健康生活，远离高血脂现如今，大鱼大肉已经是我们餐桌上的家常便饭，而它们之中含有的高蛋白、高脂肪、高糖类却是我们身体的血脂的主要来源。它们不仅让我们的身体更加肥胖，也使我们增加了高血脂的风险。生活中应酬的增多，烟......

一、刮痧治疗高血脂的方法方法一刮拭人体后背部督脉，膀胱经，人体腹部任脉。建议大家可以比较用力的按压力这三个人体后背上的穴位，至于速度的保持，建议采用比较慢的手法来进行，以面刮法刮拭大椎穴。用面刮法刮拭背部双侧膀......

高血脂患者多痰湿内阻中医认为高脂血症常见有脾虚痰湿、肝肾亏虚、气滞血瘀等，病情因人而异。但通过总结规律发现，临床上高血脂患者以脾虚痰湿型为多。脾虚痰湿型是中医诊断的术语，概括了患者当前的身体健康状态，此类患者......

高血脂症可以预防吗？高血脂可以通过健康的生活习惯预防或延后发生。虽然有部分高血脂症是家族遗传，无法预防，但它也是一种文明病。此外，有遗传因子的人若饮食生活习惯不当，高血脂症也可能提早来报到。血看起来浊浊的就是高......

当今，高血脂的发病率高，危害性大，对其预防至关重要。应该防治结合，重点在防;无病防病，有病防进展。预防高血脂，不同人群有着不同的分层内容，这些工作面对着三组人群，即健康人群、患病人群及危险人群。对后两个人群更要严格。......

要减少思虑，松驰紧张的情绪，消除噪音的干扰，保持精神舒畅。人逢喜事精神爽，喜悦能使人心旷神怡，消除精神疲劳，调节脏腑功能，从而减慢心率，降低血压。高血压发病与人的体质因素有关，肥胖者预防高血压，应适当减肥，合理减少摄入饮食......

不过，高脂血症也并不可怕，完全可通过饮食配合进行治疗。市人民医院内科主任，高脂血症等心血管方面专家夏明凯教授告诉记者，随着生活水平的提高及膳食结构的改变，高脂血症人群快速增长，青年、中年人得高脂血症的人数大大增加......

【高脂血的危害】虽然血脂过高对发生脑血管病的危急性还不一定，但由于血脂过高导致动脉内膜脂质沉着，可加速形成动脉粥样硬化这一事实，可以认为血脂过高与中风的发生是有关的。血脂过高就是指血液中一种或多种脂质成分的......

中医预防高血脂是怎样的呢？想了解一下中医预防高血脂。高血脂症属于中医痰证、眩晕、心悸、胸痹等证的范畴。以眩晕、胸闷、空腹时血浆脂质（甘油三酯和胆固醇）升高（有的病例在临床上无任何症状）等为临床特征。那中医预防高......

1、患了高脂血症，应遵医嘱服药。目前在临床上应用较多的调脂药物大致有以下几类：他汀类在临床上应用较广泛，被称为血管清道夫。它不仅能调脂，还可逆转动脉硬化，对抗心绞痛和抗心律失常，以及对高血压、糖尿病、冠心病等，都有......

当血浆中脂质浓度超过正常高限时称高脂血症。高脂血症按其病因可分成原发性高脂血症和继发性高脂血症，原发性高脂血症是由于遗传缺陷所造成的血脂升高，继发性高脂血症常发于末控制的粮尿病，甲状腺功能减退，肾病综合症肝外......

一日三餐如何吃早上吃好，中午吃饱，晚上吃少的说法符合营养学家强调的正确饮食方法。每日三餐能量比例应为3∶4∶3。每天碳水化合物的摄入以占总能量的50%～60%为宜，所以成人每日主食的摄入量应在400克左右。主食应以谷类为......

高血脂是指血液中脂质含量异常偏高，特别是胆固醇和三酸甘油酯的浓度超过正常范围。高血脂是心血管疾病的主要风险因素之一，而心血管疾病又是导致心脏病和中风的主要原因。因此，预防高血脂非常重要。在本文中，我们将介绍一......

1998年我国制定了血脂异常防治建议，提出了血脂的理想水平是总胆固醇<5.2mmol/L，低密度脂蛋白<3.12mmol/L，高密度脂蛋白<1.04mmol/L，甘油三酯<1.7mmol/L。对于冠心病患者，血脂的控制还应该更严格一些。高脂血症的饮食预防高......

全家行动一起防治高血压。在我们的身边总有认识的高血压家人或朋友，高血压已经是现代社会很常见的一种疾病了。但是高血压病人真正住院的并不多，更多的高血压病人是在家中调养。因此家庭护理高血压是康复过程中很重要的......

1、患了高脂血症，应遵医嘱服药。目前在临床上应用较多的调脂药物大致有以下几类，被称为血管清道夫。它不仅能调脂，还可逆转动脉硬化，对抗心绞痛和抗心律失常，以及对高血压、糖尿病、冠心病等，都有一定的治疗作用。此外，尚有......

高血脂吃的东西应该要保持：低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食。1.低热量：2.低脂，低胆固醇饮食：1）豆制品：2）香菇、黑木耳：3）洋葱、大蒜：4）海鱼类：5）脱脂牛奶、酸奶：6）茶叶：7）高纤维饮食：老年人的高脂血症的患病率大约在30%到50......

高血脂是三高中的一种，高血脂早期症状不明显，但是它的危害却很大，中医可以通过看手掌来判断是否得高血脂，也可以通过饮食来预防高血脂。中医通过手掌看高血脂中医讲究望闻问切，其中望诊便是通过观察身体外在表现，如面相、手......

高血压、高血脂、高血糖这三大问题一直是影响中老年人健康的三大杀手。一直以来，人们不断寻找各种各样的方法来治疗这三大疾病，尤其是高血压问题。由高血压引发的疾病是很多很多的。高血压在我国发病率中也是非常大的。......

不良的饮食习惯也许会让高血脂找上门，这不最近一名男子就是因为天天吃快餐导致患上了高血脂。下面就简单介绍几种预防高血脂的方法。吃快餐抽两瓶黑血在深圳做快递员的小陈就是这样，他每天工作非常忙，基本上三餐都是快餐......