治疗骨质疏松的方法有很多，在下面的文章中，我们就为大家简单的介绍了两种治疗骨质疏松的方法，如果您想了解这两种治疗骨质疏松的方法，请看下文：
1、体育治疗：通过体育活动调节全身代谢状态，改善骨骼血液循环，增加外力对骨骼的刺激，从而缓解骨质疏松。以前我也患过骨质疏松症，通过每天用木头将全身敲一遍，天天坚持，尤其对背部脊柱两侧一些穴位的敲打，腰酸背痛的症状减轻了，过去腰部直不起来，如今像常人一样，体育是治疗骨质疏松非常好的一种方法。
2、饮食治疗：老年人多食一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关物质的不足，达到治疗骨质疏松的目的。饮食治疗要长期、均衡地调节，短时期内暴饮暴食对身体无益。
通过对上文的阅读，您对治疗骨质疏松是不是有了更多的了解了呢？如果您还想了解更多关于治疗骨质疏松的信息，请联系专家，专家将竭诚为您服务。
