皮肤抵御高温三原则：控制油脂，保持肌肤呼吸畅通；时刻补水，给予肌肤冰凉享受；防止阳光的暴晒，保证肌肤不升温。保养方法1：时刻补水——给予肌肤冰凉享受保养指数：★★★★★原因：时刻补水，让肌肤时刻充满水分，才能享受......

7月份虽然是个酷热的月份的开始，不过这应季的水果也是不少的，一直以来都是水果没人的说法，可见这水果对于这女性皮肤保养也是有很大的帮助的，一起来看看7月份应季水果都有哪些。杨桃杨桃杨桃可以做成杨桃汁，饮用后生津止渴......

夏天不仅要防晒、防蚊，还有一项重要的事情就是：防三叉神经痛。夏天，是一个美丽的季节，也是一个需要注意保健的时间，三叉神经痛患者夏季一定不要贪凉，首要避免直吹空调或者电扇，以防直接诱发疼痛，此外，夏日炎热，冷饮是必不可少的......

>>>推荐：丰胸健美操步骤图解小腿及大腿伸展1、左腿屈膝向前一大步，右腿向后伸直，脚跟着地，两脚指尖指向同一方向，双手扶助膝盖维持平衡。2、慢慢伸直双腿，同时身体向下弯曲，尽量使身体靠近前腿，双手掌心紧贴地面，保持呼吸6～8秒，......

粉葛赤小豆鲮鱼汤功效：清热毒，泻湿火。用于湿火、骨火内困引起的颈紧膊痛，或周身骨痛，腰膝酸楚，口苦尿黄等。用料：粉葛500克，赤小豆50克，鲮鱼500克，花生油10克，盐5克。做法：⑴粉葛去皮洗净切成块状。烧镬，将粉葛干爆5分钟。⑵赤小......

相关阅读：夏季如何巧用花养生？大暑是全年温度最高：高温和潮湿是大暑时节的主要气候特点。大暑期间饮食要特别注意。所谓天生万物以养民这时大家可多吃消暑清热、化湿健脾的食品。大暑时宜吃些什么食物呢？一、补脾健胃多食......

今年夏天，父母们，不妨一起学学怎样从宝宝身上赶走痱子，让宝宝过清爽干净的夏天。以下是经验老到的儿科医生和名中医给大家的小锦囊，从家庭环境、饮食、穿着、清洁、运动5方面进行了全方位指导。锦囊1：温度控制湿热的环境特......

相关阅读：夏季消暑有哪些方法？暑期孩子如何安度酷暑盛夏？一、不贪凉过度夏季既要防暑降温，又不能贪凉过度。居室温度保持在29℃左右为宜，出行坐空调车要注意避免直接吹风，要带衣服防冷。空调过低的地方不宜久留。冰镇的饮料......

如果你至今还觉得男人够黑才MAN，擦防晒只是娘娘腔的行为，那你离阳光型男的差距就太大了。防晒对男人而言，绝对是不可或缺的一道日常护理程序!原因很简单—紫外线不单会让我们的皮肤变干燥、变黑，同时也是引起皮肤癌......

酷热夏季人们最喜欢的就是喝冰啤，自然就对肝脏带来了更多的负担，下面就一起来看看夏季吃什么可以护肝吧！酷夏养肝必吃的三款食物1、大豆及豆制品大豆及豆制品，含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳......

>>>推荐：保养六大步让肌肤更有营养●注意水油平衡在选择保湿产品时，注意无论是保湿精华，乳液或乳霜，都要力求质地水润轻薄易吸收。由于过敏并不只是会发生在偏干的肌肤上，所以注意油水平衡才是王道，能够为肌肤同时提供水分......

俗话说：天热食苦，胜似进补。适合你的清热降火的食物芹菜：降血压、降血脂芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用，故有厨房里的药物、药芹之称。由于芹菜的钙磷含量较高，所以它有一定镇静和保......

一、坐月子吹空调真的是天敌吗？——可适当吹空调，穿长衣长裤最佳好朋友悠悠即将要生了，本来心里还想着，反正在家坐月子有空调可以享受，可是婆婆过来之后，立刻就吩咐丈夫把房间里的空调给卸了，说是担心年轻人熬不过......

>>>推荐:夏季易上火,多吃深颜色的蔬菜1、最佳汤肴--番茄汤：夏令多喝番茄汤既可获得养料，又能补足水分。2、最佳饮料--热茶：极普通的热茶。茶叶中富含钾元素(每100克茶水中钾的平均含量分别为绿茶10.7毫克，红茶24.1毫克)，既......

夏天到了，由于天气炎热，光线热辣辣，皮肤容易出现晒伤、起斑、患光敏性皮炎等，让人苦恼不已，其实，不用过于忧愁，只要皮肤常清洁保湿，经常补充维生素，避免过分抓痒，对症下药，就能保持夏天完美肌肤。小编和大家一起学习夏天常见的皮......

>>>推荐：女人爱吃甜食易患这四种病女性游泳应根据生理特点注意以下几点：1．阴冷天不要游泳，也不要到水特别凉的泉水里游泳，因为女性的抵抗力和适应性较差。2．不要到水源受到污染的水中游泳，以防脏水进入阴道，引发感染。3．月经期......

以下是几种可减轻晒伤的蔬菜水果。核桃糊：喜欢吃甜品的话，在皮肤晒伤后，就得选择吃核桃糊。核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维生素C和E等营养成分，其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力，使细胞加......

以腹泻、呕吐、腹痛等为主要症状的急性胃肠道疾病是夏季的多发病，老人和儿童尤其如此。夏季胃肠疾病的发生主要与饮食不当有关。夏季高温高湿，很适合食物中微生物（主要是各种细菌）的繁殖。如果食物中存在大量的病原微生物......

导读：夏季要凉爽，高呼气温太热的男生，早就打算盛夏来临之际剪短发，但有不少男生们知道即使是清爽的短发造型，也能打造百变潮流的时尚气场。下面多款简单凉爽的男生短发发型，来选择一款你爱的吧！夏季要凉爽，高呼气温太热的男生......

北京积水潭医院肾内科主任医师丁致民分析，沈女士是一种急性症状，患者初期头疼、恶心、呕吐、四肢乏力甚至肌肉酸痛。如果病情进一步恶化，将出现脑水肿，导致颅内压升高，使患者出现神经性症状。脑水肿严重的会致人死亡。可见......