初期表现为乳头皲裂、疼痛，哺乳时疼痛加剧，以致产妇惧怕或拒绝哺乳，而出现乳汁郁积、乳房胀痛不适或有积乳的块物。
1、蒲公英粥
原料:蒲公英60克金银花30克粳米50～100克。
制作:先煎蒲公英、金银花，去渣取汁，再入粳米煮作粥。
用法:任意服食。
功效:清热解毒。适用于乳腺炎、扁桃体炎、胆囊炎、眼结膜炎等症。
2、金针猪蹄汤
原料:鲜金针菜根15克(或用干金针菜24克)猪蹄1只
制作:将鲜金针菜根与猪蹄加水同煮。
用法:吃肉，喝汤。每日1次，连吃3～4次。
功效:清热消肿，通经下乳。适用于乳腺炎、乳汁不下。
用法:宜秋冬季早晚空腹食用。
