方案(1)：
早餐：煮鸡蛋1个(鸡蛋50克)，蛋糕50克，白粥1小碗(大米50克)，酱豆腐少(酱豆腐20克)
加餐：牛奶(鲜牛奶250克)
午餐：软烂饭1小碗(大米1 00克)，蒸肉饼1小碗(猪瘦肉50克)，烧细软萝卜(白萝卜200克)
加餐：煮果汁1小碗(鲜橘汁200克)，烤馒头干(面粉50克)
晚餐：肉末碎青菜汤面1碗(肉末50克，菠菜1 00克，挂面50克)，红烧鱼(鲤鱼1 50克)，花卷(面粉50克)
加餐：豆浆2 50克
全日烹调用油l 5克以上,食谱含热能9070千焦
方案(2)：
早餐：大米粥(大米50克)，花卷(面粉50克)，蒸蛋羹(鸡蛋40克)，酱豆腐20克
加餐：牛奶300毫升，加糖1 O克，饼干25克
午餐：大米软饭(大米100克)，胡萝卜熘鱼片(鲤鱼100克、胡萝卜50克、团粉1O克)，菠菜蛋汤(菠菜50克、鸡蛋40克)
加餐：豆浆300毫升，加糖1 O克，蛋糕25克
晚餐：大米粥(大米50克)，发糕(面粉50克)，肉末炒土豆泥(猪肉50克、土豆100克)
全日烹调用油25克,全日热能10080千焦
