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天气突变 预防宝宝感冒的小妙招

来源:男儿窝    阅读: 1.03W 次
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天气突变 预防宝宝感冒的小妙招
 

  一般来说,家长不是医护人员,所以只能叮嘱从大方向来观察。若精神活力与食欲俱佳,在家自行照顾即可;反之,是要带宝宝去给小儿科医师仔细检查一下。
  
  若发生持续性症状,包括寒颤、高烧、异常出汗、耳朵疼痛、严重头痛、呼吸困难、喘鸣、肌肉疼痛、恶心、呕吐、嗜睡、活力不佳等情况,则必须立即就医。
  
  如何照顾感冒宝宝?
  
  宝宝患了感冒后,突出表现常为发热,加上感冒需要经历一个疾病的自然过程(发热通常2—5天不等),所以除了配合医生的治疗外,合理的家庭护理,不仅能帮助宝宝尽快病愈,也有助于缩短疾病的自然过程。
  
  1、全理饮食
  
  感冒发热的宝宝很容易出现食欲减低、恶心、呕吐、腹痛和腹泻等表现,饮食护理非常重要,总体原则是选择易消化的食物、少食多餐。如果强求宝宝进食,将导致宝宝胃肠负担重,对身体和疾病恢复均有害。每次吃的食物量可少些,吃的次数可多些,多给宝宝喝一些水果汁,如新鲜橙汁等。发热消退和消化能力较好的宝宝饮食可稠一些。随着宝宝病情的好转,一般1周左右可逐渐恢复到平日饮食。
  
  2、注意休息
  
  宝宝年龄越小,越需休息及护理,待症状消失后再恢复活动,以免因病灶未能清除而复发。有发热的宝宝,最好卧床休息,以减少其中枢神经系统的刺激。#p#副标题#e#

天气突变 预防宝宝感冒的小妙招 第2张

3、环境适宜
  
  保持宝宝的房间空气流通。对发热的宝宝,新鲜的空气有助皮肤有效出汗而降低体温。应避免直接对着宝宝吹风,而导致宝宝皮肤血管收缩,加重病情。
  
  为宝宝安排一个良好的休息环境,室内保持安静,不大声说话,尽可能增加宝宝的睡眠时间,以减少能量的消耗。可以让宝宝躺在床上,给宝宝轻声讲故事或听音乐,帮助宝宝放松,会起到促进疾病康复的效果。
  
  4、物理降温
  
  宝宝发热应首选物理降温,尤其是小婴儿发热。在物理降温无效时,再适当小量使用退热药进行药物降温。物理降温方法有:局部散热降温、洗温水澡或温水擦浴、冷盐水灌肠等,其中以局部散热降温法最简单易行,适合家庭常用。
  
  5、有效出汗
  
  鼓励宝宝多饮水。水可以增加机体细胞代谢,促进体内毒素排出,同时可以有效出汗,有利于降低体温。
  
  宝宝的衣服年口被褥不要过多过厚,应穿宽松衣裤,以利有效出汗和散热。千万不能给发热宝宝穿过多衣服和盖过厚被褥,否则容易导致高热不退,甚至诱发高热惊厥[宝宝服用退热药后,会大量出汗,衣被汗湿后应及时更换,以免受凉而加重病情。
  
  如何预防宝宝感冒?
  
  1 加强体格锻炼
  
  增强机体抵抗力。经常参加户外活动,多晒太阳,室内空气要新鲜、流通。
  
 2 全家勤洗手、少碰触眼鼻
  
  感冒病毒可能会经由口腔粘膜、手的传染,也可能潜伏在空气中,所以应该经常洗手,用消毒液或肥皂洗手持续15~20秒可杀死病毒。另外,要避免触摸眼、鼻的动作,不让病毒有机可乘。#p#副标题#e#

天气突变 预防宝宝感冒的小妙招 第3张

3 注意天气骤变
  
  天气变化时要为孩子适时增减衣服,孩子着衣不可捂得太多也不可穿得太少,以不出汗为宜。
  
  4 接种疫苗
  
  6个月以上的宝宝可通过接种专用的流感疫苗来增强对病毒的免疫力。
  
  5 少去公共场所
  
  流行感冒期间,尽量不带孩子到人口密集的公共场所去,不要让孩子接触已患病的儿童和成人。
  
  6 保持空气流通
  
  充分留意居家环境的温度、湿度和通风透气,减少病毒污染。定时开窗通风(每天不少于2次,每次不少于20分钟),保持室内空气新鲜流通,但避免对流风直吹宝宝。室温过高会令身体对寒冷的抵抗力减弱,容易增加宝宝患感冒的机会,因此必须注意室内温度和湿度的调整,保持室温的相对恒定。
  
  7 居家隔离
  
  家里有了感冒的病人,一定要与宝宝隔离开来,单独使用碗筷、单独消毒,特别不能面对面坐着,也不可同床睡觉。
  
 8 提前屏护
  
  宝宝有不舒服,即使症状不太明显,最好也要居家隔离,取消外出游玩或探亲访友的计划,让宝宝安静地多休息,多喝温水排毒。

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