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玉米颜色味道决定功效,你该吃哪种
食品医药网CNFDA消息:到了玉米丰收的季节,走在街上,常常一转角就闻到煮玉米的清香。糯玉米、甜玉米、老玉米;白的、紫的、黄的;哪种玉米更营养?怎么吃最好?营养学家一致公认,在主食中,玉米的营养价值和保健作用是十分突出......
2023-11-13
鲜榨玉米汁可亮眼美容
当清澈、明亮的眼睛出现混浊时,是衰老的表现。眼睛亮不亮,与饮食有密切关联。通常,眼睛混浊的人,除了眼疾病的问题,大多是吃肉类、精细食物过多,而鲜果、蔬菜偏少。在生活中,有一些食物能帮助眼睛更明亮,玉米是其中之一。玉米......
2023-11-22
吃什么可以预防癌症呢
玉米是我们日常生活中经常吃的食物,玉米种富含丰富的营养物质,是我们很多人喜欢吃的食物,据专家研究常吃玉米可以有效的防止肠癌的发生,下面我们一起来看一下吧:玉米——让你的肠子和癌症彻底绝缘每百克玉米含叶......
2023-11-11
坐月子吃玉米好吗
玉米是禾本科植物玉蜀黍的种子。原产于中美洲墨西哥和秘鲁,16世纪传入我国,至今有400余年的栽培历史。目前全国各地都有种植,尤以东北、华北和西南各省较多。东北地区普遍种植硬粒型玉米,华北地区多种植适于磨粉的马齿型......
2023-11-19
吃什么可以明目:玉米
吃什么可以明目?吃玉米可以明目。玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素——叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种),它们虽然不是营养素,作用却胜似营养素,是强大的抗氧化剂,能够保护眼睛中叫做黄斑的......
2023-11-19
推荐:便宜又实用的瘦身食物
荷叶:据测定,荷叶中含有莲碱、荷时碱、原荷叶三、桷皮素、荷叶黄酮甙。临床应用证明,肥胖的经常用洗净的鲜荷叶煮粥食用,减肥疗效显著。夏天用鲜荷叶代茶泡饮,冬季用干荷叶代茶泡饮,均有疗效。玉米须:它具有利尿、利胆、降压......
2023-11-26
吃玉米能预防肠癌吗?
玉米富含维生素C等,有长寿、美容作用。那么你知道吗?多吃玉米还有助于预防肠癌哦。下面我们就看看为何玉米有助预防肠癌。众所周知,玉米中的纤维素含量很高,是大米的10倍,大量的纤维素能刺激胃肠蠕动,缩短了食物残渣在肠内......
2023-11-15
玉米可以防视网膜黄斑病变吗
动物肝脏对眼睛有好处是众所周知的,但菠菜、玉米能够预防老人出现视网膜黄斑病变却是很多人不知道的。美国老年眼科疾病研究组今年9月在眼科杂志上发表报告说,他们调查了4500名60—80岁的老人,发现那些摄入叶黄素和......
2023-11-11
吃黄色玉米让眼睛更亮
玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素——叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种),它们虽然不是营养素,作用却胜似营养素,能强大的抗白内障的发生。但需要注意的是:只有黄色的玉米中才有叶黄素和玉米......
2023-11-11
玉米是抗衰老的健将
研究显示:多吃玉米能抗衰老一日三餐是人类维持生命的物质基础。可是,吃到肚子里的营养物质,不可能百分之百地被吸收利用,于是就产生了自由基。自由基十分活跃,不断地夺取细胞的营养物质和破坏细胞物质,从而导致细胞的提前衰......
2023-11-25
孕妇梦见吃玉米预示着什么
孕妇梦见吃玉米,预会生儿子,且自己和孩子身体都会很健康。孕妇梦见自己吃玉米棒,也有得子的意思。孕妇梦见摘玉米此,预示宝宝会健康的发育。孕妇梦见的是自己吃生的玉米,那就要多注意自己的日常饮食健康咯!孕妇梦见吃很多的......
2023-11-12
吃玉米好吗 玉米的营养价值
玉米玉米,又名苞谷、棒子、玉蜀黍。玉米中含有大量的营养保健物质,除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素等营养物质。专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食进行了营养价值和保健作用的各项指......
2023-11-15
防癌养颜——玉米豆浆,女人的首选
日本的研究发现,一般人若是将大豆食物(如豆腐)加入到每天的饮食中,那么他们罹患直肠癌的比率将比根本不食用大豆食物的人低80%。实验发现,大豆中所含的皂甙与抑制大肠肿瘤细胞具有剂量依赖的相关性,也就是说饮食中含有大豆......
2023-11-24
多吃玉米有助预防老年黄斑
中医认为,玉米性平味甘,有开胃、健脾、除湿、利尿等作用,主治腹泻、消化不良、水肿等。根据营养分析,玉米含有醣类、蛋白质、胡萝卜素、黄体素、玉米黄质、磷、镁、钾、锌等。老年黄斑性病变(AMD)是眼睛老化所造成的疾病,......
2023-11-18
你知道怎么吃玉米最健康
玉米的营养也有缺陷——蛋白质含量较低,严重缺乏赖氨酸。这就需要搭配些富含优质蛋白质的食物,以达到营养互补的目的。这里在给您推荐三款美味:第一,贴饼子炖小鱼。玉米饼外焦里嫩,口味香甜;小黄鱼肉质鲜嫩,富含优......
2023-11-17
治功血有食疗方
益母草炒荠菜适用于瘀血型取鲜益母草30克,鲜荠菜30克,菜油30克。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上倒入菜油烧热,放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。一天两次,服至血止。益母草有活血、破血、调经的作用。而......
2023-11-27
叶黄素和玉米黄质可以明目吗
最近一些研究提出一系列年龄相关性黄斑变性(AMD)发病机制的指标。例如,经常暴露于强光的人群得AMD的危险性较高。相反,经常食用富含类胡萝卜素-叶黄素和玉米黄质蔬菜的人群患AMD的危险性较低。AMD患者和死亡患者的黄斑叶黄......
2023-11-11
孕妇梦见玉米是什么意思
孕妇梦见玉米,意味着金玉满堂、早生贵子,是祥瑞之兆;代表会有好运气,将会生一个白白胖胖的男孩。孕妇梦见玉米地预示生产时会有好的收获。孕妇梦见吃玉米,预会生儿子,且自己和孩子身体都会很健康。孕妇梦见收玉米,代表将有......
2023-11-12
中老年人吃玉米益处多
中老年人吃玉米主要有以下抗衰老,防癌防结石,通便,保护心脑血管、牙齿和眼睛几大好处:1、预防癌症在德国营养保健协会持续1年的研究中,专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食,进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发......
2023-11-27
生活中怎么阻止癌变
科学家经长期调查后发现,不变的饮食习惯会促使癌变。以玉米、山芋、豆类等富含纤维的食品为主食时,食管、胃等上消化道的细胞易被食物磨损需要相当量的蛋白质进行修复。若食物中又缺乏蛋白质,就导致上消化道上皮细胞分化......
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