七个月的乐乐为妈妈的减肥事业做了不少贡献。为何？因为乐乐最近都不好好睡觉，一到晚上就大哭大闹，乐乐妈妈也没得睡觉，要一直哄他，他才肯停止大哭，但就是不睡觉。乐乐早上可以好好休息，可是我们的乐乐妈早上还要上班呢，休息不够的乐乐妈能不瘦吗？
小编点评：宝宝不好好睡觉是因为有体力周期。
随着年龄的增长，睡眠时间会逐渐缩短。因为睡眠的功能之一是能量储存，宝宝的早期由于视觉、听觉神经均发育不完善，对外界的各种声光刺激容易疲劳，所以睡眠时间长。随年龄的增长，各系统发育逐渐完善，接受外界事物的能力和兴趣也越强，睡眠时间也逐渐缩短。但人与人之间都存在个体差异，相同年龄的孩子，每日睡眠时间可能会相差2-3个小时。
其实除了周期原因之外，妈妈们也可以看看是否有以下的因素，这些因素属于非疾病因素，但是对宝宝的睡眠产生极大的影响，妈妈不妨参考一下吧。
1、肠绞痛
闹腾表现：常见于小于三个月的婴儿，大哭数小时不止，脸色潮红，双手紧握，四肢胡乱挥舞，傍晚及夜间最常见。
原因：这种现象与婴儿控制肠胃的神经尚未成熟或对牛奶过敏有关。三个月后，情况常会改善，家长不要过于恐慌。
如何拆招：一般婴儿不会对母乳过敏，吃母乳的婴儿也比较少发生肠绞痛，所以鼓励妈妈全母乳哺育。
2、夜间甩头
闹腾现象：这是一种规律的头部或身体摇晃动作，通常开始于九个月大，男女比例约三比一，绝大多数于四岁时消失。
原因：据推测可能是一种前庭平衡神经的自我刺激，常被看成是过度性的一种生理现象，而非病态，不需要治疗。
如何拆招：可以加强护理，如：床头、床栏加护垫等。
3、夜惊
闹腾现象：好发于幼儿，属于非快速动眼期的睡眠障碍。多半发生在前半夜，孩子突然坐起来，尖叫、神情错乱、对外界无反应、眼神呆滞，可伴心跳呼吸加速、流汗等自主神经兴奋症状，持续约数分钟，难以被家长安抚，醒来又说不出为何如此惊恐。
原因：这种夜惊现象有时因生病、压力、睡眠不足而诱发，但有时找不到任何明显原因。绝大多数在发作后安然入睡，此种现象在日后几乎都会痊愈。
如何拆招：家长不必跟着惊慌而想猛力摇醒小孩，因为就算他被摇醒一样不知发生何事，于事无补。注意睡前不可过度兴奋。
4、少换尿布
闹腾现象：调查结果发现，穿着传统布尿布的婴儿中有超过50%每晚需要更换尿布超过3次，42%每次更换尿布后，需要5-15分钟才能重新入睡。另外一组婴儿穿着优质纸尿裤，明显减少夜间更换次数，减少夜间睡眠中断频率。
如何拆招：有条件可在夜间给宝宝使用纸尿裤。
