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羊肉去膻的十个简易方法
一提起吃肉,大家都会想到各种美味的佳肴,对于做法,甚至都能够提上一两个步骤,现在的人嘴巴都特别的刁,对于美食的要求也越来越高,现在教大家羊肉去膻的十个简易方法,可以自己学会烹饪了。羊肉的营养价值很高,色鲜味美,但羊肉的......
2023-11-12
孕期食谱 蛋肉糕
孕期食谱蛋肉糕原料:猪肉馅100克、鸡蛋1个、食盐适量、酱油1大勺、料酒1大勺、香油半小勺、淀粉1小勺、小葱适量。做法:步骤1:在三分肥七分瘦的肉馅中加入剁得碎碎的葱末。步骤2:倒入适量酱油和料酒。调入淀粉和盐。步骤3......
2023-10-31
孕期食谱 牛肉泥
孕期食谱牛肉泥原料:牛肉30克做法:步骤1:将牛肉绞碎。步骤2:将绞碎的牛肉用消毒锅蒸熟。步骤3:将蒸熟的牛肉压成泥即可。营养价值:牛肉营养丰富,其蛋白质含量很高,氨基酸组成更适合人体的需求,而且含有较多的矿物质,如钙铁硒等......
2023-10-31
嫩炒牛肉片饮食食谱
由牛肉片要炒得嫩,有以下几种方法:(1)在牛肉烧至二三成熟时加入几颗凤仙子;(2)在牛肉上撒上干芥末,过24小时后用冷水冲净再烧煮;(3)在烧牛肉的同时往锅里加入几粒冰糖,也可使牛肉发嫩。煮牛肉要用沸水煮牛肉时,应该先将水......
2023-11-16
鱼肉水饺——儿童食谱
此水饺营养丰富,含有婴儿生长所必需的优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、尼克酸及钙、磷、铁、碘等营养素,婴儿常食可促进生长发育,适宜9个月以上婴儿食用。原料:鲜净鱼肉50克,面粉50克,肥猪肉7克,韭菜15克,香油、酱油、......
2023-11-14
秋季食谱减肥 以肉制肉
秋季的气候特点是燥气当令,要贴好美颜膘,就要喝对那碗汤才行。山药玉米排骨汤推荐理由:以润对燥,山药能补肺益肾,玉米中粗纤维多,有利于消除便秘。做法:1、排骨洗净,过热水煮沸,捞起,冲两三次水再次洗净。2、砂锅入清水,放入排骨......
2023-11-01
皮蛋瘦肉粥的食谱大全
皮蛋瘦肉粥的食谱推荐给大家,做法差不多就是在食材的搭配上有所不同,希望大家能喜欢,皮蛋是中国独有的一种食物,在挑选皮蛋的时候要注意观察皮蛋的外观是否完好,要是买回家的皮蛋坏了千万不要用了,最好买了尽快使用。不要放......
2021-04-30
白菜肉卷——儿童食谱
此菜营养丰富,富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、粗纤维、蛋白质、脂肪、糖类及钙、磷、铁等。白菜与猪肉、鸡蛋相配制,营养价值更高。幼儿食用,对生长发育大有裨益,能使幼儿健康成长。原料:白菜叶75克,......
2023-11-14
孕期食谱 鸡肉泥
孕期食谱鸡肉泥原料:鸡胸肉30克。做法:步骤1:将鸡胸肉剁碎。步骤2:将剁碎的鸡肉放入消毒锅中。步骤3:用消毒锅将鸡胸肉蒸熟。步骤4:将蒸熟的鸡胸肉压成泥状,再用汤匙给宝宝喂食。营养价值:鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比......
2023-10-31
男人早泄食谱:乌肉狗肉汤的做法
乌肉狗肉汤材料:乌龟肉、狗肉各250克,精盐、生姜、葱、黄酒、胡椒粉、味精各适量。做法:先将乌龟杀后,去肠杂、洗净、切块;狗肉洗净、切块,与龟肉一同入锅,酌加生姜、葱、黄酒、精盐和清水适量。先用武火煮沸,再转文火煨炖2小......
