抗衰老的方法有很多，但是有时候吃错食物的话，会让你适得其反，以下就是越吃老的越快的6种食物。
六种食物越吃老得越快
1、发霉的食物，主要就是粮食，花生，豆类和肉类，还有鱼类，如果这些食物发霉了，则就会有一些毒素的存在的，这样的食物吃了之后，就会让人早衰的。
2、腌制的食物，其实在腌制一些食物的时候，也会容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，还会让人越来越老的。
3、含有脂质的食物，一些涡阳的饿脂质食物进入人体之后，就会严重的影响人的健康的，并且会加速人的衰老。
4、含铅类得食物，铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5-羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症，因此，要尽量的避免吃一些含铅类食物的东西。
5、酒精饮料，对于酒精饮料也不要多吃，会使肝脏发生酒精中毒而致使发炎肿大，导致男性精子畸形，性功能衰退、阳痿等。
6、高温油烟的食物，一般人们总是喜欢用高温来烧菜，一般这样的温度是比较高的，食用油在高温的催化下，会释放出含有丁二烯成分的烟雾，而长期大量吸入这种物质不仅会改变人的遗传免疫功能，还会导致人类过早的衰老的。
