每年中风的795000位美国人中，至少有四分之一的人在以后的生活中再次发生中风。然而，新的指导原则，可能有助于降低这种再次发生的几率。根据国家中风协会，在第一次中风发生后的5年内，发生第二次中风的风险可能增加40%。5月......

将补充维生素B添加到日常养生项目中，能有效的降低中风几率。中国郑州大学的科研人员正着手验证维生素B对心脏健康是有益还是有害。之前的一些研究，在关于维生素B的补充和中风以及心脏病发作的问题上存在分歧，这篇研究的......

中医教你怎么吃火锅健康吃火锅不能吃得太烫有俗话说一热当三鲜，为此，有些人从热腾腾的火锅中一夹起食物就直接往嘴里送，烫得舌头发麻额头发汗才大呼过瘾，这样做对身体是有伤害的，因为口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的......

花大部分的时间在健身房的跑步机上或爬楼梯的女性，应该调整他们的锻炼方案，增加举哑铃的时间。哈佛大学公共卫生学院和南丹麦大学的研究人员进行的一项研究表明，每周进行三个半小时的重量训练，能戏剧性的减少女性2-型糖尿......

据英国路透社健康新闻网10月8日报道，当日出版的美国《神经病学》杂志刊登芬兰一项新研究发现，爱吃西红柿的男性罹患中风危险相对较低。东芬兰大学研究人员对1031名46—65岁男性参试者进行了研究。研究人员首先血检......

法国研究人员说吃富含维生素C的食物如柑橘，西兰花和草莓可以减少患一种类型的中风的风险。法国雷恩邦得利大学附属医院的医生斯蒂芬。瓦尼埃说，脑内出血性中风是一种脑内血管破裂，通过对65名患过脑内出血性中风的患者与6......

高蛋白饮食，特别是包含许多的鱼肉的饮食，可以预防人体中风。来自中国的科学家们发现，每天吃20克左右的鸡胸肉或三文鱼片，可以使人体中风的几率降低20%左右。而每天再每多吃20克蛋白质，就能使人体中风的风险降低26%左右。一......

一项关于心脏的新研究指出，进行太多运动反而可能缩短寿命。研究显示短程慢跑比起远距离跑步可能更加健康。这项最新的研究对超过5048名参加了哥本哈根市健康研究项目的健康对象数据进行了分析，在12年间对1098名有慢跑习......

一项研究显示，吃香蕉可以降低绝经后女性中风的风险。研究发现，高钾食物可使她们中风的风险降低高达四分之一。研究人员调查了9万零137名年龄在50岁到79岁之间的绝经后女性，平均跟踪她们11年。他们查看了参与者的钾消耗量......

可以吃含钾丰富的食物,如香蕉和土豆,可以帮助降低老年妇女中风和过早死亡的风险。这项建议是从一项新的研究发现的。但这项研究是很初步的并不能确认钾就是唯一的更好的饮食习惯，虽然它实际上扮演着主要的角色,帮助妇......

每天三根香蕉降低中风风险每天三根香蕉降低中风风险研究人员指出，早餐吃一个香蕉，中午吃一根香蕉，晚上再吃一根香蕉，能提供足够的钾，将大脑形成血块的几率降低21%。有研究表明，中风还可以通过吃其它富含钾的食物来避免，如菠......

中风患者的康复治疗的时间应该是越早越好。一般来说，病情平稳48小时以后，只要病情不再恶化，病人就可介入康复性的治疗。康复的最佳时期是中风发生的3个月之内，一般超过半年以后，恢复的速度就会减慢。利用这个自然恢复的最......

随着我们进入新的一年，春天还会遥远吗？凉爽的微风、盛开的鲜花、当然还有温暖的阳光。现在（不像人们需要依赖阳光生存）科学家们发现阳光对你的健康有正面影响的新的理由。来自南安普顿大学和爱丁堡大学的研究人员称，暴露在......

最新研究表明抗凝药不仅可以预防中年心律失常患者发生中风，而且对通常不使用药物治疗的体质较差的老年患者有益，但很多老年患者很少服用诸如华法林这样预防中风的药物。华盛顿医学院的Gage博士及其同事调查了463名80岁......

番茄是常见的蔬菜之一，常吃番茄有哪些好处呢？番茄或许能够降低男性中风风险。近日国际知名杂志《神经学》月刊刊登一项研究指出，番茄以及番茄制品可能有助于降低男性的中风风险。番茄红素存在于多种蔬果中，例如番茄、红椒......

据每日健康新闻网，一项最新研究结果显示，经常保持充足运动致出汗程度的中老年人，相比不运动者，其中风的风险略低——虽然区别可能不是特别明显。尽管如此，研究结果表明你可以掌握你的中风命运，该研究的项目负责人......

研究表明，吃深绿色蔬菜可能有助于降低心脏病和中风的风险，保持良好的健康状况以及预防某些癌症和其他疾病。我喜欢的包括菠菜，甘蓝，羽衣甘蓝，瑞士甜菜，生菜、红叶莴苣，白菜，和布鲁塞尔豆芽-所有的具有抗氧化作用的蔬菜。它们......

一项最新研究表明，2型糖尿病患者癌症的发病及复发风险均显著高于正常人群，但某些普通降糖药或可降低女性糖尿病患者的癌症发病风险。糖尿病患者癌症的发病风险大大升高，在降糖药物的选择方面应尽量考虑同时兼具降低患癌......

本站讯据每日健康生活网消息，根据一项新的研究，地中海饮食富含橄榄油和坚果，可降低中风的中老年人患糖尿病的风险。研究表明，但并不能最终证明饮食可以降低甚至消除中风的其他风险，但可能降低糖尿病率。不过，关于个性化的营......

每周走2小时中风危险少3成据美国健康日网站4月6日报道，经常步行可显著降低女性患中风的危险，其中，每周步行2个小时以上的妇女，患中风的几率可减少30％，这项研究结果已发表在4月6日的《中风》杂志上。该研究对近4万名平均年龄......