2023-11-16
孕期食谱 猪肉泥
孕期食谱猪肉泥原料:猪肉30克做法:步骤1:将猪肉剁碎。步骤2:用蒸锅将猪肉蒸熟。步骤3:将蒸熟的猪肉压成泥。步骤4:再用汤匙给宝宝喂食。烹饪小贴士:做好的猪肉泥可以放在密封的玻璃罐里储存,建议在1-2天内吃完。营养价值:猪肉......
2023-10-31
12岁食谱 鱼肉水饺
花豆腐这道菜含有丰硕的卵白质、脂肪、碳水化合物及维生素b1、维生素b2、维生素c和钙、磷、铁等矿精神。豆腐柔嫩,易被消化接收,能介入人体组织结构,促进婴儿发展,是老小皆宜的高营养食物,鸡蛋黄含丰硕的铁和卵磷脂,对婴儿......
2023-11-08
冬季吃羊肉进补有什么食谱
△羊肉150克,粳米100克,生姜5片。共煮粥,加油、食盐调味。治体虚怕冷,腰酸腿软,肾虚阳痿,遗精早泄,月经不调,血虚经痛。△羊肉250克,猪脚1只,同煮汤后加少量食盐和调料。日食2次,连食1周。主治产后无乳、少乳。△羊肉1000克,甘草......
2023-11-23
不要肉肉脸 香菇瘦肉瘦脸食谱
香菇瘦肉瘦脸食谱吃出迷人瓜子脸。香菇瘦肉瘦脸食谱:香菇瘦肉瘦脸食谱主料:鸡蛋1个,瘦猪肉20克。香菇瘦肉瘦脸食谱配料:酱油、盐、香菇、牛奶、料酒各少许。香菇瘦肉瘦脸食谱制法:①将鸡蛋打散,加入盐、料酒、酱油与牛奶。......
2023-11-18
牛肉的做法大全-牛肉食谱分享
牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。牛肉的做法大全-牛肉食谱分享牛肉芝士三明治的做法三明治搭配了牛肉和蔬菜,牛肉......
2021-04-30
三天疯狂减赘肉的食谱
第一天早餐:花生酱多士一片+西柚半个午餐:罐装盐水浸吞拿鱼四安士+多士一片晚餐:瘦肉400克(鸡、猪、牛肉均可)+肉豆一杯+苹果半个第二天早餐:鸡蛋一只+多士一片+香蕉半只午餐:芝士四安士+克力架饼干五块晚餐:鸡肉肠两条+西兰......
2023-11-24
孕期食谱 鸡肝肉饼
孕期食谱鸡肝肉饼原料:鸡肝约30克,瘦肉约30克,蛋白1个,微量盐及麻油。做法:步骤1:将鸡肝,肉分别洗净后沥干水剁成细蓉状。步骤2:将鸡肝、肉和蛋清准备好。步骤3:将鸡肝和肉两种材料加上蛋清拌匀。步骤4:加微量盐及麻油。步骤5:放......
2023-10-31
孕期食谱 蛋卷肉
孕期食谱蛋卷肉原料:鸡蛋300克,猪肋条肉(五花肉)250克,大葱5克,植物油15克,白酒5克,酱油5克,盐3克,淀粉(豌豆)10克。做法:步骤1:蛋打散,加入淀白粉少许搅匀。步骤2:用小火、少油将蛋液摊成薄蛋皮2张。步骤3:将肉用捣碎放在大碗中,加......
2023-10-31
滑蛋炒牛肉的营养食谱
滑蛋炒牛肉的营养食谱鸡蛋的营养:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有......
2021-04-30
4道鸡肉年夜饭的食谱
(图片来源:新浪博客)茅烤鸡主料:三黄鸡1只(700g左右),小胡萝卜4根,小土豆10个,西兰花1/2朵。配料:香茅5根,芹菜1/2棵,洋葱1/2个,大蒜10瓣,法香。调味料:盐4勺(3g/勺),黑胡椒碎5g,橄榄油适量。做法:1.三黄鸡用冷水多冲洗几遍,去掉鸡爪、鸡头......
2023-10-31
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