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韭菜鱼蓉饺能明目
菜名:韭菜鱼蓉饺主料:圆形饺子皮8两(约320克),韭菜12两(约480克),鲮鱼脊3条12两(约480克),葱粒2汤匙,汤2杯。配料:腌鱼料:盐1/2茶匙,生粉2茶匙,胡椒粉、五香粉各少许。调味料:盐适量、胡椒粉、麻油各少许。做法:1、鲮鱼脊起肉,切细,剁成蓉......
2023-11-11
鱿鱼炒韭菜的做法
鱿鱼炒韭菜是一道非常适合阳虚型体质人群食用的美味,如果您对这道菜感兴趣的话,不妨就来学习一下吧!食材准备:主料:鱿鱼(鲜)450克,韭菜249克调料:盐5克,料酒10克,味精2克,酱油10克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)5克做法步骤:1.将鱿鱼切块打......
2023-11-16
冬季温补不能错过 韭菜羊肉水饺的做法图解
冬季天气寒冷,所以我们需要经常进补属性温和的羊肉来补充身体所需要的能量,但是天天都吃羊肉未免太腻了,所以今天小编为大家带来了一道韭菜羊肉水饺,好吃不腻希望大家喜欢。韭菜羊肉水饺材料面粉500克,韭菜750克,羊里脊肉20......
2020-02-04
鸡蓉菠菜煲——明目饮食
菜名:鸡蓉菠菜煲主料:鸡肉6两(约240克),菠菜10两(约400克),粟米蓉3汤匙,鸡蛋1只(捣烂),姜3片,干葱头2粒,甘笋花少许。配料:腌料:生抽、油、糖、姜汁各1/2茶匙,盐2/3茶匙,生粉1茶匙,麻油少许。芡汁粉:生粉2/3茶匙,油、盐、糖各1/2茶匙,清水3......
2023-11-11
吃鱼眼真能明目吗
中国营养学会专家指出,鱼眼睛虽然含有营养素,但营养素的含量不高,难以达到补眼作用。如果婴幼儿父母还仅仅停留在吃鱼眼来补眼,是远远不够的。专家还指出,0-4岁是孩子眼睛发育的高峰期,家长要注意保护婴幼儿眼睛的发育,要知......
2023-11-17
韭菜炒羊肝可以补血明目
韭菜,又叫长生韭、扁菜等。自古以来就受到国人的喜爱。韭菜因营养丰富,又有温补肝肾,助阳固精作用,故在药典上有起阳草之称。药用价值韭菜味甘、辛,性温;有补肾助阳,温中开胃,散瘀血等功效;药理研究发现其具有调节血脂、预防......
2023-11-19
虾仁韭菜水饺步骤 教你一步步做出美味水饺
虾仁韭菜水饺步骤做法是什么?虾仁和韭菜都是味道十分鲜美的食物,将它们两一起包进水饺里会有什么意想不到的效果呢?下面我们就一起来试试看吧。韭菜虾仁水饺虾仁韭菜水饺是一道美味的菜肴。主要原料是猪肉,韭菜,虾,面粉,工......
2016-05-12
韭菜猪肝可明目补肝 这样做更好吃
对于过度用眼的人来说,其要想通过饮食来对眼睛进行滋补,并且让眼睛能够变得更加明亮,就可以多吃一些有益的食物,而韭菜猪肝就有明目的功效,那么,韭菜猪肝该怎么做呢?韭菜炒猪肝的做法一:猪肝、料酒、葱姜、豆芽、甜椒、蚝油1.......
2021-04-30
家常水饺做法 韭菜猪肉水饺怎么做
水饺的做法有很多,不同的地域不同的家庭都有其独特的水饺制作方式,不过万变不离其宗,家常水饺的做法其实很简单,下面我们就来一起学习一下吧。家常水饺做法主料五花肉350g、韭菜500g辅料油适量、盐适量、姜粉适量、绵白糖......
2016-10-13
韭菜能壮阳 韭菜的六大功效
韭菜的功效有哪些1、增进食欲。韭菜中含有植物性芳香挥发油,具有增进食欲的作用,老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭,有益于增进健康。2、健胃消食。韭菜具保暖、健胃的功效,其所含的粗纤维可促进肠蠕动,能帮助人体消化。不但......
