首页 > 享生活 > 保健养生 > 女性经期不能做的事

女性经期不能做的事

来源:男儿窝    阅读: 3.07W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

女性经期属于生理上的特殊时期,为了保证生殖健康,有很多禁忌事项一定要注意。高声唱歌、X光检查、穿紧身裤、坐浴、房事、过度运动、喝浓茶、吃冷饮等是女性在经期要避免的。

女性经期不能做的事

女性经期不能做的事有哪些呢?

 

1、过度运动:经期的繁劳过力,可能导致女性经期延长或月经过多等;过度安逸易致痛经等症。

2、房事行为:经期房事可能把细菌带入女性的生殖系统,从而引发炎症等疾病,还会导致女性经期延长或者出血量增加等。

3、喝刺激性饮料:含咖啡因较高的食物能刺激女性的神经和心血管,从而容易导致痛经、经期延长或出血过多的现象。同时茶中的一种鞣酸在肠道中容易与食物中的铁结合,发生沉淀,以致影响铁质的吸收、引起贫血。

4、坐浴:月经期子宫颈口微开,坐浴或盆浴容易导致生殖器官发炎。

5、穿紧身裤:臀围小的紧身裤会使局部的毛细血管受压,增加会阴摩擦,造成会阴充血水肿,甚至引发泌尿生殖系统感染等。

美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科