哪些是控制恐惧的方法，其实控制恐惧的方法，可以分为转移刺激、屡现刺激、条件联系法、掌握知识法和直接动作等几种。转移刺激：把刺激物暂时移开，但不能消除对刺激的恐惧。中国人民解放军93303部队医院神经内科专家、中华......

很多人对于爱情都是有着非常美好的想像，并且非常渴望能够拥有一段美好的爱情，但是在现实生活中很多人在不知不觉中都患有恋爱恐惧症，不敢轻易的去开始一段恋情，纵使自己心中十分渴望一段美好的感情也不敢轻易的去尝试恋爱......

导语：我们平时走在大街上看到密集在一起的东西大家是不是都会感觉很不适，有的人对于这一现象并不在意。其实这是一种名叫密集恐惧症的病症，不同的人所反应出来的症状不同。那么接下来呢就由小编为大家详细讲解什么是密集......

恐惧症是生活中常见的精神疾病，它给人们的生活和工作带来了严重的危害，要想防止恐惧症的危害，应从心理克服恐惧症。那么，恐惧症的心理克服方法主要有哪些呢?下面来听听吉林省边防总队医院精神科专家的详细介绍。恐惧症的......

社交是生活中不可缺少的活动，人们通过一些社交活动认识更多的朋友，见识更广阔的天地，然而有很多的孩子却都害怕见生人，甚至是与熟人谈话都会紧张脸红。难道这就是社交恐惧症吗？究竟什么是社交恐惧症呢？我们应该怎么克服社交......

恐惧，是一种人类及生物心理活动状态；通常称为情绪的一种。恐惧是因为周围有不可预料不可确定的因素而导致的无所适从的心理或生理的一种强烈反应，是只有人与生物才有的一种特有现象。那么如何克服恐惧心理呢？直接动作：这是......

现代社会压力增大，就业严峻，为了找到工作，许多求职者心力交瘁。结果造成了很多面试者压力过大，那么对面试有恐惧症怎么办？面试恐惧症是因何出现近来爆发的金融危机冲击市场，惹得白领们人人自危。工作变得难找起来，很多求职者......

现在人与人之间的接触越来越频繁，那么对于有社交恐惧症的人而言该如何才能克服呢?下面给大家介绍克服社交恐惧症的方法，供大家参考。1、害羞使人呼吸急促，因此，要强迫自己做数次深长而有节奏的呼吸，这可以使紧张心情得以缓......

有的人不敢和陌生人说话，也不爱与陌生人打交道。这种害怕与别人交往的人在心理学上称作社交恐惧症，想要摆脱这种恐惧症就需要用一些方法，严重时就医是最佳的选择，因为医生可以根据你的情况为你制定最适合你的方案，下面小编......

所谓的密集物恐惧症指的是人们看到紧密排列的事物会感到莫名其妙的恐慌，身体上出现了出汗、战栗等症状的一种恐惧症状，今天我们要为大家介绍的，是关于克服密集物恐惧症的方法。那么，克服密集物恐惧症的方法都有哪些呢？一般......

所谓的社交恐惧症其实也就是强迫症的恐怖情绪，患者总会控制不了地去害怕恐惧一些对自己没有任何威胁的人物。近日有这么一个倾诉者，一大学女生性格内向，自尊心强。她总以为别人时常在关注她，担心自己会出什么差错，让人瞧不......

恋爱恐惧症，一个听起来极其陌生又熟悉的专属名词。或许你觉得恋爱是件很甜美的事情，对有人会恐惧它而感到些许疑惑，但在我们的生活中确实有这样的人出现。什么是恋爱恐惧症，它有什么具体的表现特征?什么是恋爱恐惧症什么......

开灯睡觉，相信大家小时候大多都有这样的经历。随着年龄的增长，小时候害怕的事和物，一般都能够得到正确的理解和认识。但有一部分人却并不能随着年龄的增长而不再开灯睡觉，或许认为是习惯使然，其实不然，这表明他们对于黑暗恐......

分娩恐惧如何克服1、把对分娩的恐惧转移到别的方面这是船到桥头自然直的想法。分娩本来了就是一个自然的生理过程，是你和宝宝共同做出的第一次努力，为了你们的初次见面而做出的努力！不要把分娩当作一件很严重的事情来考......

恐惧症是一种常见的心理障碍，使人在面对特定事物或情境时感到极度的恐惧和不安。然而，恐惧症并非无法战胜的困境。通过理解恐惧症的根源和采取积极的应对策略，我们能够克服内心的恐惧，重新获得自由和平静。一、恐惧症的类......

西北医学大学的研究人员在正在努力研制一种新型的治疗方法，可以帮助人们在他们的睡眠的时候克服恐惧症。在一个实验中，受试者按条件接受某种恐惧源的刺激，在持续的夜间治疗后恐惧减少了。研究结果首次揭示了，可以在睡眠中......

对大多数人来说，最糟糕的噩梦就是面对他们所恐惧的事物；例如，蜘蛛恐惧症患者肯定不想被成千上万的蜘蛛包围。但是研究人员称，面对恐惧头实际上是有益的，可以帮助人们克服它们。在控制实验中，她把人锁在橱柜里，帮助他们克服无......

上班恐惧症的特点表现上班恐惧症的特点概括有两点：一是上班前不想上班，焦虑；二是上班第一天萎靡不振、烦躁。例如春节长假让上班族的社会活动范围发生很大变化。人们外出旅游、回老家探亲、走亲访友、聚会应酬等等，与平日......

艾滋病恐惧症又叫恐艾症，是指患者怀疑自己感染了艾滋病病毒，整天处于恐惧和焦虑之中，从而造成全身抵抗力下降，出现肌肉痛、头痛、咽炎、皮炎、腹泻、口腔感染等各种类似于hiv急性症状的病症。据统计，艾滋病咨询者中近三成......

恐惧是大脑中的一种连锁反应它由产生压力的刺激开始，到身体释放出多种化学物质结束。这些化学物质导致呼吸急促，心跳加速，肌肉紧张，还有其他一些所谓迎战还是逃避的反应。刺激物可以是一只从屋顶滑下的蜘蛛、一把架在你脖......