篮球是一项浑身肌肉都会参与的有氧运动，打篮球，不仅球技见长，而且还会获得一副好身材，只要坚持每周一轮分3次进行下列训练，赐给你更完美的体型和更精湛的球艺。平衡篇灵敏地过人，轻盈地运球需要的是身体的协调性。1身体站立......

近日，关注张艺兴微博的小伙伴们都知道张艺兴的粉丝数量以突破两千万。而就在突破两千万大关的当天，正在广州拍摄电视剧《求婚大作战》的小绵羊特意上传了一段打乒乓球的花絮视频，作为特别福利送给支持他的粉丝们。据悉，张......

17日于韩国KBS2播出的《出发梦之队DreamTeam》“3on3theSuperBowl”特辑第一弹中，EXO成员吴亦凡参加了3:3篮球对决环节。吴亦凡不仅为现场粉丝表演了最新单曲《咆哮》，展现了帅气的舞蹈，更是在球场上变身灌篮高手，彷如漫......

在第一季《爸爸去哪儿》节目中，相信大家一定记得田亮和森碟这一对父女，当时这档亲子节目一开播口碑就很好，很多观众表示很少有机会看到明星这个样子。几年过去了，森碟也长大长高了许多，爸爸田亮也是偶尔会在微博中晒晒孩子......

曾有人评价过，帅哥美女集中的国家羽毛球队是中国体育圈里最时尚的群体。近日，国家队主教练李永波的儿子李根与林丹的妻子谢杏芳登上了浙江卫视的选秀节目《我不是明星》，在节目之中李根大秀歌技，还联手谢杏芳表演了羽毛球......

陈江华作为一个篮球运动员，已经很久没有出现在球迷视野了，当然现在的陈江华似乎已经退役了，而且即将要担任助教一职，看来以后还是要向教练方面发展了，想当年陈江华也曾经和科比对战过，而且还差点把科比给晃倒了，球技也是很强......

潘晓婷金佳映夺冠，在2018年的2月6日晚间，第六届贺岁杯在央视展开。潘晓婷和金佳映的组合在双打的环节当中发挥出色，战胜了对手陈思明和欧斯纯，拿到了冠军头衔，而潘晓婷还在现场演唱的歌曲表演才艺。潘晓婷金佳映夺冠由于冬......

刘志轩作为辽宁的男篮后卫，他的球技还是赢得了很多球迷的很定，不过据说刘志轩的家境也是相当不错的，其实早在2007年的时候，刘志轩便是在海尔篮球学院总决赛中，获得了mvp，那时候开始，刘志轩便是初露锋芒，2008年更是成为了科比......

近日，国兵总教练刘国梁与周杰伦一同上了热搜，原因竟然是周杰伦兴致大好，在节目后台与刘国梁切磋起了球技，且凭借高超的球技得到了刘指导的夸赞。周杰伦和刘国梁2017年1月6日21:20，《最强大脑》第四季将在江苏卫视强势回归......

今天打篮球，遇到个球技超烂的家伙，非赖着要张合照！实际的顺序是……猪一样的队友脸蛋，胸，腿，这是性别错乱了吗好超前......

2018CBA全明星赛于1月14日晚间上演，除去球星之间的极致对决，现场还有两位大牌明星到场助威，一位是人气偶像李易峰，一位则是嘻哈唱将GAI。当优质的偶像明星邂逅到体育竞技的魅力，到底会擦出怎么样的火花呢？此次李易峰现身CBA......

最近有一条消息被曝光，前国脚高峰涉毒被抓，就引起了人们的重视，怎么会这样呢，曾经是中国人足坛上的希冀，如今却两次被爆吸毒，真是让人惋惜不已啊。高峰前国脚高峰人品堪忧喜欢看足球的网友们肯定认识这样一个人，曾经是中国足......

说到乔丹，很多人都知道，他是一位让人非常敬佩的篮球运动员。但是最近有个范乔丹的外号经常出现。这个范乔丹估计很多球迷都不清楚。你知道nba范乔丹是什么梗吗？范乔丹是谁？范乔丹外号是怎么来的？为什么叫范乔丹呢？今天我们......

1月21日，在江西南昌举行，江西籍明星张哲瀚作为艺人外援与球员共同参赛。作为著名球星韦德的迷弟，张哲瀚身穿熟悉的3号球衣亮相，与南方明星队并肩作战。张哲瀚一经登场便以娴熟的技巧征服现场观众，穿裆过人、梦幻脚步，与刘帅......

接发球技术接发球的判断判断的正确与否，直接影响接发球的方式和接发球的成败。为了判断发球的旋转性质、旋转强度及来球线路落点，应利用各种信息进行综合分析。1、观察对方发球前的引拍方向。2、就对方发球时的站位决定......

基本技术分为六大项：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。准备姿势和移动：准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势。在排球比赛中攻防的多数技术都是在准备姿势或快速移动后完成的，因此它是完成各项基本技术......

一、直线带球用脚内、外侧向前拨球。（以马拉多纳为例）马拉多纳接传球后，遭两名英格兰队员挟击，马用拉球转身技术摆脱了两名夹击队员。这时，另一名防守队员拦截，马用外拨前推技术向前。另一后卫年抢，马利用对手犹豫之时，利用速......

网球运动与羽毛球运动都是很讲究发球的技巧，好的发球有时候直接就可以得分了。那么网球运动当中的曲线球发球是可以练出来的吗？当然可以，只要跟着小编好好学习下面的四个技巧，没有问题！发曲线球技巧1、调整握拍方式要发出......

台球是很常见的，对打台球也是需要很好的技巧，因此在对它选择的时候，也是要对它进行很好的了解，生活中有很多人都不太会玩台球，所以对打台球的技巧并不是很清楚，打台球并不是很难，在对它们的选择时候，也不用太担心，自己是不是会......

头顶击直线高球和对角高球如果对方过来的球飞往后场区，那么击球点应该选择在头顶上前方的部位，用力挥拍鞭击球托后部，使球沿直线高飞过网。头顶击对角高球，握拍手法略有不同，用拇指和食指向左捻动拍柄，使虎口对准拍靠外的小......