孕期食谱 猪肉泥
原料：猪肉30克
做法：
步骤1：将猪肉剁碎。
步骤2：用蒸锅将猪肉蒸熟。
步骤3：将蒸熟的猪肉压成泥。
步骤4：再用汤匙给宝宝喂食。
烹饪小贴士：
做好的猪肉泥可以放在密封的玻璃罐里储存，建议在1-2天内吃完。
营养价值：
猪肉其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。 猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，皆可用之作营养滋补之品。
推荐人群：备孕 孕期 月子/产后婴儿(8个月以上) 儿童
