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> 补肾的食物 吃芡实可以补肾吗
补肾的食物 吃芡实可以补肾吗
来源:男儿窝 阅读: 2.02W 次
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芡实:
具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿
物质
。可与枸杞子同煮粥食。此外,动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、
樱桃
、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。
本文链接:https://www.nanerwo.com/xsh/neike/826751.html
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11-09
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莲子性平,味甘涩,能养心、益肾、补脾、固涩,体虚遗精早泄之人均宜食用,尤其是心肾不交而遗精者,食之更佳。正如明代医家李时珍所说:莲肉清心固精,安靖上下君相火邪,使心肾...
11-09
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芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者...
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