英国科学家研究发现，多吸收丙种维生素对防止白内障可能有帮助。科学家在研究过接近500名年龄在53至73岁之间的妇女后得出上述结论。研究结果在《美国临床营养学刊》中发表。白内障在年龄超过65岁的人当中最常见，是因为......

英国科学家研究发现，多吸收丙种维生素对防止白内障可能有帮助。科学家在研究过接近500名年龄在53至73岁之间的妇女后得出上述结论。研究结果在《美国临床营养学刊》中发表。白内障在年龄超过65岁的人当中最常见，是因为......

维生素B的介绍维生素B1（英文：vitaminB1）是由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素，辅酶形式是焦磷酸硫胺素（TPP）。因其分子中含有硫及氨基，故称为硫胺素，又称抗脚气病维生素。它是白色粉末，有微弱的特臭，味苦，易溶于水，遇碱易分......

现在的生活越来越好，温饱早已不成问题，很多人每天还陷入今天吃什么这个甜蜜小烦恼之中。可是你知道自己可能缺少各种维生素吗?据调查超过80%的中国居民维生素B1和维生素B2摄入不足，维生素A与维生素D缺乏问题也非常普遍。......

维生素B2在生活中的应用是比较广泛的，在日常生活中是常常用到的。这种维生素对于人体来说也是比较重要的一种，如果身体中缺乏这个维生素B2的话，就会有可能导致身体细胞的代谢出现问题，这样身体就会很容易生病。缺少维生素......

众所周知，爱美之心人皆有知，很多女性为了美不断的使用各种各样的美容护肤品。可如今，美容护肤早就不再停留于表面的保养和护理，更重要的是从内部调整肌肤的状况。而维生素，也就成为许多人美容护肤的好选择。那维生素对所谓......

补铁提升食欲或许在生活当中很多人都知道自己需要吃什么，但是科学化的分析自己却那一项维生素确是很少。当自己每日没有状态的时候却不知道如何去调整着实是一个十分令人头疼的问题，下面我们来看看补铁会有什么样的效果......

什么是维生素a？维生素a又叫抗干眼病维生素。动物性食物中称其为维生素ａ，植物性食物中称其为维生素ａ原，即胡萝卜素。胡萝卜素在体内可以转化成维生素ａ。维生素a和胡萝卜素均为脂溶性维生素，对热、酸、碱稳定，烹调时损失小。肌......

维生素是维持生命的营养素，维生素对于人体的重要性自不必多说。饮食不规律、营养搭配不均衡，其实都会导致维生素摄入不足的情况出现，生活中，大多数男性有抽烟、喝酒、熬夜等习惯，这也更容易促使体内的维生素被大量消耗，所以......

吃哪种维生素可以美白呢？饮食是美白链条中绝对不能缺少的一环。维生素C、蛋白质和矿物质、维生素A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富......

维生素是我们身体的必需品，如果身体缺乏某种维生素，会引起疾病。但是，如果维生素的进食量多于我们的身体所需，也会损害身体健康。今天小编给大家介绍七种维生素进食过量容易引起什么疾病。维生素根据性质的不同，可分为水溶......

维生素对人体有着很重要的作用，维生素也叫作维他命，是很多有机化合物的总称，一般来说人体是无法自己生产的，需要靠饮食来获得，维生素主要是对人体的新陈代谢起到很大的作用。维生素的种类是有很多的，最常见的就是维生素C，很......

维生素是我们生活中不可缺少的一种营养素，那么你知道维生素其实也可以帮助我们减肥吗？下面跟着小编一起来看下。维生素对于我们来说是不可或缺的营养元素，众所周知，维生素对于女性的容颜起着关键的作用，很多水果中都含有大......

众所周知，维生素对身体的健康非常有帮助，每天可以当作很好的补剂来吃。然而，再好的东西也有反面，多项研究发现，即使是补剂，也并非人人都适合的。心脏病患者避免维生素E有研究发现，患有心脏病的人如果大量的补充维生素E，心脏衰......

身体缺乏某种必须维生素时，就可能明显反映在生活的行为上，例如当嘴破、发炎时，就是因为身体摄取不足维生素B2;如果是常易发脾气、个性变易怒，就有可能是缺乏锌元素。了解清楚身体的症状与维生素之间的关系，就能预防身体许......

维生素是维持人体生命活动中不可缺少的一种营养素，由于机体不能合成或者合成量很少，必须要通过外界摄入。在日常生活中，很多男性由于生活和饮食习惯不规律不合理，造成体内缺乏维生素，特别是下面这几类男性。1.经常吸烟喝酒......

十年前，实验研究提示维生素B12可能在抑制HCV中发挥着作用。肝脏是机体中维生素B12的主要储存中心，但是这种能力因为HCV感染直接影响这种器官而受到损伤。因此研究人员想看看加入维生素B12到标准丙肝治疗方法中是否会产......

1、维生素A对眼睛好。维生素A是对眼睛来说非常重要的一种营养成分，经常吃含有维生素A丰富的食物，能够在一定程度上预防干眼症和夜盲症。2、很多水果，像是苹果、西瓜和梨子等维生素A含量比较丰富，此外，像是绿茶。动物肝脏等......

维生素是人体不可缺少的元素，有些人经常会被一些小疾病困扰，如果生活中多吃一些富含维生素的水果蔬菜就能预防。1、黄瓜黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质，它所含的营养成分丰富，生吃口感清脆爽口。从营养学角......

大家都知道，女性怀孕后会通过吃来补充大量营养，生怕吃得不够，营养不足影响到胎儿的发育。那么如果孕妇缺乏维生素会有哪些危害呢？哪些水果富含维生素呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。孕妇缺乏维生素的危害1、维生素A......