2023-11-01
韭菜馅饺子怎么调好吃 10年饺子店大妈告诉你
饺子是北方人的喜欢吃的食物之一,如何制作饺子馅去成了一个问题。那么,饺子馅怎么调好吃呢?赶紧来看看10年饺子店大妈怎么调的吧!饺子韭菜洗净要控干水分,这一步是拌馅不出水的关键,控干水分后把韭菜切细。鸡蛋打入碗中,加......
2016-11-01
孕妇能吃韭菜饺子吗 韭菜馅饺子的做法
一般情况下,韭菜饺子是很常见的一种饺子,它的做法有很多,味道好,很多人都会经常吃韭菜饺子。孕妇能吃韭菜饺子吗孕妇可以适量吃一些韭菜饺子。有些说法称韭菜有加强子宫收缩的作用,孕妇吃太多可能会增加流产风险,实际上只要......
2023-10-28
孕妇能吃韭菜饺子吗
孕妇能吃韭菜饺子吗?一顿100克至200克韭菜能祛阴散寒,增进食欲、治疗痛经的作用,但对于孕妇能吃韭菜饺子吗这个问题,小编建议还是少吃为妙,因为,韭菜有回乳的作用,会导致乳汁分泌减少,并在生产后减少乳汁分泌,在哺乳期的妈妈们......
2023-11-10
荠菜大鱼头汤——明目饮食
材料:食物:荠菜鲜品500克(干品150克),生姜2片,大鱼头1个(连双眼)。做法:荠菜鲜品为佳,洗净。有眼疾头晕加鱼头、生姜,无眼疾者,荠菜、瘦肉煲汤即成。功效:清热解毒,健胃消食,消暑和肝、养阴明目,利小便短赤,眼部结膜炎、血衄、尿血。说明:(1)荠菜性......
2023-11-11
宝宝明目食谱 韭菜炒羊肝
羊肝性味甘平,有益补血、益肝明目。下面就来看看这道宝宝明目食谱吧。食谱原料:韭菜100克,羊肝120克,食油适量,姜、葱、酱油、味精各少许。韭菜炒羊肝制作方法:1、韭菜洗净,切成小段;羊肝洗净,去筋膜,切片。2、起锅加油,先下葱......
2023-11-18
咸鱼头菜干汤能明目吗
菜名:咸鱼头菜干汤主料:咸鱼头8两(约320克),白菜干3/2两(约60克),实板豆腐4件,姜1片,油1汤匙。做法:1、白菜干用清水浸软,约需1小时,洗净榨干水,切短段。2、实板豆腐放入滚水中,煮3分钟,取出洗一下。3、咸鱼头切开边,去鳃洗净,抹干水。4......
2023-11-11
宝宝明目食谱之韭菜炒羊肝
羊肝性味甘平,有益补血、益肝明目。下面就来看看这道宝宝明目食谱吧。食谱原料:韭菜100克,羊肝120克,食油适量,姜、葱、酱油、味精各少许。韭菜炒羊肝制作方法:1、韭菜洗净,切成小段;羊肝洗净,去筋膜,切片。2、起锅加油,先下葱......
2023-11-18
牛肉韭菜饺子怎么做 家常水饺做法
牛肉韭菜饺子怎么做?想要做成一道美味的牛肉韭菜饺子除了肉馅和韭菜要足够新鲜之外,韭菜也得现做现包,不然韭菜出汤后,味道就会差一点。牛肉韭菜饺子主料小麦面粉500g、韭菜500g、牛肉末200g、辅料油、盐、葱、姜、料酒......
2016-06-03
韭菜香菇水饺怎么做?韭菜香菇水饺做法图解
到了冬天,要是能吃上一碗热乎乎的饺子绝对是人生一大享受。而且饺子里有荤有素营养均衡十分健康,今天我们就来学习一下韭菜香菇水饺怎么做吧。韭菜香菇水饺材料材料:面粉400克,猪肉馅300克,韭菜200克,香菇150克调料:盐4克,姜......
2019-01-20
白菜韭菜猪肉馅水饺做法 菜鸟也能做出好吃的水饺
白菜韭菜猪肉馅水饺是很多人都喜欢的一道美食,韭菜、白菜、猪肉三种食材混合在一起,想想都让人直流口水,下面我们就一起来学习一下这道白菜韭菜猪肉馅水饺怎么做吧。白菜韭菜猪肉馅水饺食材食材步骤1.提前和好小麦粉面团......
2016-09-03
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