常有一些女性朋友因为内分泌紊乱、肝脾肾间的功能不协调等原因患上外阴白斑，外阴白斑危害性较大，常给患者朋友身心带来难言之隐和身心痛苦，严重影响了患者朋友的正常生活，因此，外阴白斑的预防和治疗要及时。
1、体内上
要注意劳逸结合，充分保证睡眠，保持心情舒畅，适当参加体育锻炼，以增强自身免疫力。
2、炎症上
如果患有外阴、阴道的炎症，患者朋友一定要及时治疗，且不能用力搔抓和摩擦，防止炎症感染导致外阴白斑。
3、着装上
建议多穿宽松的、透气性好的裤子，如棉质的衣裤，尽量少穿或不穿涤纶的内裤。
4、卫生上
注意保持外阴清洁、干燥，平时要勤换内裤，用温水勤洗外阴，建议一周洗3次，避免使用肥皂水、杀菌剂等刺激性药物，另外，性生活卫生也很重要。
