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当心这些恶习让你未老先衰
今天是五四青年节,联合国世界卫生组织在2013年确定新的年龄分段:44岁以下为青年人。青年人正应是有着强壮的体魄、睿智的头脑,可是未老先衰这个词语却时常被提起。你看起来有点显老啊!这句话的杀伤力绝对不能小觑,面上微......
2023-11-05
哪些恶习会引发痔疮
养生警惕:容易引发痔疮的11种恶习1、喜好肉食、不爱吃蔬菜:专家称,饮食习惯决定大便的好坏,应保持营养均衡,荤素搭配习惯的养成并不是一朝一夕的事情。2、有经常性腹泻:这会导致痔疮发作或使病情进一步加剧。3、睡觉前不对......
2023-11-16
测测你有哪些职场恶习
测测:职场恶习控你是哪一类?□凡事力求简便,只做最低程度的努力,即使是很重要的事情。□做事不持久,常常徒劳无功。△无法乐在其中,即使是面对你人生中重要的活动或人际关系。○订立计划、谈论计划,但就是无法贯彻计划。○接......
2023-11-04
容易引起痤疮的恶习有哪些
预防暗疮的最佳办法,是养成良好的生活习惯。以下十个恶习最易招惹暗疮,大家宜引以为诫。1、晒太阳经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃,阻塞毛孔,加速发炎,宜戴帽。2、吃含碘食物含碘量重的食物(如紫菜),在暗疮爆发期应避......
2023-11-06
化妆恶习有哪些
一、戒懒卸妆如果你使用了防晒品、隔离霜(尤其是具有修饰肤色功能的产品)、彩妆品(例如:口红、腮红、眼影和粉底等),不管你的妆是浓是淡,卸妆这步骤都是必要的,千万不要因为偷懒,随便洗脸了事。二、戒乱用化妆品购买化妆品前,我......
2023-11-18
不良恶习危害健康 这些恶习你有多少
上班族也是疾病的高发人群,不良习惯总是会导致疾病的发生的。那么哪些习惯是会伤害身体健康的呢?现在大部分年轻人都是上班族,深受快节奏的生活方式困扰。上下班要挤公交还怕迟到,工作起来甚至忙的连饭都吃不上,一些不好的......
2021-05-21
上下班的健康恶习有哪些
路边早点很多人上班前来不及在家吃营养早餐,在车站候车时遇到卖鸡蛋饼、煎饼果子的路边早点摊,就匆匆忙忙几口吞咽下去,解决早餐问题。如果天天吃这样的食品,营养搭配的平衡无法保证,食品卫生也有隐患。吃早餐不必非要抢路......
2023-11-16
容易变黄脸婆的恶习有哪些
俗话说,一白遮百丑,美女大概都不希望自己脸上长斑。那你可要注意了!这些小恶习可能会让你过完夏天就变成黄脸婆哦。不良清洁习惯、长期面对电脑、不注重防晒、不爱运动、偏爱浓妆、爱吃食用色素产品,这些恶习很容易让你惹......
2023-11-01
哪些恶习会伤害肝脏
酒后不要立刻睡觉酒精是靠肝消化,立刻睡觉,人体的新陈代谢缓慢,对肝不利,容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸,然后坐着休息一会。饮酒过量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,这种情况下家人要陪在身边......
2023-11-14
养心要避免哪些恶习
养生须知:7个恶习最让人伤心1、吸食毒品专家指出,吸食可卡因的人,患心脏病的风险是常人的23倍。2、性生活纵欲过度专家称,适度、愉悦的性生活会让人心情舒畅,但放纵的性欲会让心脏衰竭。过度兴奋时,心脏血管会突然痉挛,造成......
2023-11-12
哪些恶习会让痘痘疯长
1、流汗后没有注意擦干脸细菌比较会在碱性的环境下生存,而健康的皮肤是弱酸性的。而汗水则是弱碱性的,所以流了汗后没有擦干脸就会让脸停留在弱碱性的状态,细菌会有机可乘的哦。2、过度洗脸洗脸的话还是早晚各一次会比较......
2023-11-15
哪些恶习伤害男性健康
男人日常生活往往不拘小节,认为小事对身体无关紧要。殊不知,有一些习惯正在悄悄伤害男性健康哦。1.过度节食或素食:所有流行的减肥节食措施如果使用过久,就有损害健康的潜在危险,因为大部分节食和素食,都会减少饮食应该包含......
2023-11-07
办公族有哪些恶习影响健康
在办公室小小的格子间里,每个人的情绪在静谧的空气中悄悄流淌。职场中除了繁忙的工作任务,压力山大般的计划表格之外,上班族的心理健康问题也值得我们去关注。上班时,一些小小的细节都能影响到你或者他人的情绪。下面,我们......
2023-11-14
哪些恶习会伤害肌肤
1、熬夜看过网络上的一个转帖吗?女人10点到12点不睡觉,就等于不要脸;到凌晨4点还不睡觉,就是不要命了,你经常过着不要脸和不要命的日子么?这种说法虽然毒辣,但是不无道理。睡觉是你的身体修复白天损伤的时间,当然也包括皮肤,打......
2023-11-15
痔疮与哪些恶习有关
痔疮的发病率相当高,那么,为什么痔疮的发病率会如此之高呢?专家介绍说,痔疮高发与四大恶习有关,人们在日常生活中,总是不注意一些细节和坏习惯,其实正是这些恶习才导致痔疮高发的,久坐久站是目前白领一族痔疮高发的原因,另外,能......
2023-11-13
会导致胃癌的饮食恶习有哪些
胃癌的确切因素并不十分清楚。但研究发现,饮食因素、吸烟等都是导致胃癌的重要方面。另外胃癌家族史、胃良性疾病如胃溃疡、良性息肉等均为胃癌的高危因素。因此,大家要注意改正饮食恶习,积极预防胃癌。会导致胃癌的饮食......
2023-11-08
哪些恶习易招惹痤疮
预防暗疮的最佳办法,是养成良好的生活习惯。以下十个恶习最易招惹暗疮,大家宜引以为诫。1、晒太阳经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃,阻塞毛孔,加速发炎,宜戴帽。2、吃含碘食物含碘量重的食物(如紫菜),在暗疮爆发期应避......
2023-11-16
哪些生活恶习易伤肾
日常生活中一些不经意的细节却在慢慢侵蚀男人的肾健康,中医就为指出男人的九大伤肾恶习。1.滥用镇痛药长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易引起肾损害。2.过量服用某些中......
2023-11-17
哪些恶习会引起肥胖
很多人小心翼翼地控制饮食,但是却怎么也控制不住往上升的体重。也许很大的因素在于你的饮食习惯。下面这些饮食习惯都是让你身材尽毁的元凶,8个饮食恶习中,赶紧看看你有没有?恶习一、为了减肥,把水果当主食很多办公室一族......
2023-11-13
哪些饮食恶习易致胃癌
胃癌的确切因素并不十分清楚。但研究发现,饮食因素、吸烟等都是导致胃癌的重要方面。另外胃癌家族史、胃良性疾病如胃溃疡、良性息肉等均为胃癌的高危因素。因此,大家要注意改正饮食恶习,积极预防胃癌。下面和小编一起了......
2023-11-13
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