躁狂症是我们的生活中比较常见的一种精神疾病。对于躁狂症我们可以从饮食的方面入手。那么面对躁狂症我们需要补充哪些营养呢？下面就一些需要补充的营养提供给大家了解下吧。
镁
用量依产品标示，研究指出镁能代替锂做为治疗躁郁症的药物，用以对付关于该病状连续变换的情况。它无毒副作用。
l-牛磺酸
用量500毫克，每天3次。与50毫克维生素b6及100毫克维生素c一起服用，以利吸收。缺乏牛磺酸将导致过度好动、焦虑、大脑功能力差。
锌
用量每天50毫克。保护脑细胞。
l-酪胺酸
用量500毫克，每天2次，空腹使用，添加维他命b6及c，以利吸收。是治疗抑郁的重要物质，能稳定情绪变化。氨基酸是治疗此病的重要物质，尤其是牛胆氨基酸及酪胺酸。
不饱和脂肪酸
用量依产品指示。是改善脑部血液循环及稳定血压的重要物质。
维生素c
用量3000—6000毫克，是强效的免疫促进剂，并有助抗过敏。
维生素b群
躁郁病患者不易吸收维生素b群，因此需大量补充。根据报导，躁郁症患者缺乏维生素b群，而且在注射b12及服用大量维生素d群后，状况出现好转。维生素b群对脑部有类似锂的作用。
