的皮肤只有约0.07毫米厚，没......

腰围和胸臀围差异大的妇女，在认知测验中的得分明显高于腰围和胸臀围差异不大的妇女。也就是说，沙漏身材比竹竿或者苹果身材的女性认知能力高。另外她们的子女也在测验中取得比较高的分数。子女更聪明研究人员认为，女性丰......

有人说，教好一个男人，相当于只教好一个人，而教好一个女人，就教好了一家人。这话不无道理。在关爱自身方面，作为一家之主的男人总表现得粗心迟钝，往往忽略了许多细小的健康异常。脂肪肝四十岁左右的男人，事业越来越红火，肚子也......

酒精肝和脂肪肝是两种不同类型的肝病。虽然这两种疾病都会对肝脏造成损害，但它们的原因、预防方法和治疗程序都是截然不同的。酒精肝是由于酗酒引起的肝脏病变，长期饮酒导致肝脏进行代谢产生的有害物质积累，最终导致肝脏......

培养健康的生活方式是养肝护肝的最好办法。脂肪肝的治疗性调整包括纠正营养失衡、戒烟戒酒、坚持运动以维持理想体重等。保持心情开朗、劳逸结合也很重要。预防脂肪肝平时吃饭要慢，可减少食量；喝茶有消脂肪作用，醋、豆腐......

在我们的身边其实有着很多的脂肪肝患者的，其实这种疾病对人们的伤害非常大的，所以一旦是发现自己患上了这种疾病，积极的治疗是非常必要的，在对脂肪肝进行治疗的时候是有很多的事项需要我们注意的，而且还必须对脂肪肝的各种......

脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，号称人类健康的杀手，可以是多种原因引起肝脏发生病变，那么到底脂肪肝是怎么回事？导致脂肪肝的原因有以下几点：1、营养问题：营养不良和营养过剩都会导致人体对脂肪的代谢发生异常，往往容易导致营......

概括说，脂肪肝饮食以高蛋白、适当脂肪、补充各种维生素为原则，同时控制糖类摄入。1.所谓控制糖类摄入，是指除不吃甜食外，休息情况下，每天粮食摄人不应超过250克为宜。为什么呢?因为进食大量糖类，糖代谢增强，使脂肪酸合成增加......

临床症状脂肪瘤有一层薄的纤维内膜，内有很多纤维索，纵横形成很多间隔，最比较小的皮下脂肪瘤常见于颈、肩、背、臀和乳房及肢体的皮下组织，面部、头皮、阴囊和阴唇，其次为腹膜后及胃肠壁等处；极少数可出现于原来无脂肪组织的......

研究人员报告，不健康的白色脂肪可以转化为燃烧热量的棕色脂肪。根据德州大学加尔维斯顿医学分校的研究人员，寻找一种无需增加体力活动水平就能燃烧热量的方法是对抗肥胖及肥胖引起的健康问题的关键。以往的研究表明，对于......

我国内地城市的脂肪肝发病率呈低龄化趋势，发达城市发病高达15%左右。数目如此惊人，怎样才能预防脂肪肝呢？全球医院网专家为您介绍四种方法，教您挑食预防和消除脂肪肝。健康养生：预防脂肪肝学会挑食多喝奶少喝肉汤预防脂肪......

您听说过脂肪性肝炎吗?脂肪肝和脂肪性肝炎又有什么区别呢?简单的说，肝脏只有单纯的肥胖称为脂肪肝，如果合并明显的肝脏坏死，肝功能反复异常，则称为脂肪性肝炎。单纯的脂肪肝进展缓慢，预后较好，而脂肪性肝炎可能进展为纤维化......

目前发现的不饱和脂肪酸有从动植物中提取的棕榈油酸、油酸、亚油酸、亚麻油、花生四烯酸等。体外试验表明，不饱和脂肪酸稀释20倍以后，仍有80%的抑瘤率。不饱和脂肪酸能抗肿瘤，是因为肿瘤细胞膜上存在大量脂肪酸，不饱和脂......

减少了黄油、奶油、肥肉摄入，可能更不利于心脏健康。专家认为高脂肪饮食有害动脉健康之说是基于对科学研究的错误解释，并且导致数百万人错误的服用他汀类药物。医生坚称是戳破饱和脂肪对心脏病所起作用神话泡沫的时候了......

大量摄入单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸可以降低发生帕金森病的危险。荷兰研究者表示，大量摄入单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸可以降低发生帕金森病的危险。神经细胞膜含有两种类型的不饱和脂肪酸，这两种脂肪酸都对神......

现在患有脂肪肝的人越来越多了，脂肪肝可以说是比较常见的肝脏类疾病，能够引起人们出现脂肪肝的原因有很多，为了肝脏的健康，平时我们都要注意一下，一旦得了脂肪肝更应该在饮食方面注意一下平时多吃什么食物好，并且，要注意多做......

少吃多动绝非空头支票对于脂肪肝，绝大部分人都不会感到陌生。每逢体检之后，这样的对话不绝于耳：我被查出有脂肪肝，以后不能再吃大鱼大肉了!瞧我这啤酒肚，还有脂肪肝，都是吃出来的!现在脂肪肝怎么那么多，都快成时髦病了!这些......